Ano ang holistic massage?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang paggagamot na ito na nakapagpapagaling, na madalas na tinatawag na pulsing, ay isang pamana ng ating mga ninuno, ngunit mas advanced na teknolohiya ang binuo ng sikat na manunulat ng Israel na si Tovi Browning. Ang kakanyahan ng pamamaraan na ito ay wala itong karaniwang paggalaw at manipulasyon na ginagamit namin upang makita ang iba pang mga uri ng mga diskarte sa masahe. Ang pinakasimpleng mga paggalaw na nakakaapekto sa pag-palsipikado ay pag-iikot at pagtatayon. Ang ritmo, kadalasan, ay napili alinsunod sa average pulse ng isang tao. Kaya, halimbawa, sa mga pasyente ng hypertensive, ang dalas ng mga oscillation ay magiging mas malalim kaysa sa mga tao na ang presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa normal. Ang mga pag-vibrate mula sa tumba ay pumapasok sa buong katawan sa mga kakaibang alon, na nag-activate ng mga sistema ng paggalaw, nervous at lymphatic. Kaya, hindi lamang ang ating mga isip ay nalinis, kundi pati na rin ang dugo na may lymph, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga organo sa pangkalahatan.
Ngunit huwag kalimutan na ang kahanga-hangang massage na ito ay may contraindications na nagbabawal sa pamamaraang ito para sa mga taong may malinaw na sakit sa isip at mga pasyente na may cervical osteochondrosis.
Paano magsagawa ng holistic palsing: mga rekomendasyon at video
Bago ang simula ng session mahalaga na maging kapayapaan at pagpapahinga hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa masahe. Upang gawin ito, hindi nasasaktan ang pagsasama ng nakakarelaks na musika at gawin ang sampung malalim na paghinga. Ang massage ay dapat na magsimula mula sa ulo. Ang masseuse dapat sandalan ang kanyang mga kamay sa tainga ng pasyente na may isang madali at makinis na kilusan. Pagkatapos nito, na may maliit na amplitude, sinisimulan namin ang aming ulo sa kanan at sa kaliwa. Mula sa mga tainga ng palad ng kamay ay dapat na kinuha mas mataas sa likod ng ulo. Dapat alamin ng masahe kung paano niya ibinabagsak ang lahat ng mga negatibong at mapanirang damdamin mula sa kanyang tao. Magsagawa ng mga manipulasyon mula isa hanggang tatlo, nang hindi binabago ang ritmo at bilis ng mga oscillation.
Ang pamamaraang ito ay maaaring mag-alis ng stress, alisin ang mga negatibong saloobin at mga karapatan sa pagkabalisa.
Kung nais mong magtrabaho sa cardiovascular system, pagkatapos ay ang diskarteng ito ng holistic massage ay dapat gumanap sa ulo at leeg.
Ang holistic massage ay isang simple, ngunit sa parehong oras, epektibong tool sa paglaban para sa malinis na enerhiya at ang kalusugan ng aming katawan. Ang pag-uugali ng mga sesyon ay maaaring nasa bahay o sa labas ng likas na lugar. Nais naming palagi kang maging naaayon sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo!
Bilang isang visual aid maaari mong gamitin ang video na ito: