Ginamit noon na ang labis na katabaan ng mga bata ay isang problema lamang ng Amerika. Una sa lahat, ito ay dahil sa mga bias ng mga Amerikano para sa mabilis na pagkain at tulad ng isang hindi malusog na diyeta. Gayunpaman, ngayon ang problema na ito ay nalilito at ang mga doktor ng Russia. Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga bata na ang timbang ay lumampas sa saklaw ng medikal na pamantayan, ay lumalaki sa bawat taon. Kaya ano ang mga sanhi ng labis na timbang sa mga bata?
Stereotypes inilatag mula sa pagkabata
Ang isang tradisyunal at lipas na sa panahon na pormula ay kumain ng lahat ng bagay, na hindi iniiwan sa plato. Ito ang dahilan ng problema. Hindi kinakailangan na pakainin ang mga bata sa pamamagitan ng puwersa, manghimok at lalo pang magbanta. Hindi mo maaaring gawing bata ang mga malalaking bahagi, ito ay hahantong sa katotohanan na mawawalan ng kahulugan ang mga salitang "gutom".
Ang labis na katabaan bilang resulta ng sakit sa ugat
Ayon sa mga psychologist, ang kapunuan ay maaaring resulta ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang mga stress ay ipinakita sa mga takot, karanasan, problema sa pamilya at kakulangan ng pag-ibig at pansin, nakatago at malinaw na neuroses - lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalagayan ng psycho-emosyonal ng bata at maaaring direktang makakaapekto sa kanyang timbang.
Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga psychologist ay madalas na inirerekomenda upang purihin ang bata, upang palakasin ang kanilang pagtitiwala sa kanilang mga kakayahan, mga talento. Sabihin sa mga bata na mahal sila, natatangi, natatangi.
Ang mga batang may sobrang timbang ay nagiging mas at higit pa
Ayon sa mga obserbasyon, ang proporsyon ng mga bata na dumaranas ng labis na timbang, ay nagdaragdag sa geometric na pag-unlad. Ipinakikita ng mga istatistika na mula nang mga 90s. sa pangkat ng mga bata na may edad na 2-4 na taon, ang pagbaba ng timbang ng katawan mula sa mga normal na indeks ay nadagdagan ng 2 beses. Sa pangkat ng mga bata 6-15 taon - 3 beses. Ang ganitong mga istatistika ay nag-iisip sa atin tungkol sa kalusugan at kalidad ng buhay ng ating mga anak.
Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa katotohanan na ang ilang mga magulang ay hindi nakakakita ng mga pagkukulang sa kanilang mga anak, gayundin sa kanilang sarili. Maraming mga sanggol ang tumingin mabilog at sapat na taba, kaya mahirap masuri kung mayroon siyang labis na katabaan o hindi. Sa kasong ito, ang tagapagpahiwatig ay ang kurba ng timbang ng sanggol. Kung ito ay rises nang masakit at mukhang mas matagal kaysa sa mga kurbatang ng paglago at sirkumperensiya ng ulo, pagkatapos ito ay tuwirang patunay na ang bata ay nagiging obesity.
Kaya, 10 pangunahing dahilan para makakuha ng timbang sa mga bata:
- Mga Sweets. Ang sobrang madaling asimilated carbohydrates ay nagbibigay ng enerhiya nang higit pa kaysa sa isang bata ay maaaring gastusin. Ang labis na enerhiya ay naka-imbak sa katawan sa anyo ng taba deposito.
- Overfeeding. Huwag pilitin ang bata na kumain ng higit sa kanyang nais, kung hindi man ay nagbabanta ito ng patuloy na sobrang pagpapababa.
- Ang mga matamis na juice at carbonated na inumin ay mapanganib dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng asukal.
- Pag-advertise ng fast food at iba pang mataas na calorie na pagkain. Huwag palayawin ang mga whims at whims ng bata, kung nangangailangan ito ng isang publicized ngunit mapanganib na produkto para sa kanyang kalusugan. Pag-isipan ang kanyang pansin mula sa naturang advertising.
- Stressful sitwasyon. Ang masarap, at madalas na matamis na pagkain ay nakakatulong sa pagtagumpayan ang stress, dahil ito ang pinagmulan ng kasiyahan na hormon.
- Ang kawalan ng pagtulog ay isa pang dahilan na nagdudulot ng labis na katabaan. Kakulangan ng pagtulog, ito ay isang uri ng stress para sa katawan, na sinusubukan din ng bata na "sakupin".
- Maglakbay sa pamamagitan ng kotse. Ang mga magulang ay naghahatid ng kanilang mga anak sa paaralan sa kanilang sariling mga kotse, sa gayon nililimitahan ang kanilang mga paggalaw. Ang maliit na kadaliang mapakilos ay ang daan sa labis na katabaan.
- Ang computer at TV ang kaaway # 1 sa pakikibaka para sa isang malusog na pamumuhay, kasama ang labis na timbang sa mga bata.
- Genetic predisposition to obesity. Ito ay nagsiwalat na ang labis na katabaan, ang likas na hilig sa kapunuan ay tinutukoy ng genetiko. Ang predisposisyon sa patolohiya na ito ay minana. Upang maiwasan ang sitwasyong ito, dapat isaalang-alang ng isa ang kanilang paraan ng pamumuhay.
- Ang mga paglabag sa endocrine system - na may ganitong patolohiya kailangan mong humingi ng tulong mula sa mga espesyalista at sumailalim sa isang kurso ng paggamot.
Kung ang sanhi ng labis na timbang ay isang kabiguan sa hormonal sa katawan ng bata, pagkatapos ay hindi maaaring gawin ang kwalipikadong tulong. Ang nutrisyonista ay palaging magagawang piliin ang tamang pagkain para sa bata: upang balansehin ang mga pinggan sa pamamagitan ng halaga ng protina, taba, carbohydrates. At ito ay mahalaga hindi lamang upang alisin ang labis na timbang, kundi pati na rin upang panatilihin ito sa isang bagong antas.