Ano ang ipinapayo ng mga eksperto?
Magsimula tayo mula pa sa simula, ibig sabihin, mula sa sandali ng iyong pagbubuntis: ang tagumpay ng kaganapan ay depende sa tamang pagpili ng maternity home. Sa isip, mas mahusay na maghanap ng isang klinika na gumagana sa ilalim ng espesyal na programa na "Child Friendly Hospital." Sa kasong ito, ang unang aplikasyon ng bagong panganak sa dibdib ay kinakailangang maganap sa maternity ward, sa loob ng kalahating oras ng paglitaw ng iyong mga mumo sa liwanag. Kahit na mayroong anumang mga komplikasyon sa panahon ng paghahatid at sa ilang kadahilanan ang ina o sanggol ay nasa intensive care unit, ang maternity hospital ay magsisikap na magsama muli sa Karaniwan sa mga ospital para sa maternity na ganitong uri, kahit na pagkatapos ng cesarean section, ang mga ina ay pinapayagan na maging malapit sa bagong panganak nang hindi lalampas sa 12 oras matapos ang operasyon. Habang ang unang aplikasyon sa dibdib ay naganap, walang sinuman ang mag-aalok ng isang bote na may gatas na pinaghalong sa crumb (tulad ng Sa kasamaang palad, nangyayari pa rin ito sa maraming mga ospital ng maternity sa Russian at Ukrainian.) Siyempre, hindi lahat ng mga ina ay mapalad, ngunit kahit na wala kang "Child Friendly Hospital" sa tabi mo, subukan na sumang-ayon sa iyong doktor at midwife muna, sa parehong oras pr lozhit bagong panganak crumbs sa dibdib. At bigyang-diin na ito ay dapat na isang ganap, at hindi pormal (para sa ilang minuto) application.
Tamang application
Ang kagalakan ng pakikipanayam sa sanggol ay hindi nalilimutan ng mga masakit na sensasyon, mga bitak at mga pagkaluskos ng mga nipples, kung agad mong simulan itong maipasok nang tama sa iyong dibdib. Karamihan sa mga bata mismo ay maaaring sumipsip sa matatag at gumawa ng tamang mga paggalaw ng sanggol, ang mga ito ay nakatulong sa ito sa pamamagitan ng mga likas na reflexes. Gayunpaman, upang matukoy kung ito ay totoo kung ang utong ay matatagpuan sa bibig, at upang itama, kung iyon, tulad ng isang crumb, siyempre, ay hindi magagawang. Ang ina na ito ay dapat makatulong sa kanya grab ang dibdib bilang malalim na kinakailangan, upang hindi sirain ang pinsala ang nipples at sa parehong oras na hindi makagambala sa libreng daloy ng gatas. Ang pinakamabilis at pinaka-epektibong paraan upang matutunan kung paano maayos ang pagpapasuso ng isang bata ay upang makita kung gaano ang mas maraming mga bihasang ina ang nagpapakain sa kanilang mga sanggol. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, subukan upang makahanap ng isang grupo ng suporta para sa pagpapasuso o upang makipag-usap sa anumang ina na matagumpay breastfeeds kanyang sanggol. Huwag kang mahiya, hilingin sa kanya na ipakita kung gaano mo talaga kailangang ilagay ang sanggol, malamang na hindi ka matatanggihan ng tulong at suporta. Gayunpaman, kung wala kang anumang nursing mother sa malapit, tandaan ang ilang mga medyo simpleng mga trick na makakatulong sa pinakadulo simula ng pagpapakain. Dahan-dahang kuskusin ang nipple sa ibabaw ng mababang panga ng bata, maghintay hanggang magsimula itong buksan ang bibig sa reflexively. Sa sandaling ang bubuyog ay bubukas ang bibig bilang malawak na kung saan ito ay pagpunta sa pag-iyak, na may isang mabilis at tiwala kilusan, iguhit ito sa iyong sarili upang ang utong at ang mas mababang bahagi ng areola ay bilang malalim hangga't maaari sa bibig ng sanggol. Sa panahon ng pagsuso, ang baba ng bata ay dapat na pinindot sa dibdib, ang mas mababang espongha ay naka-out. Pinahahalagahan ang hugis ng iyong utong. Sa palagay mo ba naaabot ang malambot na panlasa kapag ang sanggol ay sucks? Kung ang utong ay flat o retracted, pakurot ang isang malambot na kulubot mula sa areola, hawakan ito para sa ilang segundo pagkatapos na masipsip ang sanggol. Na may sapat na pagkalastiko, ang mga areola ng nipple ay sumasakop sa tamang posisyon sa bibig ng mumo.
Hindi ba gutom ang gutom?
Karamihan sa mga kabataang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong: paano mo nalalaman kung gaano kabisa ang isang bata na sumipsip, kumakain ba siya? Kadalasan sa mga maternity home ng mga bagong panganak na sanggol ay nagsisimulang kumain mula sa bote mula sa mga unang araw ng buhay. Siyempre, napakahirap para sa isang bagong kawalan ng imik na makipagtalo sa isang pedyatrisyan na nagrekomenda ng suplemento, na arguing na ang sanggol ay nagugutom. At gayon pa man ito ay mahalaga na maunawaan: ang maagang suplemento ng timpla ay maaaring makaapekto nang masaktan sa paggagatas nang sa gayon ay nagkakahalaga ng bawat pagsisikap na gawin nang wala ito. Subukan mong malaman kung ang iyong anak ay may sapat na gatas. Sa kauna-unahang mga araw ang isang sanggol ay maaaring madaling pagsuso ang gatas ng ina, kung ito ay talagang naka-attach sa dibdib. Ang paggalaw ng mga mumo, na kung saan swallows gatas na rin, ay hindi maaaring nalilito sa anumang bagay: tila bilang siya pushes dibdib ng kanyang ina mula sa ibaba sa kanyang baba. Isang tamang kilusan ng sanggol: bukas ang bibig - i-pause - saradong bibig. Ang mas mahabang paulit-ulit, mas maraming gatas ang tatanggapin ng iyong anak sa pagsipsip na ito. Ang isang hindi tamang nakalakip na sanggol ay kadalasang tumatangis lamang sa panahon ng tides ng gatas, kapag ang daloy ay sapat na malakas. O hindi mo marinig ang anumang sips sa lahat. Sa kasong ito, maingat na alisin ang dibdib mula sa mumo at subukang mag-apply muli, na tama. Ang upuan ng bata, na karaniwang kumakain, ay dapat maging mas magaan kaysa sa meconium (ang unang-ipinanganak na mga dumi ng isang madilim na kulay) tungkol sa ikatlong araw pagkatapos ng kapanganakan, na inilabas sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak. Ang dami ng upuan sa ikaapat na araw ay dapat dagdagan nang malaki. Ang dahilan para sa pag-aalala ay ang madilim, matangkad na upuan ng mga mumo sa ikalimang araw.
Isa pang indicative moment: ang halaga ng pag-ihi sa bawat araw. Tumutok sa gayong pamamaraan: hanggang sa isang dalawang-linggong-gulang na edad ang numerong ito ay dapat na katumbas ng bilang ng mga araw na natupad ang iyong anak. Para sa mga sanggol sa mas matanda na edad, ang tagapagpahiwatig ng mabuting nutrisyon ay 12 o higit pang pag-ihi bawat araw. Napakahalaga rin para sa isang batang ina na malaman na sa katunayan walang mga espesyal na rekomendasyon tungkol sa dami ng gatas na dapat sinipsip para sa isang pagpapakain. Tandaan na ang mga pamantayan na ipinahiwatig sa talahanayan sa garapon na may naaangkop na pinaghalong halo lamang ang mga bata na nasa artipisyal na pagpapakain. Ang landmark na ito ay: Karaniwan para sa isang araw ang sanggol na sanggol ay nagsusuot ng dami ng gatas, humigit-kumulang katumbas ng 1 / 7-1 / 5 ng timbang nito. At kung ano ang eksaktong mga bahagi ay iinumin niya ang lakas ng tunog na ito, hindi mahalaga. Kung ang timbang ng timbang ay 125 gramo ng isang linggo o higit pa.
Pansin please! Ang mga kadahilanang ito ay hindi nagpapahiwatig ng kakulangan ng gatas: kakulangan ng pakiramdam ng kapunuan ng dibdib, mahinang mga resulta ng kontrol, masyadong madalas o mahaba ng sanggol, hindi mapakali na pag-uugali ng sanggol sa dibdib; umiiyak pagkatapos ng pagpapakain. Sa pangkalahatan, ang mga nakokontrol na timbang bago at pagkatapos ng pagpapakain sa ngayon ay minamahal ng maraming mga pediatrician sa tahanan ay hindi palaging nagbibigay ng maaasahang resulta. Gayunpaman, kung ito ay lumabas na ang bata, matapos gumugol ng isang oras at kalahati sa dibdib, sinipsip ang lahat ng bagay, mga 20-25 na mililitro lamang, ito ay isang sapat na dahilan para sa pag-aalala.
Sa anumang kaso, bago magpasok ng supplementation, subukang makipag-ugnay sa isang nakaranas na consultant sa pagpapasuso. Kadalasan ay lumalabas na hindi tungkol sa mahihirap na kakayahan ng mga glandula ng mammary ng ina upang makagawa ng gatas. Maraming mga sanggol ang hindi makakakuha ng gatas mula sa dibdib dahil sa maling pamamaraan ng pagsuso.
Physiological
Ang isa sa mga pinakamahalagang tuntunin ng matagumpay na pagpapasuso ay: epektibong aplikasyon ay posible lamang kung ang posisyon ng sanggol ay tama sa dibdib. Ayusin ang sanggol sa dibdib nang walang mga pagkakamali, at pagkatapos ay ang kanyang mga labi at dila ay awtomatikong kumuha ng isang physiological na posisyon, at pagpapakain ay isang kasiyahan, kapwa para sa ina at para sa sanggol.
Tama
1. Ang bata ay namamalagi sa kanyang tagiliran, nakaharap sa kanyang ina, ang kanyang tiyan ay matatag na pinindot sa tiyan ng kanyang ina.
2. Ang ulo ng sanggol ay namamalagi sa liko ng siko ng Nanay. Ang likod ay flat, comfortably suportado ng aking ina ng bisig.
3. Ang baba ng tinapay ay halos pinindot sa dibdib, ang likod ng leeg at ang servikal na gulugod ng sanggol ay nasa parehong linya.
Maling
1. Ang sanggol ay namamalagi sa kanyang likod sa kanyang tiyan, lamang ang kanyang ulo ay nakabukas sa kanyang ina.
2. Ang ulo ng sanggol sa liko ng siko ng Nanay, ngunit ang likod ay baluktot sa kawit, ang kanyang ina ay hindi sumusuporta.
3. Ang backrest ay tuwid, ito Maginhawang namamalagi sa braso ng ina, ngunit ang ulo ay itinapon likod, ang bata ay mahirap upang lunok gatas at panatilihin ang dibdib.
Kumuha ng isang pose, Mom
Minsan nakakaranas ng mga paghihirap ang mga walang karanasan sa mga ina dahil hindi sila makakahanap ng komportableng posisyon at makapagpahinga sa proseso ng pagpapakain. Subukan na ilapat ang sanggol sa dibdib mula sa iba't ibang mga posisyon, upang ang lahat ng mga bahagi ng mga glandula ng mammary ay epektibo na walang laman. Ang isang maliit na "lihim": ang pinaka-aktibong outflow ng gatas sa panahon ng pagpapakain ay tumatagal ng lugar sa lugar na ipinahiwatig ng baba ng crumb Tingnan natin ang pinaka-karaniwang pagpapakain postures ng sanggol.
Sa posibilidad na posisyon sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak (lalo na kung may mga komplikasyon), kinakailangan na magpakain ng mas madalas. Maaari mong i-serve ang malutong dibdib, nakahilig sa siko. Mula sa tuktok ng kanyang ina ay karaniwang madaling makita kung ang sanggol ay binuksan ang bibig sapat na malawak, samakatuwid, ito ay lubhang mas madaling mahuli ang tamang sandali para sa pag-apply. Gayunpaman, mahirap na manatili sa posisyon na ito nang matagal: ang likod, balikat at armas ay pagod. Magiging mas komportable na babaan ang iyong ulo sa unan, at ayusin ang sanggol sa elbow liko, tiyak sa iyong sarili. Sa iyong libreng kamay, tulungan ang sanggol na kumuha ng suso nang tama. Maglagay ng dagdag na unan sa ilalim ng iyong mas mababang likod upang ang mga kalamnan ng iyong likod ay hindi mahigpit, at maaari mong ganap na mamahinga.
Ang posisyon ng pag-upo , o ang "duyan", ay nagbibigay-daan sa iyo upang pakainin ang bata kahit saan, nang hindi akitin ang atensyon ng iba sa paligid sa kanya, buksan lamang ang bata upang harapin siya, matatag na pindutin ang kanyang tiyan sa kanyang tiyan, at ang crumb ay dapat mapunta sa iyo hindi patagilid, katulad ng mukha Habang pagpapakain ng dibdib, iguhit ito sa iyong sarili, at huwag pumunta sa pasulong (ito ay napakahalaga), kung gayon ang pangunahing timbang ng sanggol sa panahon ng pagpapakain ay nakasalalay sa iyong dayapragm, at hindi sa iyong mga kamay, at hindi ka mapapagod, kahit na gusto ng sanggol na masuso. kahit na timbangin ang isang maliit na Napakadali at kaaya-aya.
"Mula sa paligid ng sulok" (kaya angkop na tinatawag na ang posisyon "sa labas ng kilikili" ay isang maligaya mommy). Upang gawing mas madaling ipaliwanag, ipagpalagay natin na pinapakain mo ang iyong anak mula sa kanang dibdib. Ilagay ang dalawang malaking unan sa iyong kanan, o gumamit ng isang espesyal na makapal na unan para sa pagpapakain sa hugis ng isang bakal. Ang ulo ng mumo ay dapat magsinungaling sa iyong kanang palad. Ihawa ito sa iyong mga binti sa likod ng sopa, iguhit ito sa iyong dibdib gamit ang iyong kanang kamay sa kilusan na karaniwang ginagawa ng mga kababaihan, na pinindot ang iyong siko sa isang maliit na mamahaling pitaka. Kapag ang pagpapakain sa posisyon na ito, ang mga nasa itaas na panlabas na lobes ng mga glandula ng mammary ay napakahusay na walang laman, na kadalasang nagdaranas ng walang pag-aalaga ng gatas.
Huwag kalimutan na ang paggagatas ay isang hormone-dependent na proseso. At ang dami ng gatas na ginawa ng ina ay direkta ay nakasalalay sa kung gaano kadalas ang pagbibigay-buhay ng dibdib ay nangyayari. Pagkatapos ng lahat, ang mga hormone na sumusuporta sa produksyon ng gatas, ay aktibong nabuo nang wasto sa proseso ng pagsuso. Maglagay lamang: mas isang sanggol na suckle, mas ina ng gatas. Para sa halaga ng gatas upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong sanggol, ang pagpapasuso ay hindi dapat sa isang mahigpit na rehimen, ngunit sa demand. Nakikita mo ba na ang maliit ay nagsimulang mag-alala ng kaunti? Huwag maghintay ng mahabang panahon, mag-alok ng suso kahit bago siya sumigaw, bilang tugon sa pagkabalisa o paggalaw sa paghahanap sa kanyang mga labi. Walang tatlong oras na break, na gusto pa ng ilang pediatrician at mga nars na makipag-usap, hindi mo kailangang tumayo. Ang mga feedings ng gabi at maagang umaga (mula 3 ng umaga hanggang alas-7 ng umaga) ay nagbibigay ng isang makabuluhang pagtaas ng gatas para sa susunod na araw, dahil sa mga oras na ito na ang "gatas" na prolaktin hormone ay lalo na aktibong binuo, sa pamamagitan ng paraan, ang pagpapakain sa demand ay hindi kinakailangan, inisyatiba, isang bata lamang. Maaaring mag-alok sa kanya ang kanyang sarili ng isang dibdib kapag siya ay nangangailangan nito: halimbawa, may isang pakiramdam ng malakas na pagpuno, kung ang sanggol ay natulog nang mahabang panahon at hindi sumipsip ng higit sa 3-4 na oras.
Tungkol sa decanting
Kung pinapakain mo ang iyong sanggol sa demand, pagkatapos ay hindi kinakailangan ang karagdagang dibdib na expression. Ang gatas ng gatas ay palaging ginagawa nang eksakto hangga't kailangan ng kanyang anak. Ngunit ang labis na dami ng gatas, na nabuo pagkatapos ng regular na decanting, ay maaaring maging sanhi ng lactostasis. Kaya maging labis na maingat!
Huwag subukan na buuin ang limitasyon sa oras ng pagpapakain. Ang lahat ng mga impormasyon tungkol sa kung gaano karaming mga minuto ang kailangan ng mga bata na kumain ay kinuha mula sa kisame. Iba't ibang mga kababaihan ay may ganap na magkakaibang kapasidad ng dibdib, ang lapad ng ducts ng gatas, iba't ibang lakas ng daloy ng gatas, at ang estilo ng sanggol ay hindi nagmumukhang katulad ng twin. hayaan ang pakiramdam ng aking ina, kapag ang kanyang pangangailangan para sa sanggol ay sa wakas ay nasisiyahan. "Sa palagay mo ba ay walang laman ang iyong dibdib at ang sanggol ay puno na?" Kaya, ihandog mo siya sa iba. "Huwag sundin ang prinsipyo ng" isang pagpapakain - isang dibdib " kilalanin Leno hirap sa pagtunaw ng lactose. Tulad ng hindi mo tumingin sa orasan, ngunit tingnan ang bata upang matukoy kung oras na upang pakainin siya, hindi tumutok sa iskedyul, ngunit sa pakiramdam ng kapuspusan ng dibdib at sa anong kamay sa sandaling ito ay mas maginhawa para sa iyo na hawakan ang mga mumo.
Tungkol sa vodichku at lures
Ang karamihan sa mga modernong pediatrician ay hindi inirerekomenda ang pag-inom ng tubig mula sa isang batang nagpapasuso, at bigyan din siya ng pacifier. Ang pagkakaroon ng lasing ng ilang tubig, ang parehong halaga ng gatas ang sanggol ay makakatanggap ng mas mababa mula sa iyong dibdib. Sa tuwing may natutunaw ang isang bagay maliban sa dibdib, may panganib na ang suso ay susundan ng maayos, at ang dami ng gatas ay maaaring magsimulang bumaba dahil sa hindi sapat na pagpapasigla. Sa mga kasong iyon kapag ang isang bata ay kinakain sa mga medikal na lugar, mas mahusay na magbigay ng suplemento hindi mula sa tsupon, ngunit mula sa mga bagay na hindi masusuka. Maaari itong maging isang kutsara, isang tasa, isang hiringgilya na walang karayom, isang maglalasing o isang espesyal na aparato para sa pagpapasuso. Ayon sa WHO, mga 30% ng mga bata ang nagbigay ng suso pagkatapos ng pagpapakain mula sa kanilang mga nipples isang beses. Ang mga bata na eksklusibong nagpapasuso, bilang panuntunan, ay hindi nangangailangan ng karagdagang tubig at ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain hanggang 6 na buwan. Ito ay kilala na ang pagkakaroon ng pamilyar sa karagdagang pagkain sa edad na hanggang 6 na buwan, ang sanggol ay nagsisimula sa mahina sumipsip bitamina at bakas elemento mula sa gatas ng ina. At ng mga komplimentaryong pagkain, sa kasamaang-palad, siya ay magsisimula na maunawaan ang mga ito sa buong hindi pa masyadong madaling. Kaya bakit nagmamadali, nagdudulot ng isang disorder ng tiyan at mga allergic reactions, kung ang gatas ay naglalaman ng lahat ng mga bitamina na kailangan para sa sanggol, at sila ay hinihigop ng katawan ng mga bata nang ganap na walang bakas. Sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na kung sa loob ng 6 na buwan ay tumatanggap pa rin ng gatas ang iyong sanggol, magkakaroon ng matagumpay na pagpapasuso. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat nating simulan ang paglutas ng sanggol ngayon o kapag siya ay isang taong gulang. Ang mga eksperto ng WHO ay kumbinsido na ang pagpapasuso ay dapat tumagal ng hanggang dalawang taon, at kung nais ng ina at anak, kung gayon, marahil, mas mahaba pa.