Ang natatanging komposisyon ng langis ay napakahalaga para sa katawan ng tao na maaari itong madaling tawaging ginto sa mga nakakain na langis. Ang langis ng flax seed ay isang pinagmulan ng polyunsaturated mataba acids: linolenic, linoleic, oleic - na kilala bilang mga acids sa ilalim ng karaniwang pangalan na "Omega". Ang mga acid na ito ay maaaring matanggap lamang ng katawan ng tao mula sa labas.
Ang komposisyon ng langis ay tulad na ito ay sapat na upang kumain ng 1 hanggang 2 tablespoons ng langis ng linseed upang magbigay ng isang pang-araw-araw na kinakailangan ng katawan para sa mataba acids at taba. Para sa marami, ang Omega 3 (linolenic acid) ay nauugnay sa seafood, langis ng isda. Gayunpaman, ang pinagmumulan ng halaman, na kinakatawan ng mga buto ng flax, ay hindi mas mababa sa na ng dagat.
Maaari kang bumili ng langis ng linseed sa likidong anyo, pati na rin ang anumang iba pang langis ng gulay, o sa anyo ng mga capsule. Ang produkto ay dapat gawin sa pamamagitan ng malamig na pagpindot mula sa mga napiling binhi. Ang ibang pagproseso ng langis ay hindi katanggap-tanggap, sapagkat ito ay walang silbi. Tandaan, ang mga salitang "clear", "deodorized", "clarified" - ay hindi katanggap-tanggap para sa langis mula sa flax seed.
Ang bagong langis ay may isang transparent, bahagyang madilaw na kulay, hindi ito dapat magkaroon ng amoy, labo. Ang lagkit, amoy ng langis ng pagpapatayo, kapaitan, labo ay nagpapahiwatig na ang langis ay nasirang. Ang produktong ito ay hindi magagamit kahit na para sa mga kosmetiko mask. Para sa kaligtasan, ang langis ay dapat ilagay sa isang madilim, mahigpit na sarado na lalagyan. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mataas at mababang temperatura.
Mga benepisyo sa kalusugan.
Ang langis mula sa binhi ng flax ay nakakatulong sa pangkalahatang pagpapalakas at pagdalisay ng katawan, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. May antioxidant at anti-inflammatory effect. Ang komposisyon ng langis ay positibong nakakaapekto sa cardiovascular system at sa gastrointestinal tract. Ang Omega 3 ay kinakailangan para sa normal na paggana ng mga selula ng utak. Ang asido ay may espesyal na kahalagahan sa pagbuo ng fetus ng tao, pati na rin sa unang taon ng buhay ng bata.
Ang Omega 3 ay isang kinakailangang elemento sa ating pang-araw-araw na diyeta at dahil ito ay nakakatulong upang maayos ang labis na lipid na pumapasok sa katawan. Dahil dito, ang langis ng linseed kapag ginamit ay hindi lamang walang side effect, kundi pati na rin ang tumutulong sa mga nawawalan ng labis na kilo.
Mahalaga, ang langis ng flaxseed ay dapat lamang gamitin ng malamig. Ang paggamit ng langis pagkatapos ng mataas na temperatura ay nawala.
Ang langis ng flaxseed ay inilapat sa panlabas para sa iba't ibang mga pinsala sa balat (mga sugat, sugat, basag), lichen, bruises.
Mga benepisyo para sa kagandahan.
Magandang gamitin ang langis sa iba't ibang mga maskara para sa mga layuning kosmetiko, lalo na para sa tamad, tuyo, pagkupas ng balat. Narinig ng isang modernong babae ang epekto ng Omega 3 sa balat. Ang mga polyunsaturated mataba acids ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pag-iipon ng balat. Samakatuwid, flaxseed langis ay isang mahusay na katulong para sa anumang mga kinatawan ng babae sa mga bagay ng pagluluto at kagandahan.
Ang isang pinaghalong langis ng flaxseed na may kape na lupa ay ginagamit upang labanan ang cellulite bilang isang pagbabalat. Ang ganitong paglilinis ay nagiging malambot, hindi nito inisin ang balat.
Para sa tuyo, nasugatan na balat ng mga kamay, maaari mong gamitin ang isang maskara ng sumusunod na komposisyon: langis ng linseed (kalahating isang kutsarita), isang kapsula ng bitamina E, yolk ng isang itlog. Ang halo ay dapat ilapat sa pre-heated na balat. Para sa kalahati ng isang oras iwan ang mask sa iyong mga kamay, paglagay sa kanila espesyal na guwantes.