Kung palagi kang makaramdam ng pagkapagod, pagkasira, at may sugat sa iyong bibig - maaari kang magkaroon ng anemia, o anemya. Ito ay isang autoimmune disease na nakakaapekto sa pagsipsip ng bitamina B12, na kinakailangan para sa pagbuo ng mga bagong selula ng dugo. Maaari kang makakuha ng sapat na B12 sa iyong diyeta, ngunit ang iyong katawan ay hindi magagawang digest ito. Kaya, anemia o kakulangan ng bitamina B12 - ano ang panganib? At ano ang dahilan? Tingnan natin ...?
Para sa iyong sanggunian: ano ang dugo?
Ang dugo ay binubuo ng isang tuluy-tuloy na tinatawag na plasma, na naglalaman ng:
- Mga pulang selula ng dugo - na nagdadala ng oxygen sa buong katawan.
- White blood cells - na bahagi ng immune system at protektahan ang katawan mula sa mga impeksiyon.
- Platelets - na tumutulong sa pagpapaputi ng dugo.
- Mga protina at iba pang mga kemikal na may iba't ibang mga function.
Ang patuloy na panustos ng mga bagong pulang selula ng dugo ay kinakailangan upang palitan ang mga lumang mga selula na namamatay. Ang Erythrocytes ay naglalaman ng sangkap na tinatawag na hemoglobin. Ang hemoglobin ay nagbubuklod sa oxygen at naglilipat ng oxygen mula sa mga baga sa lahat ng bahagi ng katawan.
Ang patuloy na pag-renew ng pulang selula ng dugo at normal na mga antas ng hemoglobin ay kinakailangan para sa kalusugan ng utak at buto ng utak. Para sa mga ito, ang katawan ay dapat makatanggap mula sa pagkain ng sapat na nutrients, tulad ng bakal at bitamina, kabilang ang bitamina B12.
Ano ang kakulangan ng anemia o bitamina B12?
Ang ibig sabihin ng anemia:
- mayroon kang mas kaunting pulang selula ng dugo kaysa sa karaniwan, o
- mayroon kang mas mababa kaysa sa kailangan mo ng hemoglobin sa bawat pulang selula ng dugo.
Mayroong iba't ibang mga sanhi ng anemia (tulad ng kakulangan ng bakal at ilang mga bitamina). Ang bitamina B12 ay mahalaga para sa buhay. Ito ay kinakailangan para sa pag-renew ng mga selula sa katawan, tulad ng mga pulang selula ng dugo, na namamatay araw-araw. Ang bitamina B12 ay matatagpuan sa karne, isda, itlog at gatas - ngunit hindi sa prutas o gulay. Ang isang normal na balanseng diyeta ay naglalaman ng sapat na halaga ng bitamina B12. Ang kakulangan ng bitamina B12 ay humahantong sa anemia, at kung minsan sa iba pang mga problema.
Ano ang mga sintomas ng kakulangan sa anemia o bitamina B 12?
Ang mga problema na may kaugnayan sa anemia ay sanhi ng pagbawas sa dami ng oxygen sa katawan.
- Ang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng: pagkapagod, kawalang-interes, kahinaan ng kahinaan, paghihirap.
- Ang mga hindi karaniwang mga sintomas ay kinabibilangan ng: sakit ng ulo, palpitations, pagbabago sa lasa at tugtog sa tainga.
- Maaari kang tumingin maputla.
Iba pang mga sintomas.
Kung kulang ang bitamina B12, maaaring maapektuhan ang ibang mga bahagi ng katawan. Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kasama ang sakit sa bibig at lambing ng dila. Kung hindi ito ginagamot, ang mga ugat ay maaaring lumago. Halimbawa: pagkalito, pamamanhid at kawalang-tatag. Ngunit ito ay isang pambihira. Kadalasan ay masuri ang anemia, at matagumpay itong gamutin bago lumabas ang mga problema mula sa nervous system.
Mga sanhi ng anemia o bitamina B12 kakulangan.
Talamak na anemya.
Ito ay isang autoimmune disease. Ang sistema ng immune ay karaniwang gumagawa ng antibodies upang maprotektahan laban sa bakterya at mga virus. Kung mayroon kang mga sakit na autoimmune, ang immune system ay hindi gumagawa ng antibody. Ano ang panganib? Ang katotohanan na ang mga antibodies ay nabuo laban sa iyong sariling mga internal na organo o laban sa mga selula ng iyong katawan. Samakatuwid, ang bitamina B12 ay hindi makukuha. Ang malubhang anemya ay kadalasang bubuo sa edad na mahigit sa 50 taon. Ang mga babae ay madaling kapitan ng mas madalas kaysa mga lalaki, at kadalasang namamana ito. Ang karamdaman ay kadalasang nagkakaroon sa mga taong may iba pang mga sakit na autoimmune, tulad ng sakit sa thyroid at vitiligo. Ang mga antibodies na nagdudulot ng anemya ay maaaring napansin ng isang pagsusuri ng dugo upang kumpirmahin ang diagnosis.
Mga problema sa tiyan o bituka.
Ang mga nakaraang operasyon sa tiyan o sa ilang bahagi ng bituka ay maaaring magsama ng katunayan na ang pagsipsip ng bitamina B12 ay maaaring hindi posible. Ang ilang sakit sa bituka ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng bitamina B12. Halimbawa, ang sakit ni Crohn.
Mga dahilan ng pagkakasakit.
Ang kakulangan ng bitamina B12 ay hindi normal kung kumain ka ng ordinaryong pagkain. Ngunit may diets lahat ng bagay ay naiiba. Ang mga mahigpit na vegetarians na hindi kumakain ng mga hayop o mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa di-madaling pagkatunaw ng bitamina B12.
Paggamot ng kakulangan sa anemia o bitamina B12.
Kakailanganin mo ng isang iniksyon ng bitamina B12. Mga anim na injection isang beses bawat 2-4 na araw. Mabilis itong pinapalitan ang nilalaman ng bitamina B12 sa katawan. Ang bitamina B12 ay nagaganap sa atay. Kapag ang mga supply ng bitamina B12 ay pinalitan, maaari itong masiyahan ang mga pangangailangan ng katawan sa loob ng ilang buwan. Ang mga iniksyon ay kailangan lamang minsan tuwing tatlong buwan. Ang mga iniksyon ay kinakailangan para sa buhay. Wala kang anumang mga epekto mula sa paggamot. Ito ang kailangan mo.
Mga kahihinatnan.
Kadalasan ang anemia ay bumaba pagkatapos ng simula ng paggamot. Maaaring hilingin sa iyo na kumuha ng isang pagsubok sa dugo sa bawat taon o higit pa. Ang isang pagsusuri ng dugo ay maaaring gawin upang makita na ang iyong thyroid gland ay gumagana nang maayos. Ang sakit sa thyroid ay mas karaniwan sa mga taong may matagal na anemya.
Kung mayroon kang anemya, mayroon kang mas mataas na pagkakataon na magkaroon ng kanser sa tiyan. Nangangahulugan ito na humigit-kumulang sa 4 sa 100 mga taong may malalang anemya ang nagpapaunlad ng kanser sa tiyan (kahit na ang pagpapagamot ng anemya). Kung nakakaranas ka ng anumang mga problema sa tiyan, tulad ng isang regular na hindi pagkatunaw ng pagkain o sakit - agad na humingi ng medikal na payo.