Ang Shiatsu (Shiatsu) ay isang mas maliliit na uri ng masahe, na nagmula sa nakaraang siglo. Maaari rin itong pansinin na ito ay isang modernong, orihinal na variant ng amma massage. Ang Amma ay isang tradisyunal na Japanese massage, na ginagamit sa maraming siglo sa gamot ng Silangan.
TakiyuroNamiokoshi ang nagtatag ng Japanese national school ng Shiatsu. Nagtitiwala siya na sa tulong ng gayong masahe posible na ibalik ang kakayahang magtrabaho at ang lakas ng mga taong umupo sa buong araw sa isang lugar. Ang pagmamaneho ay makakagawa ng epektibong gawain, at ang tagapagtatag ay sigurado na ang shiatsu ay maaaring magbigay ng mga panukalang pang-iwas para sa sipon, tiyan at mga problema sa bituka, tserebral vesicle.
Ang Japanese Ministry of Health ay opisyal na pinangalanan ang pangalan ng ganitong uri ng masahe. Ayon sa kahulugan, ang Shiatsu ay isang paraan ng paggamot na nakakatulong sa pagpapanatili at pagbutihin ang kalusugan, at pagbawalan din ang isang tao ng iba't ibang sakit. Ang massage therapist ay naglalapat ng mga palad at mga daliri. Sa tulong ng mga ito, nakakaapekto ito sa iba't ibang mga punto ng katawan ng kliyente.
Ang point massage ay naglalayong ibalik at suportahan ang lakas ng tao. Gayundin, ito ay ganap na nagpapagaling ng mga nervous disorder at hindi pagkakatulog.
May isang damdamin na maaaring balansehin ng Shiatsu ang pakikibaka ng iba't ibang mga prinsipyo sa katawan ng tao, samakatuwid, ay dadalhin niya sila sa isang estado ng pagkakasundo.
Ano ang epekto ng shiatsu?
Ang massage massage ay maaaring makaapekto sa maraming proseso sa katawan. Maaari naming sabihin na ang isa at ang parehong mga pamamaraan ay maaaring magamit sa iba't ibang mga sitwasyon. Ito ang katangian ng naturang massage, na hindi idinisenyo upang gamutin ang mga sakit, ngunit upang pasiglahin ang mga proteksiyon na mga function ng katawan. Ginagamit din ito upang madagdagan ang pangkalahatang sigla ng isang tao.
Ang mga espesyalista sa larangan ng enerhiya na gamot ay tiwala na ang shiatsu ay nagpapatakbo ng enerhiya at nagpapabuti sa sirkulasyon nito. Ang mga punto sa katawan na nagpapasigla sa shiatsu ay halos hindi tumutugma sa mga puntong ginagamit ng tradisyunal na acupuncture.
Sa pangkalahatan, maaari nating sabihin na ang mga punto ay halos kondisyonal. Ang kanilang lokasyon sa katawan ay inilarawan neochen nang wasto. Ang tagahanap ng paraan ng Shiatsu ay nagsasabi na ang ganitong uri ng masahe ay batay sa likas na ugali ng isang tao na walang malay-tao na mga masahe at nagpapalabas ng mga lugar na nadarama. Siya ay nag-systematiko at nag-aral ng lahat ng mga walang malay na impulses at binuo Shiatsu therapy sa kanilang batayan.
Ang mga pamamaraan ng massage na ito ay batay sa teorya ng mahusay na sirkulasyon ng enerhiya, na binuo sa Tsina. Nakakaapekto ang Shiatsu sa katawan ng tao, ngunit hindi pisikal.
Ang mga espesyalista sa patlang na ito pindutin ang sa ilang mga punto ng katawan at sa pamamagitan ng mga ito positelnnovliyayut sa daloy ng enerhiya ng mga tao. Ang mga puntong ito ay matatagpuan sa kalaliman ng katawan, ang mga ito ay tinutukoy ng mga amaesters sa isang intuitive na antas.
Sila ay mga losers sa mga puntos na hindi sa kanilang mga daliri nag-iisa. Upang gawin ito, gamitin ang kigong-isang espesyal na massage ball. Ang mga Masseurs ay bahagyang pinipilit ang mga ito sa katawan at paikutin ang oras-oras na arrow.
Ang Shiatsu acupressure ay maaaring gamitin upang mapahusay ang sekswal na enerhiya. Ito ay isang medyo simpleng paraan ng masahe at maaari itong magamit bilang isang erotika. Upang gawin ito, kailangan ng mga lalaki na masahihin ang mga puntos na matatagpuan sa rehiyon ng baywang. At sa mga kababaihan, ang mga puntong ito ay matatagpuan sa pagitan ng mga suso sa thyroid gland. Ang pagmamanipula sa mga puntong ito, maaari kang magkaroon ng epekto sa sekswal na aktibidad.
Maaaring mapawi ng Tehnoshiatsu ang stress at stress, na maaaring makaipon ng isang araw.
Shiatsu point massage technique
Ang massage ay dapat gawin sa pamamagitan ng isang kurso na tumatagal ng pito hanggang sampung araw. Pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang maliit na pahinga.
Ang pamamaraan ng paggamot ay nagsasangkot ng maindayog na pagpindot ng mga bahagi ng palad o mga daliri ng mga puntos. Ang presyon ng ibabaw ng unang flank ng hinlalaki ay maaaring isinasaalang-alang ang pinaka-mahalaga at karaniwang paraan ng paraan na ito ng masahe.
Ang puwersa kung saan ka mag-click sa mga punto ng katawan, maaaring mag-iba. Ang espesyalista ay maaaring madaling hawakan, at itulak na may pinakamataas na puwersa. Minsan ang kanyang mga daliri ay mapunit mula sa balat ng kliyente. Ang naturang pagbabago-bago na puwersa ay dapat gawin limang hanggang sampung beses sa isang minuto.
Ang masseuse ay maaaring gamitin ang mga daliri ng parehong mga kamay at magpataw ng mga ito sa bawat isa. Ang daliri ay hindi dapat i-slide off ang balat.
Kapag may facial massage, kumikilos ang dalubhasang may tatlong daliri - hindi nakikilalang, gitnang index, at mga palad na pagpindot sa tiyan at mata. Ang palm ay ginagamit para sa vibrating massage.
Hindi kinakailangan na magpilit sa katawan na may presyon. Pindutin ang mga daliri ng iyong mga daliri na parang dala mo ang buong bigat ng katawan. Ang puwersa kung saan ang mga puntos ay apektado ay dapat na depende sa kalagayan at mga sakit ng pasyente. Ang push ay dapat na patayo sa ibabaw ng balat.
Kapag gumagamit ng masahe upang gamutin ang isang partikular na sakit, karaniwan itong na-click sa mga puntong matatagpuan malapit sa lugar na may sakit. Ngunit ang iba pang mga punto ay maaaring kasangkot. Halimbawa, kapag ginagamot ang mga bato, pindutin ang mga puntos na nakalagay sa mga binti, at palakasin ang puso - sa mga puntong matatagpuan sa kaliwang kamay.
Ang leeg ng massage therapist ay hindi dapat gumana nang higit sa lima hanggang pitong segundo. Ang pagpindot ay dapat maging sanhi ng isang bagay sa pagitan ng mga sensations ng sakit at isang kaaya-aya ugnay.
Kung nagtatrabaho ka sa mga tip ng iyong mga daliri, maaari mong itaguyod ang mas malaking pag-agos ng dugo sa iyong mga kamay. Mapapalago nito ang sikolohikal at emosyonal na katatagan ng tao, gayundin ang palakasin ang kanyang kalusugan.
Contraindications
Gayunpaman, ang sinumang nagpasya na mag-aplay sa Shiatsu massage sa kanyang sarili ay dapat tandaan na ang isa ay maaaring gawin ito sa iyong sarili lamang na may ganap na kamalayan ng kanyang sakit, at din upang mapawi ang pagkapagod. Sa ibang mga kaso, kailangan mong maging maingat! Mayroong ilang mga paghihigpit, kung saan ang mga Shiatsu ay dapat na iwanan:
- kung mayroon kang problema sa tiyan o sakit sa dugo clotting;
- kung mayroong mga sakit ng atay, bato, puso at baga;
- may sakit sa oncolohiko;
- may sirang mga buto, matinding sakit ng tiyan.