Broccoli steamed repolyo

Cold appetizer Brokuli ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na uri ng repolyo. Naglalaman ito ng maraming bitamina at antioxidant. At lamang sa proseso ng paghahanda para sa isang steam lahat ng kapaki-pakinabang na kumplikadong ito ay na-save. Oo may mga bitamina! Tingnan ang kulay ng repolyo - pagkatapos ng steam bath ito ay naging mas maliwanag at mas puspos. Pulpol pulp ay nababanat at crispy. Ang ulam na ito ay maaaring maging handa para sa mga bata at matatanda, na binabago lamang ang sarsa kapag naglilingkod. Brokuli ay handa para sa isang mag-asawa nang napakabilis. Ang isang sarsa, na gawa sa bawang at lemon juice, ay magsisilbing mainit at malamig na ulam para sa meryenda.

Cold appetizer Brokuli ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na uri ng repolyo. Naglalaman ito ng maraming bitamina at antioxidant. At lamang sa proseso ng paghahanda para sa isang steam lahat ng kapaki-pakinabang na kumplikadong ito ay na-save. Oo may mga bitamina! Tingnan ang kulay ng repolyo - pagkatapos ng steam bath ito ay naging mas maliwanag at mas puspos. Pulpol pulp ay nababanat at crispy. Ang ulam na ito ay maaaring maging handa para sa mga bata at matatanda, na binabago lamang ang sarsa kapag naglilingkod. Brokuli ay handa para sa isang mag-asawa nang napakabilis. Ang isang sarsa, na gawa sa bawang at lemon juice, ay magsisilbing mainit at malamig na ulam para sa meryenda.

Mga sangkap: Mga tagubilin