Mayroon ka bang maraming mga malamig na kamay? Huwag pag-isipan ang sobrang pag-aalala na ito, marahil, sa likod ng iyong kalungkutan may mga malubhang problema sa mga sisidlan.
Ang mga sintomas ng misteryosong sakit na ito ay inilarawan ng Pranses na doktor na si Maurice Reynaud noong ika-19 na siglo, nang sa gayon ay pinangalanan siya pagkatapos. Ang sakit ay mas karaniwan sa mga kabataang babae at ipinahayag sa isang instant na pamamanhid ng mga daliri. Hindi maaaring ipaliwanag ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito hanggang sa ngayon.
Ang Raynaud's disease ay frostbite, kung saan ang sirkulasyon ng dugo sa mga maliit na arteries ng mga kamay at paa (mas madalas ang dulo ng ilong, tainga, dila) ay nabalisa. Sa ilalim ng impluwensiya ng ilang mga kadahilanan (vibration, hypothermia, stress, hormonal disorder), may mga pagkagambala sa trabaho ng fibers ng nerve na kumokontrol sa operasyon ng mga vessel na ito, na nagiging sanhi ng spasm. Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabagal, at mula sa kakulangan ng oxygen ay may mga sakit na kahawig ng isang pulikat, ang mga daliri ay naging malamig, kumuha ng isang mala-bughaw o puting kulay, nawalan ng sensitivity.
Ang unang pag-atake ay lumitaw pagkatapos ng mga impeksyon na inilipat o ang epekto ng mga sangkap na nakapagpapagalaw (malubhang hypothermia ng mga kamay na nakikipag-ugnay sa malamig na tubig, frozen na pagkain). Kadalasan, ang ilang mga tao ay nagbibigay-pansin sa mga ito at lamang intuitively magsisimula sa massage at intensively kuskusin ang kanilang mga brushes. Pagkatapos ng 2-3 minuto, kapag ang tono ng vascular ay normal, ang kulay ng mga daliri ay bumalik sa normal, at ang sakit ay nawala. Sa paglipas ng panahon, ang mga pag-atake ng sakit ay maaaring mangyari nang walang anumang dahilan.
Upang maiwasan ang pagpapaunlad ng karamdaman pagkatapos ng frostbite, ang mga posibleng komplikasyon ay dapat na iwasan, at ang mga mahigpit na hakbang ay dapat gawin. Sunud-sunod, sanayin ang mga sisidlan ng mga kamay at paa na may magkakaibang mga trays, pana-panahon na kuskusin ang mga palma sa isa't isa.
Huminga nang unti hangga't maaari, mas malalim, sikaping manatiling kalmado. Sa panahon ng stress, tulad ng sa ilalim ng impluwensiya ng malamig, dugo drains mula sa mga kamay at paa sa utak at panloob na organo. Kumain ng mainit na pagkain - tumutulong ito sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Iba't ibang diyeta na may mataas na pagkain sa bakal (karne, lentil, bakwit, perehil). Uminom ng mas maraming hangga't maaari sa likido (mga tsaang damo, sabaw ng rosas na hips), ngunit ang mga inumin na may kapeina ay hindi kasama, (pinipigilan ang mga daluyan ng dugo).
Ilang taon na ang nakalilipas, ang misteryosong sakit ng katawan ay itinuturing na eksklusibo sa mga gamot na may kumbinasyon sa physiotherapy. Ngunit ang medisina ay hindi tumayo, ang mga panlalawigang bagong pamamaraan ay lumitaw: endoscopic sympathectomy, gravity na operasyon ng dugo at stem cell therapy.
Mayroong maraming mga endings ng nerve sa mga kamay, kaya ang mga nais na tumahi, bordahan, maghilom, kumilos nang matalino. Ang ganitong malumanay na masahe ay nagpapabuti sa paggana ng mga panloob na organo, nagpapalakas ng memorya at napakahusay na nagpapasaya sa nervous system. Ang ganitong mga gawain ay isa sa mga uri ng therapist sa trabaho na ganap na nagbabago ng pansin mula sa mga nakababahalang sitwasyon. Mahalaga na huwag mag-stoop at sundin ang liwanag.
Itigil ang pagkuha ng hormonal na mga Contraceptive. Ngayon, hindi napakahirap pumili ng alternatibong pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Huwag pahintulutan ang sobrang pagmamalaki ng mga kamay at paa, mukha. Magsuot ng mainit-init na mga guwantes, magsuot ng kumportable, hindi tinatagusan ng sapatos Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Kung hindi ito posible, baguhin ang saloobin patungo sa kanila, magnilay at magrelaks.
Upang madaig ang sakit na ito, mas madalas mong gawin ang pagmamalaki sa sarili ng mga kamay. Ang ating mga kamay ay susi sa ating katawan. Samakatuwid, dapat silang maging malusog at maganda. Kung umupo ka ng maraming oras sa computer at i-type, subukang maglaan ng mas maraming oras sa iyong mga kamay. Ang pagmamasa ng iyong mga kamay, pinahusay mo ang sirkulasyon ng dugo, at ang iyong mga kamay ay hindi mag-freeze. Samakatuwid, ang regular na self-massage ng mga daliri ay ang pinakamahusay na paggamot!