Ang araw ay mukhang naiiba para sa atin: ito ay hindi isang maliit na butil, ngunit isang malaking (na may diameter ng 1.5 milyong kilometro) na globo, tulad ng isang higanteng gas reaktor sa layo na higit sa 150 milyong kilometro mula sa amin, sa loob ng kung saan walang katapusang mga thermonuclear reaksyon ang nagaganap. Sa ilalim ng impluwensya ng lahat ng mga reaksyon na ito, lahat ng bagay sa loob ng araw ay umuusbong, mga bula, at bumubuo ng isang iba't ibang mga particle, magnetic field, radiasyon - lahat ng tinatawag ng mga siyentipiko na "solar wind". Ang bilis ng hangin na ito ay palaging naiiba - kapag sa loob ng 3-4 araw, at kapag ito ay isang araw, ito ay umaabot sa amin, nagdadala sa amin ang nakikitang liwanag, infrared at ultraviolet radiation, at nakakaimpluwensya sa isang tiyak na paraan ng aming kalusugan at pangkalahatang kalusugan.
Ang liwanag ng araw (nakikita sa amin bahagi ng radiation ng pang-alon) ay tumutulong sa amin hindi lamang upang makita ang mga bagay at mag-navigate sa espasyo, ngunit din ay nadama ng aming balat sa anyo ng isang thermal effect. Kung hindi mo protektahan ang balat sa oras, makakakuha kami ng sunog ng araw. At sa ilalim ng impluwensya ng infrared radiation ang aming mga vessels ng dugo palawakin, ang paghinga ng balat intensifies, dugo sa pamamagitan ng veins ay tumatakbo nang mas mabilis at ang proseso ng pagbuo at pagsipsip ng lahat ng mga uri ng biologically aktibong mga sangkap ay pinabilis. Dahil ang infrared na pag-iilaw ay kadalasang ginagamit sa paggamot ng lahat ng uri ng sakit.
Ngunit ang pinaka-biologically aktibong bahagi ng solar spectrum ay ultraviolet radiation. Dalubhasa sa mga espesyalista ang radiation na ito sa tatlong klase: ray A, B at C. Ang ikatlong pinaka-mapanganib para sa amin ay ang tinatawag na UFS (ultraviolet rays C), ngunit ang ozone layer ng ating planeta ay hindi pinapayagan silang ganap na gumising. Ngunit sa ilalim ng impluwensya ng UVA at UVB (ang una at ikalawang uri ng ultraviolet rays), ang aming bitamina D ay ginawa sa aming balat, at imposible lamang na makuha ang dami na kinakailangan para sa aming katawan nang walang tulong ng UVI - napakaliit nito ay maaaring makuha mula sa mga pagkain . Matapos ang lahat, sa isang araw ang ating katawan ay nangangailangan ng 20-30 micrograms ng bitamina na ito, at ang pinakamayamang yolks ng mga itlog ng manok at langis ng isda ay naglalaman lamang ng 3-8 micrograms ng bitamina D, 0.5 microns sa isang baso ng gatas, at sa ibang mga pagkain at kahit na mas mababa. At walang bitamina D, hindi lamang ang antas ng kaltsyum sa drop ng dugo, at magsisimula itong "hugasan" ng tissue ng buto, ngunit ang adrenal, thyroid at parathyroid gland, metabolismo ng kolesterol at pangkalahatang antas ng proteksyon ng aming immune system ay makompromiso.
Gayundin, sa ilalim ng impluwensiya ng sikat ng araw sa ating katawan ay nagsimulang bumuo ng mga endorphin, kaya positibo ang naimpluwensyahan tayo (kung gaano tayo maaaring maging malungkot at nasisiraan ng loob sa isang maaraw na araw, lalo na kapag nasa bakasyon tayo at nakakarelaks tayo sa baybayin?). At kung hindi sapat ang ganitong kaakit-akit na likas na solar radiation, nagsisimula kaming maging mas malala, ang aming kaisipan at pisikal na kalusugan at pagtitiis ay bumaba, ang paglaban sa lahat ng uri ng sakit ay bumababa, ang pagbawi ay nagpapabagal at ang panganib ng pagtaas ng musculoskeletal system pinsala.
Subalit ang lahat ay mabuti sa pag-moderate, at samakatuwid sa modernong mundo mayroon kaming higit pang mga pagkakataon upang makakuha ng solar na pag-iilaw sa sobrang sobra kaysa sa mawawalan ng mas mababa, at ito ay humahantong sa direktang kabaligtaran na epekto. At bilang isang resulta, sa pagtugis ng makinis at magandang sunog ng araw sa loob ng mahabang panahon at walang tamang proteksiyon na kagamitan, maaari kang makakuha ng isang panganib na grupo, at makakuha ng parehong malignant na paglago sa balat, at pagpapalabas ng endocrine, o worsening ng mga cardiovascular disease.
Ngunit tulad ng "solar wind" ay binubuo hindi lamang ng radiation, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa isa pang bahagi - ang pagkilos ng bagay ng magnetic particle, ang tinatawag na "magnetic bagyo". At kung ang pagkilos ng UFI ay higit na napagaan sa pamamagitan ng ozone layer at ang kapaligiran ng planeta, at pagkatapos ay wala tayong proteksyon mula sa magnetic fluxes. Bukod dito, ang mga ilog na itinapon sa pamamagitan ng Sun ay magkakaiba, kaya hindi natin maaaring i-classify ang lahat ng magnetic storms. Sila ay magkakaiba sa kanilang lakas at sa pagpapaunlad ng mga indibidwal na proseso. Ngunit iyan ang talagang pinagkaisa ng mga ito, kaya ang kanilang impluwensya sa katawan ng tao. Mula noong 1920, ang data sa mga epekto ng magnetic at solar storms sa kalusugan ay naitala at natipon. At napansin na pagkatapos ng solar flare ang kondisyon ng mga pasyente nang masakit lumala (kapag ang liwanag ng araw ay umaabot sa ibabaw ng Earth at nagsisimula na maging sanhi ng mga proseso na nakakaapekto sa mahahalagang aktibidad ng katawan). Una sa lahat, ang mga sakit sa cardiovascular ay nakilala bilang nauugnay sa kanilang exacerbation sa geomagnetic bagyo: ang mga pasyente ay nadagdagan arterial presyon, ang dalas ng myocardial infarction nadagdagan, puso rate ay nabalisa.
Bilang karagdagan, sa panahon ng isang magnetic bagyo, ang panganib ng hindi pa panahon kapanganakan sa mga buntis na kababaihan ay nagdaragdag, ang bilang ng mga aksidente at pinsala ay nagdaragdag, ang agility worsens at ang pangkalahatang reaksyon sa mga tao slows down.
Ang araw ay ang pinagmumulan ng buhay sa ating planeta. Ngunit ito, sa parehong oras, ay hindi bilang hindi makasasama tulad ng gusto namin. At kahit na ang liwanag nito, ang init at lakas ay batayan ng buhay para sa mga halaman, hayop, at tao, kailangan pa rin nating tandaan ang tungkol sa "reverse side" nito, at mag-aalala tungkol sa proteksyon nito mula sa mga epekto ng magnetic storms at solar wind. Alam mo na ngayon ang lahat tungkol sa epekto ng solar activity sa kalusugan ng tao.