Ang mga pag-aaral ay isinasagawa, na kung saan ay naging kilala na ang ilang mga mineral at bitamina ay maaaring dagdagan ang antas ng hormones at sensitivity. Bukod pa rito, salamat sa mga bitamina at mineral, ang mga intimate caresses ay maaaring sumunog sa iyo sa lahat ng nalalaman na paraan na karapat-dapat ng pansin.
Kung sa panahon ng hapunan na gusto mong magkaroon ng sex, pagkatapos ay tumingin sa mesa, pagguhit ng pansin sa mga pagkaing nakatayo dito. Matapos ang lahat, maaari silang maging dahilan para sa pagkakaroon ng sex. Marahil ay nais mong isama ang ulam na ito sa iyong diyeta. Pagkatapos ay mayroon kang isang maayang gana, at siyempre mabaliw sex!
Top 10 aphrodisiacs
- Mga itlog. Piniritong mga itlog, piniritong itlog, pinirito o pinakuluang itlog - mga pinggan na naglalaman ng maraming bitamina B6. Dahil sa bitamina na ito sa katawan ay pinananatili ang kinakailangang balanse ng antas ng mga hormones, ang katawan ay sumasamsam ng iba't ibang mga diin nang mas madali. Halimbawa, kung ang iyong sekswalidad ay nahahadlangan ng mga saloobin ng isang hindi sapat na biyenang babae o boss, pagkatapos ay matapang na mag-order ng isang omelette at pagkatapos ay ang lahat ng bagay ay mapupunta sa lugar. Ang mga itlog ay maaaring mapalitan ng iba pang mga produkto na naglalaman ng bitamina B6 - mga karot, spinach, sunflower seed, isda, mga gisantes, mga sprout ng trigo.
- Mga Strawberry. Ang hitsura ng isang kaakit-akit, kahit na maliit, isang itlog ng isda ay naka-seksuwal na mismo. Ngunit sa karagdagan, ang baya na ito ay naglalaman ng mga antioxidant na nagpapabuti sa sirkulasyon, at pinatataas nito ang mga pagkakataon ng isang madamdamin na petsa.
- Karne ng baka steak. Kung gusto mo ang karne, pagkatapos ay magalak! Ang karne ng manok at karne ng baka ay tumutulong sa katawan na kontrolin ang pagbuo ng prolactin, ang isang mataas na antas ng hormon na ito ay maaaring mag-moderate ng pagnanais na magkaroon ng sex. Ang brown rice, leafy green vegetables, whole grain grain, crumbly cheeses (Lancashire, Cheshire) ay mga produkto para sa vegetarians, kung saan maaari kang makakuha ng parehong epekto.
- Chocolate. Para sa maraming babae, ang produktong ito ng kendi ay isang gamot. At mayroong mga paliwanag para dito. Sa komposisyon nito, ang tsokolate ay may methylxanthine, isang bahagi na nagpapagana ng paglabas ng dopamine sa katawan. Ito ang gumagawa ng kasiyahan mula sa kasiyahan.
- Bawang. Pagkatapos kumain ng bawang, ang amoy mula sa bibig ay magiging ilang mga oras ng tunay na instrumento ng mass pagkawasak. Ngunit ang maanghang na pampasarap ay may kakayahang lumawak ang mga daluyan ng dugo, kaya, ang pagpapabuti ng sirkulasyon sa lahat ng mga crotches, at samakatuwid, ay maaaring magbigay ng iyong kulay ng sekswal na buhay. At ang amoy mula sa bibig ay isang uri ng depekto na kinakailangang pumasa.
- Mga dalandan. Ang mga prutas na ito ay naglalaman ng bitamina C, na tumutulong sa labanan ng mga selyula sa katawan. Bukod dito, ang mga pagkain na mayaman sa bitamina na ito ay maaaring bumuo sa isang tao ng pagnanais na magkaroon ng sex. Lahat ng ito ay tungkol sa bitamina C mismo - pinatataas nito ang antas ng isang hormone tulad ng oxytocin sa katawan na tumatawag sa iyo upang lapitan ang kabaligtaran strip sa pinakasimpleng paraan na kilala sa lahat ng tao, lalo, upang makakuha ng mas malapit sa tulong ng mutual embraces.
- Ginger. Ang panimpla na ito ay maaaring natupok kasama ng sushi, at maaaring magamit bilang isang additive sa tsaa, ang resulta ay magiging isa - ang panlasa ng luya ay nagpapataas ng metabolismo, upang ang iyong katawan mula sa nabuhay na sekswal na enerhiya ay magsisimula na maurog.
- Oatmeal. Ang otel ay mabuti para sa almusal at hindi ito tumingin sexy, gayunpaman, sa panahon ng pananaliksik ito ay natagpuan na ito ay may kakayahang pagtaas ng antas ng testosterone sa aming dugo. At kung ganoon, pagkatapos ng almusal maaari mong matamasa ang sex sa umaga.
- Mga walnut. Ang mga ito ay isang light snack, na puno ng mataba acids, at ito ay ang pangunahing sangkap ng sekswal na hormones. Samakatuwid, maaari mong ligtas na ihagis ang ilang mga mani sa isang salad o sa isang taong magaling makisama. Maaari kang kumain ng mga mani tulad na walang salad at pagkatapos ang iyong asno ngayong gabi ay magiging sexy.
- Honey. Kung ikaw ay ginagamit sa pag-inom ng tsaa na may asukal, pagkatapos ay subukan upang palitan ito ng isang sweeter alternatibo - honey. Ang honey ay naglalaman ng boron - isang mineral na makapagpapalakas ng katawan ng antas ng testosterone. At ang testosterone ay isang hormone na may pananagutan sa pagtaas ng libido.