Ang mga puntos sa paggamot sa paanan ng isang tao
Ang mga puntos para sa masahe sa paa ay dose-dosenang. Ito ay ang pinaka-puspos sa mga tuntunin ng endings ng nerve sa aming katawan, kaya kapag ang masahe ay napakahalaga na makipag-ugnay sa mga espesyalista na tama ang kalkulahin ang lakas at lokasyon ng pagkakalantad. Ang larawan sa ibaba ay nagpapakita ng pangunahing mga puntong paggamot ng paa, na dapat isaalang-alang kapag gumaganap ang pamamaraan.
Kapag nalantad sa ilang mga lugar ng paa, ang mga panloob na proseso sa katawan ay nagpapabuti, napakalaki phenomena sa mga organo at kalamnan ay eliminated.
Paglalarawan ng pamamaraan ng paa at paa massage
Ang pamamaraan para sa pagganap ng paa at binti ng masahe ay nahahati sa dalawang yugto. Ang una ay maikli, paghahanda, ang pangalawa ay ang pagpapatupad ng pamamaraan mismo.
Paghahanda:
- Kumuha ng komportableng posisyon. Bilang isang tuntunin, sila ay unang nagsisinungaling sa tiyan, pagkatapos ay i-on ang kanilang mga backs, ngunit may mga iba pang mga paraan kung saan ang massage ay maaaring maganap sa posisyon ng sitting ng pasyente;
- Ang espesyalista ay dapat pumili ng isang massage cream na may mahahalagang langis na makakatulong sa kalmado ang nervous system at magkaroon ng positibong epekto sa relaxation ng kalamnan sa pangkalahatan;
- Ang silid kung saan ang massage ay gumanap ay dapat na rin warmed, hindi bababa sa 22-23 degrees Celsius;
- Siguraduhing magdala ng isang malaking bath towel. Sila ay nagtatago ng balakang sa panahon ng masahe.
Ang pamamaraan ng massage ay binubuo sa alternating iba't ibang mga pamamaraan: paggiling, panginginig ng boses, stroking, patting, pagmamasa. Ang simula ng sesyon ay madali: hinubdan ng doktor ang kanyang mga paa at paa, na nagbigay ng espesyal na atensiyon sa mga takong, mga ankle at mga binti, pati na rin ang lugar ng mga kasukasuan ng tuhod. Pagkatapos nito, ang iba't ibang mga pabilog, pahalang at vertical na mga paggalaw, na ginawa sa tulong ng mga daliri at palad, magsimula.
Ang mga paa ay pinapalitan ng malumanay na pagpindot sa mga indibidwal na punto na may hinlalaki ng kamay, na hinuhugpasan ang palad at kamao (screwing).
Ang massage para sa mga paa at ang lugar mula sa hip joint sa mga takong ay isang mahusay na pagpipilian, kapwa para sa pagpapahinga, at para sa pag-iwas at paggamot sa ilang mga karamdaman, mula sa varicose veins hanggang depressions, nervous system disorders. Ang ganitong uri ng epekto sa katawan ay angkop hindi lamang para sa mga kabataan, kundi pati na rin para sa mga matatanda, gayundin para sa mga batang may edad na 12 at higit pa.