Ano ang ibig sabihin ng salitang "panregla cycle"? Paano tama upang matukoy ang tagal at kaayusan nito?
Ang isang pangkaraniwang pagkakamali ay upang mabilang ang cycle mula sa pagtatapos ng regla. Sa katunayan, ang cycle ng panregla ay ang panahon mula sa unang araw ng isang regla hanggang sa unang araw ng susunod. Ang napaka regla ay isang pagpapahayag ng pag-andar ng mga ovary, ang oras kung kailan may pagtutok, sa makasagisag na pagsasalita - "madugong mga luha ng matris ng isang hindi nasisiyahan na ovum." Maaari itong tumagal ng dalawa hanggang walong araw - sa bawat kaso isa-isa. Ang kabuuang halaga ng pagkawala ng dugo sa bawat regla ay nasa average na 80 ML.
Sa panahon ng regla, ang malubhang sakit sa tiyan, pagduduwal at pagkahilo ay nababagabag. Normal ba ito?
Karaniwan ay hindi masakit ang regla, bagaman 20% lamang ng mga kababaihan ang nabibilang sa rate na ito. Ang isa pang 20% ay nakakaranas ng malubhang sakit at karamdaman. Ang iba ay maaaring makaramdam ng maliliit na kakulangan sa ginhawa. Kung ito ay umiiral, ang antas ng kalubhaan ay dapat isaalang-alang. Ang isang bahagyang kahinaan at isang madaling pakiramdam ng hithitin ang tiyan, na hindi nangangailangan ng kawalan ng pakiramdam at hindi nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay, ay hindi isang dahilan upang itaas ang gulat. Ang tanging bagay - sa panahon ng pagbisita sa isang gynecologist, kailangan mong banggitin ito. Kung ang sakit ay napakalubha o, mas masahol pa, pinilit na kumuha ng isang taong may sakit, maging sanhi ng mahina, dapat kang pumunta sa doktor, at hindi mapagpakumbaba isipin ang tungkol sa "mahirap na kapalaran ng babae." Ang mga seryosong sintomas ay maaaring katibayan ng isang pasimula sakit: endometriosis, cysts - o isang palatandaan na ang isang babae ay nasa panganib para sa kanilang pag-unlad. Ang gynecologist ay magtatanggal ng posibleng mga problema, ngunit din magreseta ng paggamot (depende sa sitwasyon - hormonal o nonhormonal), na kung saan ay sabay na makakatulong upang alisin ang buwanang kakulangan sa ginhawa at maging isang pag-iwas sa sakit. Bilang karagdagan, tiyak na inirerekomenda niya ang mga pangpawala ng sakit para sa mga di-steroid na droga.
Ilang araw bago ang buwan, ang dibdib ay lumubog at nagiging masakit. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng timbang nang walang mga layunin sa layunin. Ano ito konektado?
Ang pagpapalaki ng dibdib at ang nakuha ng timbang sa ikalawang yugto ng pag-ikot ay lubos na posible at medyo pangkaraniwan. Ito ay dahil sa likido na pagpapanatili na sanhi ng pagkilos ng hormone progesterone. Ang tanong ng kung mag-alala ay depende sa kalubhaan ng mga sintomas. Kung nagbigay sila ng halatang abala at sakit, nakakaapekto sa normal na kurso ng buhay, kinakailangan upang gumawa ng mga hakbang: upang magrehistro sa isang ginekologo, sumailalim sa paggamot sa mga espesyal na gamot upang gawing normal ang kalagayan. Kung ang bahagyang pamamaga ng dibdib, na halos hindi naramdaman, hindi ka dapat mag-alala. Pagkatapos ng pagsusuri, ang doktor, hindi kasama ang patolohiya, ay maaaring magrekomenda ng hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis o homyopatya; Bilang karagdagan, kung minsan ang isang madaling diuretiko ay inireseta.
Sa gitna ng ikot ng panahon ay may mga pull at masakit ang isang maliit na tiyan. Ano kaya ito?
Malamang, pinag-uusapan natin ang tungkol sa ovulatory syndrome - ang mga katangian ng daloy ng obulasyon. Ang ilang mga kababaihan ay hindi nararamdaman, samantalang ang iba ay nakakaranas ng banayad na sakit, kung minsan ay sinamahan ng kaunting pagdugtung-dugtong. Upang sabihin na ito ay ang pamantayan ay hindi tama, sa ilalim ng mga kondisyon na ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, maaari silang maging isang senyas na mayroong isang pathological na proseso sa katawan, na dapat ay tumigil sa pinakadulo simula.
Pinahihintulutan ba natin ang kasarian sa panahon ng regla?
Mula sa medikal na pananaw, hindi, at para sa maraming kadahilanan. Ito ay masama para sa babae mismo at sa kanyang kapareha. Sa huli maaari itong magsanhi ng mga nagpapaalab na sakit ng genital area. Sa mga kababaihan na nagsasagawa ng sex sa panahon ng regla, ang kurso ng normal na proseso ng physiological, ang tono ng matris, ay nasira, ang dugo ay ibinubuhos sa lukab ng tiyan. Sa hinaharap maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng endometriosis.
Posible ba na pagkaantala o mapabilis ang pagsisimula ng regla?
Ang pamamahala ng regla ay palaging mas mahusay na ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang gynecologist. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa kung paano gawin ito. Halimbawa, mula sa unang araw ng buwan, magsimulang kumuha ng oral contraceptive; Upang mapalawak ang cycle para sa nais na bilang ng mga araw, kinakailangan upang pahabain ang paggamit ng gamot para sa panahong ito. Alinsunod dito, upang mapabilis ang pagsisimula ng regla, kinakailangan upang paikliin ang panahon ng pagkuha ng mga kontraseptibo. Dapat na lagi itong maalala na ang mga oral contraceptive ay pinili ng isang ginekologist na eksklusibong isa-isa pagkatapos ng paghahatid ng hormonogram, ultrasound, blood coagulogram. Ang ikalawang opsyon para sa pagkontrol sa ikot ay ang pagkuha ng progestin paghahanda sa ikalawang bahagi ng cycle. Ano ang ginustong gamot, ang doktor ay nagpasiya, batay sa edad ng babae at katayuan sa kalusugan. Sa anumang kaso, kadalasan ay imposible na gamitin ang gayong mga pamamaraan, maaari itong makagambala sa pag-ikot.
Kinakailangang pag-aalaga
Ganap na pagkababae ay isang tumpak na pag-unawa kung ano ang kailangan ng iyong katawan at ng iyong kaluluwa. Upang maunawaan ang iyong sarili ay ang gawain ng halos buong buhay, ngunit upang maunawaan ang mga pangangailangan ng iyong katawan ay medyo simple. Ito lamang ang nagmamalasakit sa pag-aalaga, lalo na sa masarap na lugar. Kaya, ang tamang paraan ng pambabae para sa pag-aalaga sa mga kilalang lugar ay dapat magbigay sa amin ng isang pakiramdam ng pagiging bago at kadalisayan, at din - alisin kung kinakailangan ang isang hindi kasiya-siya na amoy at tulungan mapanatili ang balanse ng pH sa puki sa kabuuan ng buong buwanang pag-ikot upang maiwasan ang paglago ng oportunistang mga pathogen. Kaya, sabihin, sa pagitan ng buwanang ang antas ng PH sa puki ay umaabot sa mga tagapagpahiwatig ng 4.5. Kaya, gagamitin namin ang pang-araw-araw na paggamit ng produkto na naglalaman ng lactic acid. Halimbawa, ang komposisyon para sa pang-araw-araw na intimate hygiene ng Lactacid Femin ay kinabibilangan ng 0.07% lactic acid, nakakatulong itong mapanatili ang isang normal na balanseng acid-base. Maaari mo itong gamitin sa umaga at sa gabi.
Gusto kong mapanatili ang isang pakiramdam ng pagiging bago sa panahon ng araw?
Pagkatapos ay dapat mong gamitin ang mga napkin para sa intimate hygiene. Sa kanila, ang mga kababaihan ay naglalagay din ng isang demand: dapat sila ay maselan, huwag mag-inis ng vulvovaginal site at pigilan ang pagbuo ng isang hindi kanais-nais na amoy. Napkins para sa pang-araw-araw na intimate hygiene Lactacid Femina ay naglalaman ng 0.58% lactic acid (pH 4.8), pagbawalan ang paglago ng oportunistikang vaginal bakterya, maginhawa upang gamitin kapag malayo ka sa bahay. May mga paraan na may mas mataas na konsentrasyon ng asido sa lactic. Kaya, sa ibig sabihin ng intimate hygiene ng Lactacidum Femina Plus umabot sa 1%. Ito ay angkop kung kinakailangan upang maibalik ang pinakamainam na antas ng pH ng vagina sa panahon ng regla , ang paggamit ng mga kontraseptibo sa hormone, sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis, na may mga ginekolohikal na karamdaman, sa panahon ng menopos.
Maaari bang magkaroon ng mga panahon sa mga unang buwan ng pagbubuntis? Paano ipinaliwanag ito?
Minsan na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay may pagtutok. Bilang isang tuntunin, hindi sila mukhang karaniwang buwan-buwan, alinman sa tagal, kasaganaan, o sa likas na katangian ng paglabas. Mayroong maraming mga pinsala na ito ay hindi mapanganib, ngunit ito ay hindi. Sa normal na pagbubuntis, walang dapat na madugong paglabas. Ang kanilang hitsura ay nagpapahiwatig ng mga seryosong problema: halimbawa, ang paglitaw ng itlog ng pangsanggol sa unang mga yugto o ng inunan sa ibang araw; pangsanggol; ito ay maaari ding maging isa sa mga palatandaan ng isang ectopic pagbubuntis. Samakatuwid, kung mayroong pagtutuklas, kailangan mong agad na pumunta sa isang doktor. Sa napapanahong paggamot, ang pagbubuntis ay maaaring mai-save.
Ano ang katibayan ng hitsura ng clots ng dugo sa panahon ng regla?
Kung ang likas na katangian ng mga secretions ay nagbago - sila ay naging mas masagana, clots nagsimula na lumitaw, ito ay kinakailangan upang magkaroon ng isang pagsusuri sa isang ginekologiko at ultratunog. Ito ay maaaring isang maagang sintomas ng fibromyoma (benign uterus tumor) paglago, endometrial polyposis (pagbabago ng background mula sa uterine mucosa), at kung minsan pareho; endometriosis, ang hitsura ng ovarian cysts. Minsan ang sanhi ng naturang phenomena ay maaaring maging isang matalim pagkawala / makakuha ng timbang, mahabang flight, isang marahas na pagbabago ng klima. Ngunit walang pagsusuri sa espesyalista tungkol sa mga kadahilanan na maaari lamang hulaan, samakatuwid, ang konsultasyon ay sapilitan.
Sa panahon ng obulasyon, lumilitaw ang paglabas, sa kulay at pagkakapare-pareho na kahawig ng itlog puti. Normal ba ito?
Dalawang araw bago at sa panahon ng obulasyon, ang vaginal discharge ay laging nagiging mas sagana, malinaw at lumalawak. Ito ay ganap na normal at nauugnay sa isang pagtaas sa dami ng uhog sa cervical channel. Ang uhog na ito ay tumutulong sa tamud na dumaan sa kanal mula sa puki hanggang sa matris, upang matugunan ang itlog sa lalong madaling panahon. Kaya conceived ng rational kalikasan.
May isang opinyon na sa loob ng isang buwan ng isang buwan, ang anumang pagputol ay tumatagal. Ito ba
Dahil sa pagbabago ng hormonal ay nagbabago ang likas na katangian ng coagulability ng dugo. Sa katunayan, may pagkahilig sa mas matagal na pagdurugo at mas masahol na healing tissue. Samakatuwid, sa panahong ito ay hindi mo dapat bisitahin ang dentista, gawin ang anumang pinaplano na operasyon at manipulasyon, na nagmumungkahi kahit ang pinakamaliit na pagkawala ng dugo. Ang tatlong titik - PMS - itago sa likod ng mga ito kung ano ang nagiging isang enchantress sa isang matinding galit, at ang walang hanggan enerhiya-generator sa isang somnambulist. At hindi ito isang kumpletong listahan ng kung ano ang ginagawa ng premenstrual syndrome sa mga kababaihan. Hiniling namin sa aming mga eksperto na sabihin tungkol sa kanya. Ang mga confusional na pagbabago sa panahon ng PMS halos sa 100% ng mga kaso ay nauugnay sa hormonal na pagbabago-bago. Samakatuwid, ang mga delikadong sandali na ito ay dapat talakayin sa isang ginekologo at homeopath. Pagkatapos ng lahat, ang organismo - isang sistema ng integridad, walang dahilan at epekto - mayroon lamang isang link. Ang homyopatya, tulad ng sikolohiya, ay nagsisikap na balansehin ang integridad na ito. Ang aming hormonal background ay responsable para sa aming mental na kalagayan, na, sa gayon, ay nakakaapekto din sa mga hormone. Ito ay nangyayari na ang sanhi ng hormonal imbalance ay may sikolohikal na pinanggalingan, kaya mahalaga na magtrabaho sa direksyon na ito sa isang psychologist o psychotherapist. Bilang isang psychologist na pagsasanay, maaari kong sabihin na ang mga kliyente na may lahat ng mahusay sa sekswal na kalagayan at ang buhay ay may positibong emosyonal na kulay ay mas malamang na magreklamo ng anumang sintomas ng PMS. Mahalagang malaman ang iyong katawan, tungkol sa hulaan kung kailan ito magsisimula ng PMS, at sa oras na suportahan ang iyong sarili. Ito ay lumalabas na sa bawat indibidwal na kaso, ang paggamot ng PMS ay maaari at dapat gamitin bilang mas maraming mga medikal na pamamaraan, tulad ng homeopathy at iba pang mga paraan ng pag-stabilize ng hormonal balance, at psychological help. " "Sa pagsasalita sa siyensiya, ang premenstrual syndrome (PMS) ay isang komplikadong hanay ng mga sintomas na nangyayari 2-10 araw bago ang regla. Ang mga manifestations nito ay psychoemotional at vegetovascular disorder, na kung saan ay likas na sa halos 90% ng mga kababaihan! At sila ay magkakaiba (higit sa 150!) At sa bawat kaso ay indibidwal. Maaari naming makilala ang pinaka-katangian: sakit ng ulo, bloating, pagkapagod, abala sa pagtulog, pagkamayamutin, luha, depression, kawalan ng pag-iisip, nabawasan ang kahusayan. Tungkol sa paglitaw ng PMS, maraming mga teorya, ngunit wala sa kanila ang nagpapaliwanag ng dahilan at ang mekanismo ng pag-unlad nito. Kasabay nito, halos lahat ng babaeng nagreklamo tungkol sa sindrom ay may lubos na kamalayan sa kanyang impluwensya sa buhay. Ito ay imposible na sabihin na ang mga ito ay mga quirks lamang ng kababaihan at isang pagnanais na bigyang-katwiran ang isang masamang kalagayan. Ito ang tunay na sitwasyon na napapaharap sa karamihan ng mga tao. Wala pang gamot na maaaring maging epektibo sa lahat ng manifestations ng PMS. Sa anumang kaso, maaari mo at dapat tratuhin. Samakatuwid, kapag bumibisita sa isang ginekologo, kinakailangan upang balaan sa kanya ang tungkol sa lahat ng mga katangian ng daloy ng PMS. Ang lahat ay mahalaga dito: ang indibidwal na estado ng organismo, ang kalubhaan ng mga manifestations ng sindrom, kahit na ang mukha ng character at pag-iisip ng babae. Bilang patakaran, ang paggamot ng ICP ay mahirap unawain: ito ay ang tulong ng isang psychologist, at isang pagbabago sa paraan ng pamumuhay, ang likas na katangian ng nutrisyon, ang saloobin sa pisikal na aktibidad. Huwag magpadala ng therapy sa gamot: maaaring magamit bilang sedatives, at non-hormonal at hormonal complexes. "