Kabilang sa mga recipe ng katutubong remedyo para sa paggamot ng sakit sa likod, may mga napaka-simple at epektibong mga pagpipilian na magbibigay sa iyo ng kadaliang mapakilos at kahusayan, habang hindi nagiging kaaway ng iyong wallet.
Upang magsimula, kailangan mong sabihin na hindi mo dapat "bara" ang sakit, ngunit ituon ang iyong mga pagsisikap sa paghahanap ng pinagmumulan ng sakit. Malamang, para sa mga ito kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng lahat ng kinakailangang mga pamamaraan. Pagkatapos ng lahat, ang sakit sa likod ay isang bagay lamang - ang nutrisyon ng mga selula at mga tisyu ay nabalisa, na humahantong sa mga hindi gustong mga proseso na walang pag-aalis, na humahantong sa mga masamang kahihinatnan. Huwag maging tamad at sa halip ay tumira para sa propesyonal na mga medikal na diagnostic, lalo na kung ang mga panganganak sa likod at baywang ay nakagagalit sa iyo ng madalas.
Buweno, sa ngayon, kumuha tayo ng pababa sa ating paksa at ilarawan ang mga katutubong remedyo na magpapagaan sa iyong pagdurusa at i-save ka mula sa talamak na sakit sa iyong likod.
Numero ng resipe 1. Hot pack na malunggay
Kung mayroon kang iyong hardin, kung saan lumalaki ang malunggay - kahanga-hanga lang ito! Kung hindi, huwag magalit at bumili ka ng maliit na ugat ng halaman na ito. Mahalaga na sa karagdagan sa ugat, mayroon ding malunggay dahon. Ipasa ang halaman sa pamamagitan ng gilingan ng karne, ihanda ang pangunahing sangkap para sa siksik. Ngayon ay tumingin para sa isang maliit na bag ng tela ng koton sa sambahayan. Sa loob nito, ilagay ang pampalusog mula sa malunggay, pagkatapos ay ilagay ang supot sa masakit na bahagi ng likod. Susunod, kailangan mo ng bakal. Painitin mo ito, at dahan-dahang itabi ang bag ng malunggay na namamalagi sa likod nito. Ang unang session ay maaaring hindi magtatagal mahaba - tatlong minuto ay sapat na upang magsimula sa, dahil bahagya sinuman ay maaaring agad makatiis tulad ng isang temperatura. Matapos mong madagdagan ang "pamamalantsa" para sa kalahati ng isang minuto, kung ang pasyente ay nakataguyod.
Pagkatapos mong i-iron ang siksik sa isang bakal, kailangan mong i-wrap ang iyong likod ng maayos na kumot. Ang namamalagi sa init ay dapat na hindi bababa sa isang isang-kapat ng isang oras sa unang pagkakataon, ngunit kung ang sakit ay hindi maipagtatanggol - subukang maghintay ng hindi bababa sa sampung minuto. Karagdagang dagdagan ang oras ng pagsisinungaling sa ilalim ng kumot - ang katawan ay gagamitin sa mga temperatura, at matapang makatiis ng kalahating oras na pagpainit.
Sa pamamagitan ng ang paraan, ito koton bag na may malunggay ay maaaring gamitin ng higit sa isang beses.
Matapos ang isang paraan ng warming up, malilimutan mo ang tungkol sa likod ng sakit sa loob ng mahabang panahon!
Numero ng resipe 2. Salt at lana sa paglaban para sa kalusugan.
Kaya, kung biglang mayroon kang matinding sakit sa iyong likod, kakailanganin mo ng folk remedyo na mabilis na mailagay sa iyong mga paa. Hanapin sa aparador ang lumang at hindi na angkop para sa suot ng isang damtan ng tupa (sa prinsipyo, ang anumang lana ay magkasya, ngunit ang mga tupa ay mas gusto pa rin). Gupitin ang isang maliit na piraso mula sa dyaket na sumasakop sa kabuuan ng iyong mas mababang likod. Sa itaas at mas mababang mga dulo nito, tumahi ng isang makakapal na malawak na nababanat na band - upang makagawa ka ng isang hugis ng isang sinturon, sa harap ay pinalitan ng mga nababanat na mga banda, at sa likod nito ay binubuo ng isang lana na ibabaw.
Ngayon ay kumuha ng isang malaking dakot ng asin at dissolve ito sa tubig na kumukulo (o lamang sa mainit na tubig). Sa isang palanggana ng maalat na tubig, ilagay ang isang piraso ng lana dyaket at iwanan ito babad para sa isang oras at kalahati. Sa panahong ito, ang lahat ng asin ay dapat na maipasok sa tisyu.
Susunod, tuyo ang piraso ng jacket. Kung ito ay tag-init sa kalye, lamang hang ito sa araw, at sa taglamig, matutulungan ka ng mga hot battery. Kapag ang sinturon ng lana ay dries, ilagay ito sa iyong sarili. Kung kinakailangan, ayusin ang haba ng mga bandang goma upang ang belt ay masikip laban sa iyong likod. Maginhawang sa belt na ito at ang katunayan na ito ay ganap na hindi mahahalata sa ilalim ng mga damit, ngunit sa parehong oras, ito ganap na warms up ang mas mababang likod. Ang asin ay kumukuha ng lahat ng sakit. Matapos ang isang linggo o dalawa sa suot na ito tunay na mahiwagang sinturon, malilimutan mo na minsan ay may sakit ng likod.
Recipe № 3. Cork massage.
Ang paraan ng paggamot sa sakit sa likod ay napaka-simple at epektibo. Upang magsimula, kakailanganin mo ng maraming lids mula sa mga bote ng beer. Sa tingin ko ang paghahanap ng mga ito ay hindi isang problema.
Bago gamitin ang mga takip para sa layunin, kailangan mong lubusan hugasan ang mga ito gamit ang pagdaragdag ng pulbos, upang maiwasan ang pagkuha sa iyong katawan ng mga mikrobyo, kung sinasadya mong sirain ang iyong sarili. Hugasan ang mga lids sa ilalim ng tubig upang banlawan ang mga tira ng pulbos, at patuyuin ng matarik na tubig na kumukulo. Pagkatapos - tuyuin ito.
Tandaan ang kilalang aplikator ng Kuznetsov? Ang ganitong isang maliit na alpombra na may matitigas na plastic na spike, na kailangan mo upang mahiga kapag ang iyong likod masakit? Kaya, mula sa mga lids na ito maaari kang gumawa ng mahusay na kapalit para sa aplikante ng Kuznetsovsky. Lamang dito ang iyong aplikator ay magiging mas mahusay kaysa sa orihinal, dahil ito ay "ginawa" mula sa isang haluang metal ng Aluminum, na halos kapareho ng medikal na tanso sa mga katangian nito.
Ang kaginhawahan ng aplikante ay na ito ay tumatagal ng napakaliit na puwang, at mula roon - ito ay mobile, maaari mo itong dalhin sa anumang paglalakbay. At kung biglang may isang kagyat na pangangailangan para sa paggamit nito - kailangan mo lamang i-spread ang applicator upang ang mga tinik ng mga lids ay maghanap, at magsinungaling sa maliit na alpombra, nang walang takot sa sakit. Siyempre, ang mga sensations sa una ay hindi ang pinaka-kaaya-aya, ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay magsisimula ka pa upang tangkilikin ang improvised massage.
Isa pang popular na lunas na ginagamit sa buong mundo para sa paggamot ng sakit sa likod. Una, tahiin mula sa isang makapal na canvas square bag na may gilid ng 30 sentimetro. Bago ang pagwagayway nito, punan ang pouch na may mga buto ng seresa. At kapag muli mong na-grab ang likod, palamig lang ang lagayan sa microwave o hurno (huwag lumampas, ilang minuto ang magiging sapat) - at ilagay ang siksik na ito sa likod na masakit. Karaniwan, ang isang pares ng mga pamamaraan ay sapat na upang makalimutan ang tungkol sa sakit ng likod.
Numero ng Recipe 5. "Asterisk" mula sa lahat ng mga kasawiang-palad.
Upang ipatupad ang recipe na ito, kailangan mo munang bumili ng roll of foil at isang kilalang pamahid na tinatawag na "Asterisk". Kapag nasasakop ka ng isang pag-atake ng sakit sa gulugod, hilingin sa isang tao sa sambahayan na i-rub ang likod gamit ang pamahid at ilapat ang isang maliit na piraso ng foil sa ibabaw. Upang hindi lumipat ang dressing, balutin ito sa isang bendahe, pinakamahusay na balutin ang iyong mas mababang likod na may mainit-init na bagay: halimbawa, isang panyo na yari sa lana o isang niniting na scarf. Pinakamabuting gawin ang pamamaraang ito bago matulog, ngunit kung gagastusin mo ang buong araw sa bahay at mag-relax, maaari mong kuskusin ang iyong sarili sa araw.
Ang numero ng recipe 6. Tansy.
Kakailanganin mo ng dalawang tablespoons ng tuyo bulaklak ng tansy, na kailangan mong punan ng kalahati ng isang tasa ng tubig na kumukulo. Mag-iwan upang magbabad sa mga termos para sa isang oras, pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig, magdagdag ng isang maliit na kutsarang asin at ihalo nang lubusan. Gamitin bilang isang pamahid at kuskusin sa masakit patches sa gabi.
Numero ng reseta 7. Iodine-lemon ointment.
Ang recipe na ito ay makakatulong sa iyo hindi lamang upang mapupuksa ang sakit sa likod, kundi pati na rin upang matukoy - kung anong bahagi ng likod mo talagang masakit, kung ano ang kailangan mong gamutin. Kaya, kailangan mo ng iodine at sariwang lemon juice sa pantay na bahagi. Ihalo nang mabuti ang mga ito at mag-lubricate sa backrest kasama ang buong spine.
Pagkatapos ng ilang oras, humingi ng isang tao mula sa kanilang mga kamag-anak upang tumingin sa likod. Malamang, makikita nila kung paano sa ilang mga lugar yodo ay naging kupas, kupas. Ito ay sa mga lugar na ito at dapat magbayad ng espesyal na atensiyon - mayroong ilang uri ng paglabag, dahil kung saan kayo ay nakakaranas ng sakit sa likod. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin nang maraming beses, pagtigil lamang kung hindi mapabuti ang iyong kalusugan.
Recipe No. 8. Malunggay na may patatas.
Upang ihanda ang pinaghalong kakailanganin mo ang dalawang sangkap - malunggay at raw na patatas sa pantay na sukat. Ang dami ay dapat makuha mula sa pagkalkula na sa tuwing kailangan mong maghanda ng isang bagong halo, ibig sabihin, huwag magawa nang sabay-sabay. Grate ang malunggay na may mga patatas sa kudkuran, idagdag ang isang kutsarang honey sa mga nagresultang masa.
Makakakuha ka ng isang bahagyang malagkit, malagkit na timpla na kailangan mong ayusin sa masakit na mga lugar sa likod. Ang kapal ng layer ay dapat na hindi bababa sa isang daliri. Itaas ang iyong likod sa isang manipis na oilcloth (maaari mong gamitin ang papel) at balutin ito nang maayos gamit ang scarf o shawl na gawa sa lana. Marahil ang pag-compress ay lubhang malakas na maghurno, ang iyong gawain ay upang makatiis ito nasusunog pandama para sa hindi bababa sa isang oras.
Walang tiyak at itinatag na inirerekomendang bilang ng mga pamamaraan, kailangan mong panoorin ang iyong sarili at sa likod ng likod, at kung sa palagay mo ay nawala ang sakit - maaari mong ihinto ang paggawa ng mga compress.
Numero ng resipe 9. Langis ng langis.
Matutulungan ka ng katutubong lunas na pagalingin mo ang iyong likod kung sakaling ikaw ay may sakit dahil sa malamig. Kinakailangan na bumili ng langis mula sa mga birch buds sa parmasya at kuskusin ito sa masakit na mga patong sa likod. Maaari ka ring gumamit ng mga sariwang dahon ng birch, itatapon ang mga ito sa iyong likod at bandaging sa tuktok. Ang dahon ng birch ay umaabot sa sakit at kumakain sa likod.
Kakailanganin mo ang anim na piraso ng bay dahon at isang piraso ng karayom ng dawag. Ang mga sangkap ay dapat na lupa sa isang pulbos sa isang gilingan ng kape. Bilang isang kumpol ng dalawang bahagi na ito, gumamit ng mantikilya (kailangan mo ng 12 bahagi), na kailangan mong gilingin ng dahon ng juniper at laurel. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang makapal na pamahid, na dapat maingat na hinahain sa mas mababang likod.
Recipe No. 11. Prevention: Ledum ay isang lumubog.
Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit sa likod, o upang alisin ang umiiral na sakit, kailangan mong uminom ng pagbubuhos mula sa wild rosemary. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng damo at ibuhos ito sa malamig na pinakuluang tubig sa halagang dalawang baso. Iwanan ang ledum sa isang kasirola na may talukap ng takip para sa walong oras. Pagkatapos nito, ang pagsabog ay dapat na ma-filter sa pamamagitan ng gasa, at uminom ng kalahati ng salamin apat na beses sa isang araw.
Numero ng reseta 12. Dandelion ay nagagaling!
Sa anumang oras ng taon, ang likod ay madalas na bumubulusok, lalo na kung ikaw ay pinilit na maging isang draft. Ang sakit ay hindi kasiya-siya, paghila, pinipigilan ka mula sa paglipat ng normal. Sa ganitong mga kaso, tutulungan ka ng isang dandelion. I-type ang inflorescence sa isang 1 litro garapon, punan ang dandelion na may kalahati ng isang litro ng bodka. Ang pagbubuhos na ito ay dapat tumayo para sa hindi bababa sa dalawang linggo, pagkatapos kung saan dapat itong ma-rubbed sa likod.
Gayunpaman, ang recipe na ito ay napakabuti, kung ang sakit ay biglang lumitaw, hindi ka magkakaroon ng dalawang linggo na ito upang igiit, kaya mas mainam na maghanda ng dandelion infusion para magamit sa hinaharap at nang maaga. Sa pamamagitan ng paraan, siya ay maaaring makatulong sa mga taong magdusa sa magkasanib na sakit.
Recipe № 13. Black labanos na may honey.
Kunin ang juice ng itim na labanos at idagdag ang honey sa mga ito sa pantay na sukat. Ang halo na ito ay kailangang mag-rub sa mas mababang likod.
Numero ng reseta 14. Kupena nakapagpapagaling sa bantay ng kalusugan.
Upang maihanda ang lunas na panlunas na ito, kakailanganin mo ang tungkol sa 100 gramo ng panggamot na gamot, na nagpipilit sa alinman sa alkohol, o sa pinakamalakas na pagkain para sa sampung araw sa ilang uri ng mainit-init na lugar. Minsan kailangan mong i-shake ang iyong pagbubuhos.
Kapag handa na ang pagbubuhos ng serbesa, maaari itong magamit para sa layunin na nilalayon nito, na hinuhugpasan ang mga sira na bahagi ng likod. Pagkatapos ng paggiling, kailangan mong i-wrap ang iyong mas mababang likod na may mainit-init na scarf o shawl, mas mabuti mula sa lana.
Numero ng reseta 15. Botaya na parmasya.
Maghanda ng kalahati ng isang litro ng moonshine o bodka, kung saan kailangan mong makatulog ng isang buong bag ng bote ng gamot at magdagdag ng isang maliit na pod ng mapait na pulang paminta. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na infused para sa tatlumpung araw. Kuskusin ang alak na ito ng alak sa mga lugar na iyon sa likod kung saan masakit ang nadarama, at pagkatapos ay i-wrap sa isang bagay na mainit-init.
Bilang karagdagan sa nabanggit na mga remedyo ng folk, maaari mo ring mapupuksa ang sakit sa likod na may isang tincture ng valerian. Kailangan mong kumuha ng isang piraso ng gauze at basa-basa ito sa isang makulay, pagkatapos ay i-wrap ito sa isang scarf na yari sa lana.
Maaari ka ring kumuha ng dalawang daang gramo ng karayom, punan ito ng isang litro ng tubig at ipilit. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos dalawang beses sa isang araw, isang baso bawat isa.
Gayundin isang mahusay na formic acid tumutulong, na maaaring binili sa anumang parmasya. Dapat din itong ihagis sa mga lugar kung saan nararamdaman mo ang sakit.
At ang huling recipe para sa katutubong lunas na gusto naming ibahagi sa iyo ay kailangan mong bumili ng 200 gramo ng mga inflorescence at dahon ng wort ni St. John, itapon ang mga ito sa kalahati ng isang litro ng sandalan langis (ang pinakamagandang opsyon ay ang kumuha ng hindi linisang langis). Iwanan ang mga pinggan sa lahat ng nilalaman na ito upang mag-infuse sa loob ng dalawang linggo sa isang lugar kung saan ang sinag ng araw ay hindi sumuot, kung minsan ay magkalog ng isang sisidlan na may pagbubuhos. Mamaya - strain ito at pisilin ito ng maayos. Gamitin bilang isang lotion, kuskusin ang masakit na mga patong sa likod.
Narito kami ay may kilala sa mga pangunahing pambansang recipes, na ginagamit mula sa oras immemorial upang magpakalma paghihirap sa likod sakit. Gayunpaman, mas mahusay na mapipigilan ang kanilang hitsura, sa halip na sa loob ng mahabang panahon upang gamutin sila. Maging laging malusog!