Dapat malaman ng bawat babae na ang pagkaantala ng hindi hihigit sa dalawang araw ay itinuturing na normal. Ang lahat ng tumatagal ay dapat alertuhan ka at hikayatin kang pumunta sa isang gynecologist para sa payo. Ang mga dahilan ay maaaring isang malaking bilang, dahil ang panregla cycle ay isang pagmuni-muni ng pangkalahatang estado ng kalusugan ng isang babae. Hindi lamang pisikal, ngunit sikolohikal.
Ang mga dahilan para sa pagkaantala ng buwanang para sa 10 araw
Ang anumang pagbabago sa pamumuhay ng isang babae ay kinakailangang nakalarawan sa kanyang panregla na cycle. Kahit na ang pagpapalit ng mga time zone ay maaaring mag-udyok sa organismo at makapukaw ng isang pagka-antala, kaya bago mo panic, tiyakin na ang lahat ng bagay sa iyong buhay ay matatag. Tingnan natin ang mga pinaka-karaniwang dahilan para sa pagka-antala sa regla.
Diyeta
Kung nagsimula kang aktibong maghanda para sa tag-init at mawawalan ng timbang, na naipon sa isang matagal na taglamig, posible na ang regla ng panregla ay tutugon dito. Kadalasan, nangyayari ito kung mahigpit kang nakaupo sa isang mahigpit na diyeta. Ang pag-uugali ng katawan ay isang karaniwang reaksyon sa stress. Sa ilang mga kaso, ang pagkaantala ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Dapat itong alerto sa iyo at pag-isipan mo ang pangangailangan na baguhin ang diskarte sa proseso ng pagkawala ng timbang. Mas mahusay na baguhin ang iyong diyeta at mag-ehersisyo nang regular.
Stress
Ang mga problema sa pamilya o sa trabaho ay direktang nakakaapekto sa hormonal na background ng isang babae. Ang pangmatagalang pagkapagod ay maaaring makapukaw ng isang matagal na pagkaantala. Upang maiwasan ito, subukan upang mapabuti ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagbabago ng mga saloobin patungo sa mga sitwasyon ng stress.
Pisikal na aktibidad
Kung masyado kang nagsimula na aktibong makisali sa sports, marahil ay bahagyang pagbabago sa panregla na cycle. Medyo normal, kung sa simula ng masinsinang panahon ng pag-aaral ay magkakaroon ka ng pagkaantala ng 2-4 araw. Kung mas mahaba, posible na ang mga naglo-load ay labis na at kailangan mong magpabagal ng kaunti.
Mga Sakit
Ang pagkaantala ng regla para sa 10 o higit pang mga araw sa ilang mga kaso pukawin ang mga nakakahawang sakit at endocrine. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa oras, sino ang maglalagay ng tamang diagnosis. Kaya, simulan mo ang paggamot sa oras at sa lalong madaling panahon ang lahat ng bagay ay nasa lugar.
Pagkaantala ng regla sa loob ng 10 araw: kung ano ang gagawin?
Huwag panic at gumawa ng appointment sa isang gynecologist. Ito ang pinakamatatag na payo na maaari mong ibigay. At habang naghihintay ka para sa iyong pagliko, pag-aralan kung ano ang maaaring maging sanhi nito. Maaari mong samantalahin ang karanasan ng ibang tao, basahin ang mga forum ng kababaihan. Sa maraming mga kaso, ang mga ito ay nagpapahiwatig, pagtulong upang matukoy ang mga posibleng dahilan ng pagka-antala. Ngunit tanging ang doktor ay maaaring gumawa ng tumpak na diagnosis at ibigay ang appointment ng paggamot.