Bigyang pagbabago sa mood sa bata: payo sa mga magulang

Kadalasan, ang mga tatlong-taong-gulang ay napakalakas at nagagalak, ngunit nangyayari rin na ang ilang maliliit na bagay ay maaaring maging malungkot at magagalit sa kanila, at sa mahabang panahon. Nababahala ang mga sitwasyong ito sa lahat ng magulang. Tulad ng iniisip ng mga siyentipiko, ang mga bata na tulad ng isang maliit na edad ay bihirang mahina sa depresyon, maliban kung, siyempre, mayroong anumang malakas na sikolohikal na trauma. Ang mga bata ay nahihilig sa mababago na kalagayan, dahil sa kung saan mahirap mapagtagumpayan ang krisis. Sa bagay na ito ay walang kakaiba, nangyayari ito sa maraming mga bata. Kung ang iyong anak ay nakakiling sa madalas na pag-uusap ng mood, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga psychologist ang pagsunod sa ilang mga alituntunin ng pag-uugali.


Nag-aalaga ba ang iyong sanggol ?

Kailangan ng mga bata ang pansin ng magulang, nangyayari ito na kailangan pa rin ito. Ang aming oras, na may galit na galit ritmo at nagtatrabaho order, lang kumakain sa amin. Ngunit nakakaapekto ito sa sanggol. Mag-isip ng sapat na oras sa isang araw na ginugugol mo sa iyong anak? At kasama ang kanyang asawa? Kung ang ina o ang tatay ay nagbibigay sa sanggol ng mas mababa sa 20 minuto sa isang araw, hindi mo maiiwasan ang mga problema. Siyempre, ang oras ay kailangang mabayaran ng higit sa 20 minuto.

Subukan na gawin ang buhay ng sanggol magkakaibang, sate sa kanya na may magandang emosyon!

Maghanap ng isang paraan upang mabawasan ang buhay ng iyong sanggol na may mga impression at makulay na emosyon, siyempre, ito ay depende sa edad ng bata. Kung ang iyong anak ay crossover at nababalisa, kailangan lang niyang makatanggap ng mga positibong damdamin at mga impression sa mga mahihirap na panahon. Hayaang sumipsip ang bata at makaipon ng positibong karanasan! Gumugol ng oras kasama ang sanggol bago mo siya matulog. Alalahanin ang pinakamaliwanag at pinaka-kagalakan sandali na magbibigay sa kanya ng isang singil ng positibong enerhiya at tulungan kang makatakas mula sa iyong mga alaala!

Sikaping protektahan ang sanggol mula sa stress

Ang stress ay maaaring tumagal sa ilang mga bata bilang kola, ngunit, sa kabutihang-palad, may ilang mga bata tulad. Subukan na huwag magsanay sa mga serbisyo ng mga nannies, upang maiwasan ang masyadong abala sa isang gawain, maikling break at unrealized pag-asa. Panatilihing ligtas ang iyong sarili, sikaping mapanatili ang pagpipigil at pagtitiis, huwag masira ang mga bata. Maaaring mapanganib na panganib ito para sa paglitaw ng stress.

Humingi ng tulong mula sa mga tagapagturo, tagapayo, o guro

Tutulungan ka ng pananaw ng propesyonal na malinaw na maunawaan ang katumpakan ng kung ano ang makakaimpluwensya sa pag-uugali ng sanggol. Siguro ito ay problema sa pamilya, malaking kapatid na lalaki, screams, mga bullies ng paaralan.

Gawin ang lahat ng posible para sa bata upang kumain ng mabuti

Tandaan, ang protina ay kinakailangan para sa bata araw-araw! Lalo na para sa almusal. Hindi mo kailangang gumawa ng sinigang o mga sandwich at cake, isang maliit na asukal at ng maraming sariwang prutas at gulay, pati na rin ang buong butil. Kung ang isang bata ay pumupunta sa kindergarten, tanungin kung anong oras ang mga bata ay pinakain upang matukoy kung gaano karaming oras ang hindi kumakain ng bata.

Mag-ingat sa mga alerdyi at pagkalason sa pagkain

Maraming mga bata, lumiliko out, ay madaling kapitan ng sakit sa alerdyi sa pagkain tulad ng oats, rye, trigo, barley, at din gatas at itlog. Ang mga huwarang sintomas ay maaaring hindi, halimbawa, isang karaniwang malamig at madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Subukan mong huwag bigyan ang bata ng mga produktong ito sa loob ng sampung araw, kaya alamin kung magbabago ang kagalingan. Kung hindi, subukan na ibukod ang ilang higit pang mga produkto. Upang hindi pag-alinlangan ang diyagnosis, pagkatapos na alisin ang mga paghihigpit sa pagkain, bigyan ang bata ng maraming bilang ng mga naunang ipinagbabawal na produkto. Kung ang mga sintomas ay muling pinapansin, walang duda tungkol sa diagnosis. Maaari ka ring gumamit ng ibang paraan at suriin ang isang bata ng isang urologist-allergist.

Maaari mong isama ang mataas na kalidad at ligtas na mga suplementong pagkain sa menu ng iyong sanggol

Para sa normal na buhay, ang mga bata ay nangangailangan ng mga espesyal na sangkap na maaari nilang makuha sa pamamagitan ng pagkain, posible lamang kung ang bata ay malusog mula sa kapanganakan. Napakakaunting mga bata ang nakakakuha ng lahat ng mga kinakailangang mineral at bitamina. Samakatuwid, pumili ng suplementong pagkain ng pinakamataas na kalidad sa form na ito, na angkop sa iyong anak.

Espesyal na kapansin-pansin na pagdaragdag

May mga likas na sangkap na kinakailangan para sa kaligtasan ng buhay, na walang pasubali na hindi nakakapinsala at walang anumang epekto, ang mga ito ang pangunahing mataba acids, halimbawa, langis ng atay ng langis o langis ng linseed. Ang huli ay hindi gaanong epektibo. Sabihin ang fishfish araw-araw para sa kalahati ng isang kutsarita, maaari mong ihalo sa pagkain, hindi lamang pagpainit ito o sa dalisay na anyo nito. Maaari rin itong mabili sa mga capsule.

Muli, ang mga bitamina ng grupo B ay kinakailangan, ang kakulangan ng kung saan ay tumutulong sa isang masamang kondisyon at binabawasan ang sigla. Sa ganitong vidovitamin isama ang B-6, B-12 at folic acid. Ang bata ay dapat bibigyan ng bitamina sa grupong ito sa umaga, at kung ang ihi ay dilaw - huwag mag-alala. Posible ring magbigay ng bitamina B12 sa ilalim ng dila.

Maaari mong subukan ang 5-STP

Malamang, alam mo kung ano ang serotonin - isang di-transporter na maaaring makontrol ang iyong kalagayan. Sa ating katawan ay bumubuo ito ng tryptophan, amino acids. Kaya, ang serotonin ay nakikilahok sa pre-final stage ng pagbuo nito. Ang ganitong additive ay magagamit at maaari itong bilhin sa anumang parmasya. Ito ay magiging kapaki-pakinabang kahit na para sa mga matatanda upang maiwasan ang depression. Ang interbensyon sa pag-iisip ng pag-unlad ng mga bata ay may alarma, ngunit kung ang iyong mga eksperimento ay hindi nagdadala ng mga resulta - makipag-ugnay sa isang propesyonal na doktor, na ang tulong sa isang maliit na bata ay hindi magiging labis. Ang gamot na ito ay maaaring makuha sa limampung-milyonggrams sa isang araw, mas mabuti sa umaga.

Alagaan ang iyong mga mabuting espiritu, gayundin ang tungkol sa kasal

Walang lihim na ang pinakamahusay na suporta para sa isang bata ay isang malakas, matatag at positibong kapaligiran sa pamilya. Samakatuwid, alagaan ang iyong sariling kalusugan, ng isang mabuting kalooban, subukang huwag makipagtalo sa iyong asawa, panatilihin ang iyong mabuting relasyon. Pagkatapos ng lahat, ang mga labanan ng pamilya ay lubhang mapanganib sa bata, dahil dito, maaari siyang maging isang di-masayang lalaki. Isipin ito! At huwag pahintulutan ang gayong kakila-kilabot na pagkakamali! Pagkatapos ng lahat, ang isang nakapipinsalang kapaligiran sa pamilya ay naglalagay ng presyon hindi lamang sa sanggol, kundi pati na rin sa iyong sarili! Hayaan ang pagnanais para sa isang mas mahusay na hinaharap para sa iyong anak maglingkod bilang isang itulak para sa pagbabago sa iyong sarili! Pag-ibig at mahalin. Makikita mo kung gaano kaligayahan ang iyong mga anak. Ang isang nalulumbay na bata ay naghahanap ng ginhawa mula sa kanyang mga magulang. Tandaan ito at magningning mabuti at positibo!