Ang pangunahing prinsipyo ng nimonika ay ang pagbuo ng mga link sa pag-uugnay sa pagitan ng memorized material at mga magagamit na sa memorya. Kaya, na naaalala ang mga makasaysayang petsa, makatuwirang mahanap ang iyong sarili ng ilang uri ng kaugnayan sa pagitan ng taon ng kaganapan at pamilyar na kumbinasyon ng mga numero (numero ng telepono, tahanan, apartment, kotse, petsa ng kapanganakan).
Ito ay lumilitaw na sa proseso ng pagsasaulo ng impormasyon ang pangunahing papel ay nilalaro hindi sa pamamagitan ng memorization, ngunit sa pamamagitan ng pag-uulit. Kung hahatiin mo ang proseso ng paghahanda para sa pagsusulit sa 7 bahagi, pagkatapos ay dapat ang memorization ay tungkol sa isang bahagi ng oras, ang natitirang - para sa pag-uulit. Para sa mahusay na memorization, mas mahusay na ulitin ang impormasyon sa mga regular na pagitan: 30 minuto, 2 oras, 5 oras, 24 oras. Alam ng lahat ang panuntunan: kung ano ang binabasa ng ilang beses bago matulog at paulit-ulit sa umaga, ay naaalala ng isang order ng magnitude na mas mahusay.
Upang magsulat ng mga formula sa mga pader, ang mga talahanayan ng mga alituntunin at petsa ay, at, sa katunayan, isang napaka-simple at epektibong paraan ng pagsasaulo. Siyempre, hindi kinakailangan upang palayawin ang mga pader. Hayaan ang iyong mag-aaral na tumagal ng ilang mga sheet ng Whatman papel at i-on ang mga ito sa wall-papel cheat sheet. Kaya ang bata ay gumagamit ng ilang uri ng memorya nang sabay-sabay. Pagkatapos ng lahat, kailangan mo munang piliin at gawing sistematiko ang pinakamahalagang impormasyon (visual memory), at pagkatapos ay ayusin at isulat ang mga ito sa anyo ng isang table (memory ng motor). Sa tuwing dumaraan ang isang bata sa kanyang mga poster, siya ay makatagpo ng ilang pagpapakilala (at muli ang visual memory gumagana).
Sa ganitong paraan, sa tulong ng isang memo, paghahanda para sa mga pagsusulit ng mga mag-aaral, magkano ang tatandaan sa halos walang pagsisikap. Ang mga table ay kapaki-pakinabang para sa paghahanda para sa anumang - kapalit o kontrol. Sa kasaysayan, ang mga petsa ay karaniwang hindi kapani-paniwalang mahirap matandaan, sa pisika, matematika at kimika - mga formula, sa mga wika - mga panuntunan sa gramatika. Ang mga pangunahing kondisyon - upang magsulat ng malaki at tiyak na gumawa ng mga poster sa iyong sarili. Ang mga talahanayan ng pagbili ay makakatulong nang kaunti. Bilang karagdagan, maaari kang mag-hang up ng mga palatandaan sa pinaka-mahirap at di-wastong memorized na materyal sa refrigerator, sa mga dingding ng toilet (oo, huwag tumawa!), Sa balkonahe, sa ibabaw ng desk at kama. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagsusulat ng mga sheet ng cheat ay kapaki-pakinabang din. Ngunit hindi nila kailangang isulat upang magamit sa pagsusulit (ito ay puno ng mapaminsalang mga kahihinatnan), ngunit upang ulitin ang pinakamahalagang materyal sa sandaling muli, gamit ang motor at visual na memorya.
Ang isa sa mga pangunahing bahagi ng tagumpay sa mga pagsusulit at iba pang mga responsableng gawain ay ang tamang sikolohikal na saloobin. Matapos ang lahat, maraming tao ang ginagamit upang malaman ang lahat, alam mo ang lahat, at dahil sa kagalakan, ang ulo ay ganap na tumangging mawalan ng memory ang mga kinakailangang formula at petsa.
Samakatuwid, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ayusin ang iyong sarili sa nagtatrabaho kalooban. Hindi ito madali.
Kaagad may maraming mahahalagang bagay na dapat gawin: kailangan mong pumunta sa isang lugar, tumawag sa isang tao, gusto mong i-on ang TV o kunin ang isang tiktik, kahit na hugasan ang mga pinggan na kusang-loob, kung hindi lamang gawin ito. Kung hindi ka makakonsentrahin, maaari mong subukan ... upang linlangin. Upang magsimula, kailangan mo lamang sabihin sa iyong sarili: "Ayaw kong mag-aral - at huwag! Gagawin ko kung ano ang gusto ko! "- at talagang pahintulutan ang iyong sarili 10-15 minuto upang gumawa ng isang bagay na kaaya-aya (pinakamahusay na makinig sa iyong mga paboritong musika, sumayaw). Pagkatapos ay magiging mabuti ang paghihigop para sa 15 minuto, sinusubukang magrelaks hangga't maaari.
Sa ganitong estado, maaari mong isipin ang maliwanag na mga larawan ng matagumpay na paglipas ng mga pagsusulit - kasama ang lahat ng mga detalye at mga detalye. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga sesyon ng pagpapahinga ay makakatulong upang makapagpahinga nang mabilis at maibalik ang lakas. Ito ay kapaki-pakinabang na gastusin 3-4 beses sa isang araw, kasama na, at bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos ng naturang pag-setup, ang pag-upo para sa pag-aaral ay mas madali. At ang pagtitiwala sa tagumpay ay idinagdag! Huwag maghanda para sa pagsusulit sa iyong mga kaibigan, kung hindi man ang pagsasanay ay magkakaroon ng ibang partido.
Sinasabi nila na may mga kemikal na gamot na nagbibigay-daan sa iyo upang "matandaan ang lahat." Sinasabi nila na maaari mong matandaan sa kanila kahit na kung ano ang hindi mo alam. Ngunit hindi ito posible para sa atin. At, salamat sa Diyos! Dahil ang mga naturang pondo ay lubhang napapawi ang mga panloob na mapagkukunan ng katawan, na pagkatapos ay naibalik mahaba at masakit. Kahit na ang mga inuming enerhiya na napakapopular sa mga kabataan ngayon ay malayo sa hindi nakakapinsala. At para sa isang matagumpay na paghahanda para sa mga pagsusulit ay ganap na hindi katanggap-tanggap! Siguro isang nakamamatay na dosis ng caffeine at tumulong na manatili sa loob ng ilang gabi na walang tulog, umaasa na matuto ng ilang mga aklat-aralin sa wakas. Ngunit pagkatapos ng ... Makatitiyak ka, para sa pagsusulit o pagsubok, isang amateur "power engineer" ay darating na may ganap na "sterile" na ulo.
Ngunit ang medikal na payo ng memo, ang paghahanda para sa pagsusulit ng mga mag-aaral ay maaaring gamitin at kinakailangan. Inirerekumenda namin ang sapilitang araw-araw na paglalakad sa panahon ng paghahanda para sa mga pagsusulit. At sapat na pag-agos ng sariwang hangin sa kuwarto sa paligid ng orasan! At ang huling dalawang araw bago ang isang responsableng pangyayari ay marapat na gumastos ng hindi bababa sa apat na oras sa kalye, magiging maayang lumulutang sa pool, upang mag-jogging.
Mahalaga na mapanatili ang iyong sarili sa isang mahusay, magaling na mood (ito ay lubos na na-promote sa pamamagitan ng pagsasayaw!). At sapat na oras ng pagtulog ng gabi. Ang umaga bago ang eksaminasyon, kung maaari, hindi rin makapigil sa paglalakad ng isang oras. At mga headphone sa iyong mga paboritong musika. Ang lahat ng mga simpleng hakbang na ito ay magbibigay ng isang pagkakataon upang makapagpahinga at huminahon, na mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang panahunan, pagod na pagod. Bago ka umalis sa bahay dapat mong uminom ng isang baso ng mahinang tsaa o katas ng prutas (maaari kang mag-alis ng bitamina C sa likidong ito). Sinasabi nito ang utak, pinapabilis ang mga reaksiyon. Ngunit dapat na itapon ang kape. Ito ay mas mahusay sa podalech sa mapait na tsokolate (sa katamtaman), saging at mani.