Maraming mga kadahilanan na humantong sa ang katunayan na kahit na ang pinakamahusay na mga relasyon ay maaaring mabulok. Gayunpaman, anuman ang mangyayari, ang desisyon na tapusin ang relasyon ay kadalasang ibinigay nang napakahirap. Palagay namin ng mahabang panahon tungkol sa tanong, na mas mahusay, upang manatili o umalis. Kung hindi ka makapagpasya sa anumang paraan kung ano ang magpapasya - subukang tuloyang gawin ang mga sumusunod na anim na hakbang.
Hakbang # 1. Maging ang iyong sarili, hindi kung ano ang gusto mong makita ang iyong kasosyo
Kung nais mong gumawa ng isang bagay na hindi pangkaraniwan para sa iyo, kumilos ka ba kung gusto niya, o ipinagtatanggol mo pa ba ang iyong posisyon? Kung patuloy mong itago ang iyong opinyon at subukan na kaluguran ang iba, ito ay may negatibong epekto sa iyong karangalan, ibig sabihin, maaari mong sabihin, sa lahat ng iyong damdamin. Samakatuwid, kung napapansin mo ang mga pagkilos na iyon, subukang maglagay ng isang eksperimento - sumang-ayon sa iyong kasosyo na para sa isang tiyak na oras ay magsasalita ka lamang tungkol sa kung ano talaga ang iyong iniisip, samantalang ang pagkuha ng buong emosyonal na bahagi ng mga braket. Ipapakita ng eksperimentong ito kung posible na ipanumbalik ang dating pagkakasundo o kung hindi na kailangang huminto ang relasyon.
Hakbang numero 2. Itigil ang pag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba sa iyo.
Sa relasyon mahalaga na sabihin nila, mag-isip o gawin ang iba. Ito ay sa iyo at lamang ang iyong desisyon upang tanggapin at makamit responsibilidad, na kung saan ay mayroon ka lamang. Maaari silang magbigay sa iyo ng maraming iba't ibang mga payo, ngunit ito ay pinakamahusay na matandaan ang lumang kasabihan "makinig sa lahat - mag-isip para sa iyong sarili". Huwag mong gawing komplikado ang sitwasyon, gawin ang mga takot at mga alarma ng ibang tao. Ang pinakamadaling paraan upang mapagtagumpayan ang mga paghihirap ng mga relasyon ay kung mananatiling kalmado ka at mag-isip nang tahimik.
Hakbang # 3. Kunin ang isa sa mga panig ng iyong "pagkalbo"
Kadalasan, kapag kinakailangang gumawa ng isang komplikadong desisyon, sa isip ng isang tao ay mayroong hindi bababa sa dalawang mga pagdududa sa isyung ito, na nagsasabi ng diametrically opposite. Mas madalas kaysa sa hindi, isang opinyon para sa risking, ang kanyang pangunahing motibo "lahat ng bagay na mangyayari ay para sa pinakamahusay na." Habang ang isa pang boses ay nagsasabi na marahil sa pamamagitan ng paggawa ng isang desisyon, magkakamali ka, o sa katunayan hindi ito magbabago ng anuman. Habang hindi mo alam ang pag-iral ng salungat na ito ng mga opinyon, kaya mo itong itapon mula sa magkabilang gilid, hindi alam kung ano ang gagawin.
Upang harapin ang mga ito, lamang umupo at isulat ang lahat ng mga argumento na humantong sa unang opinyon, at kabaligtaran ang mga ito isulat ang mga argumento ng ikalawang opinyon. Sumulat sa tech hanggang sa ganap mong matakpan ang buong larawan, ang lahat ng mga positibo at negatibong aspeto ng kasalukuyang kalagayan at hindi dumating sa isang ganap na lohikal na konklusyon. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng gayong gawain, ang dalawang magkakasalungat na ito ay itinuturing na isang solong natural na solusyon.
Hakbang # 4: Unawain na ang pinakamagandang solusyon sa problema ay umiiral
Isipin natin na nakuha ninyo ang payo na mag-file para sa diborsyo at iwanan ang mga bata sa inyong asawa. Kadalasan ang sagot dito ay "Hindi ko magagawa ito!". Ngayon subukan na gumawa ng parehong parirala, ngunit baguhin ang "Hindi ko" sa expression na "Hindi ako". Ito ay kakaiba, ngunit ang kapalit na ito gumagana - ang kapaligiran sa mga relasyon ay kapansin-pansin kapag ang mga tao mapagtanto na sa katunayan nais nilang panatilihin ang kanilang relasyon. Ang kapalit na ito ay nagpapahintulot sa isang tao na maunawaan na sa katunayan sila ay malayang gawin kung ano ang gusto nila, at sa iba - na maaari nilang palaging piliin kung ano ang kailangan nila.
Hakbang # 5. Isaalang-alang ang iyong mga interes
Huwag asahan na ang isang tao mula sa gilid ay darating at agad na sasabihin sa iyo kung paano ito gagawin ng maayos, hindi ito mangyayari. Huwag subukang sundin ang payo ng ibang tao at matugunan ang mga inaasahan at pamantayan. Huwag kang matakot at huwag mag-atubiling kumilos habang nakikita mong magkasya.
Hakbang # 6. Isipin kung paano mo gagawin kung alam mo na ikaw ay may anim na buwan lamang upang mabuhay
Isipin na kailangan mong mabuhay ng hindi hihigit sa anim na buwan - maliban kung sa kasong ito ikaw ay nag-aalala sa pamamagitan ng ilang mga menor de edad pagkukulang ng relasyon, tulad ng mga pag-aaway sa gabi. Kung determinado kang tapusin ang relasyon - gawin ito kaagad. Kung magpasya kang i-save ang mga ito - magsimula lamang sa pagwawasto ng isang bagay na hindi angkop sa iyo. Ang pagsasanay na ito ay nakakatulong upang makita ang tunay na estado ng mga gawain at magsimulang kumilos.