Ang fillet ng manok na may mga gulay at pinya Ang mga pagkaing mula sa manok ay napakapopular sa maraming lutuin ng mga tao sa mundo. Sa aming kusina, gusto rin nilang magluto. Ang mga pinggan mula sa manok ay mura, mabilis na inihanda, at napakasarap. Ang fillet ng manok ay inihanda sa iba't ibang paraan: pakuluan, iilaw, magprito, nilaga at maghurno. Ang pagluluto mula sa isang manok ay isang kasiyahan, at sa aking mga larawan-recipe ito ay simple din!
Mga sangkap:- Langis ng oliba 100 ML
- Green sibuyas 50 g
- Carrot 150g
- Ginger tuyo 10g
- Honey 40g
- Soy sauce 40 ml
- Pineapple canned 400g
- Pepper sweet 1 pc.
- Bawang ulo 1
- Dibdib ng manok 400g
- Salt 1 pinch
- Pepper black ground 1 pinch
- Hakbang 1 Ihanda ang mga pangunahing produkto: mga de-latang pineapples, matamis na pulang paminta, 2 dibdib ng manok, karot, bawang, berdeng mga sibuyas at pampalasa.
- Hakbang 2 Ang dibdib ng manok ay pinutol sa maliliit na piraso at pinirito sa langis ng oliba.
- Hakbang 3 Gupitin ang matamis na peppers sa maliliit na piraso.
- Hakbang 4 Namin kuskusin ang karot sa isang kudkuran para sa Korean carrots.
- Hakbang 5 Idagdag sa manok pineapples, tinadtad paminta, lupa luya, honey, toyo, asin paminta at magprito para sa 10-15 minuto sa daluyan ng init.
- Hakbang 6 Magdagdag ng mga karot, hiniwang berde na sibuyas at nilagang para sa 7-10 minuto. Handa nang maghatid ng mainit na ulam.