Sinasabi nila na ito ay walang saloobin upang lumipat sa mga personalidad. Ngunit hindi pa rin kami makapaghintay upang talakayin sa isang tao. Halimbawa, ikaw at ang iyong mga kaguluhan sa loob.
Ano ang isang pagkahumaling? Nagtitiwala ka na alam mo ang iyong sarili bilang sira, plano, plano ng mga layunin sa karera - at biglang isang araw (ang wika ay hindi bumabaling upang tawagin itong perpekto), isang tao sa loob mo ay nagsimulang humingi ng ibang buhay. Ang mga pagbabagong ito ay mabuti para sa mga script ng pelikula, ngunit sa totoo'y hindi sila palaging nagiging sigasig. Una, may napakaraming kabaliwan sa mundo. Pangalawa, gusto kong magtiwala sa sarili ko. Bagaman, kung iniisip mo ito, ang hindi nakapipinsing pananalita na "magtiwala sa iyong sarili" ay nagpapahiwatig ng isang personalidad na hiwalay.
Huwag isipin na kami ay naninibugho sa iyo, ngunit gusto ng mga modernong sikologo na magtaltalan na ang "buong tao" ay walang iba kundi isang itinatag na kumbinasyon ng mga salita, ngunit sa katunayan ang pag-iisip ng isang tao (ganap na malusog, sa pamamagitan ng daan) ay marami. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - lahat ng mga sopistikadong salita na ito ay nangangahulugang mga bahagi ng aming "Ako". Kung minsan ang mga sangkap na ito ay naiiba na ang kanilang pinagsamang buhay "sa ilalim ng isang bubong" ay nagiging isang tuluy-tuloy na pakikibaka, at natatakot ka kung anong di-kilalang puwersa ang gumagawa sa iyo, na nawala ang isang panata na mawalan ng timbang, upang lumabas sa refrigerator at kagat sausage! Hindi oras na magtaka: kung saan nanggaling ang mga sub-personalidad at kung ano ang gusto nila. Mapanganib na mga katulong
Sinasabi ng mga psychologist na talagang ang bawat tao ay lumilikha ng sarili niyang mga larawan sa isip sa loob ng kanyang mga magulang. Nangyayari ito nang hindi sinasadya, dahil ang mga kamag-anak na nakatago sa lalim ng ulo ay maaaring nakakatakot na naiiba mula sa tunay na ina at ama - kadalasan sa direksyon ng mas malaking pagkapagod at pagkasira.
"Hindi ka magagawa ng anumang bagay," "magpakailanman kayong lahat ay nahuhulog izruk", "kung saan ka nakarating?" - kahit na ang isang perpektong ina ay paminsan-minsan ay hindi maitatakwil. At upang hindi maging galit (dahil ang mga magulang ay dapat magmahal!), Tinanggap ng isang mabuting anak ang mga salitang ito sa halaga ng mukha at "naglalagay" sa panloob na pagpuna sa adult bilang isang tagapayo.
Ang mga taon ay lumalakad, ang totoong ina ay nagtuturo ng mas mababa at mas kaunti, ngunit ang tagapayo ay nagpapatakbo nang regular at sa pinaka-hindi kapani-paniwalang sandali - halimbawa, sa pamamagitan ng pagtulak sa pagtaas ng sahod. Minsan mula sa malalim na pag-aalinlangan posible na magising, ngunit mas madalas naming mawalan ng lakas ng loob at bilang mga kapuri-puri na mga batang babae, nagsisimula kaming makinig. Ngunit dapat tayong kumilos. Una, isipin kung sino talaga at bakit ang mga salita ay nakasulat sa iyo. Marahil ay nababalisa ang iyong ina at minsan ay sinubukan mong protektahan ka mula sa kabiguan. O, dahil sa mababang pagpapahalaga sa sarili, ang mga malapit na tao ay hindi man lamang naniniwala sa iyong lakas. At batay sa mga resulta ng mga meditations na ito, subukan na maunawaan: kahit na ang iyong mga tunay na mga magulang ay may tapos na ng maraming mga pedagogical pagkakamali, maaari mong ganap na mapahina ang init ng loob sa sarili. Sa mahahalagang sandali ng buhay, huwag mag-atubiling hilingin sa kanila na magsara. Sapagkat ang mga ito ay bahagi lamang ng iyong pagkatao, na hindi eksaktong karapat-dapat sa karapatang umupo sa iyong leeg.
Ngunit sa palagay ng maayos na psychologist na si Carl Jung, na inilipat ang agham ng isang daang taon na ang nakalilipas, ang mga bahagi ng aming "I" ay ipinagkakaloob mula sa kapanganakan. Tulad ng mga tao na ipinanganak na may mga prototype (archetypes) sa kanilang mga kaluluwa na puno ng natatanging nilalaman. , Shadow, the Old Woman, ang mga ito at maraming iba pang mga modelo ay namumuhay sa bawat isa sa atin anuman ang nasyonalidad o katayuan sa lipunan (at samakatuwid ang mga alamat at tales ng iba't ibang mga tao ay naiintindihan din sa lahat nang walang pagbubukod.) Isa sa pinakamahalagang archetypes na babae, ang psychologist ay itinuturing na Animus, Nagbibigay ito sa amin ng enerhiya at inisyatibo, nakakatulong na tumalon sa ibabaw ng ulo at magsagawa ng mga peligro ng isang mortgage loan. Kapag bata pa kami, mas malamang na matutunan namin ang mga babae na mga modelo ng pag-uugali, ngunit nakakakuha ng mas matanda, manalo lamang kami kung nakikipagkaibigan kami sa Animus. - Mga romantikong panaginip na may magandang estranghero (o isang kaibigan na hindi nakapagdudulot ng labis na damdamin sa buhay.) Ang mga Jungians ay tumutol na ang mga pangarap na iyon ay hindi isang simbolikong pagpapahayag ng pangangailangan upang makatanggap ng higit na suporta mula sa lalaki na bahagi ng kanilang kamalayan. Kaya, kung ikaw ay nagdadalamhati sa gayong mga pantasya, maghanap ng oras upang makilala ang iyong personal na katulong. Gumuhit ito, magsulat ng isang kuwento sa kanyang pakikilahok, maglaro ng isang dialogue - sa maikling salita, mag-freeze tayo. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga rekomendasyong ito ay angkop at inilapat sa iba pang mga makethehetam. Maaari kang makipagtulungan sa lahat: ang diyosa at ang Evil Old Woman ay lubhang kapaki-pakinabang, kailangan mo lamang malaman kung anong sitwasyon upang palabasin ang kanilang eksena.
White spot sa panloob na mapa
Talagang kailangan ng bawat bata ang dalawang pangunahing bagay: pag-apruba ng magulang at pagmamahal ng magulang.
At kung ang mga matatanda ay tumanggi sa pagkilala sa kanilang mga anak ng ilang mga katangian o mga hangarin, siya rin ay magmadali upang tanggihan ang mga ito, upang manlinlang sa ina at ama. May ipinagbabawal na mag-rub plasticine sa karpet at ipagtanggol ang kanilang mga karapatan; isang tao - upang pumunta sa iyong mga paboritong seksyon o makipagkaibigan sa mga "mali" na mga bata. Ang mga batang babae ay hindi umakyat sa mga puno, ang mga lalaki ay hindi umiyak, ang musika ay isang di-kinikita ... Marahil ay maaari mong ipagpatuloy ang listahang ito.Narito, Ang aming pagkatao (sila ay subpersonality) ay hindi lamang hindi mawawala sa edad, ngunit, tulad ng mga kulay-abo na cardinals, sila ay maingat na maimpluwensyahan ang iyong pang-adultong buhay.
Kapag ang iyong sariling pag-iisip ay mas katulad ng isang komunal, oras na humingi ng klinika ng neurosis. At gayunpaman upang mahulog sa kawalan ng pag-asa ng walang dahilan. Ang pangunahing gawain ay maaaring inilarawan bilang mga sumusunod: upang kilalanin ang bawat isa sa mga panloob na naninirahan nito, hindi paghahati ng mga ito sa tama at mali, masama at mabuti. At ito ay dapat na hindi isang pormal na kakilala, kundi isang siyentipikong pagsisiyasat. nagmamahal, at ano ang hindi? Ang mas maraming detalyeng natutuklasan mo, mas mataas ang pagkakataong makipagkaibigan at makahanap ng isang karaniwang wika dito. Ang isang pahiwatig sa landas na ito ay maaaring maglingkod sa iyong mga hangarin. Magsimula sa isang detalyadong sagot sa tanong na "Ano ang gusto ko?" At hindi mahalaga na ang ilang mga item ay magkasalungat sa isang kaibigan.
Marahil isang tao sa loob mo gustong magpinta ng langis. Huwag magmadali upang ipahayag ang pangangailangan na ito na hangal o hindi naaangkop - pagkatapos ng lahat, ang mga aralin ng artistikong studio ay hindi obligado sa iyo na umalis sa iyong trabaho o pamilya. Ngunit kung balewalain mo ang iyong panloob na artist taon-taon, may panganib na siya ay maghimagsik at nais na kunin ang pangunahing lugar sa iyong buhay. Ang trabaho ay tila makabubuti at ang kaluluwa ay nagtatanong para sa matinding? Bakit hindi subukan na tumalon sa isang parasyut o master isang mountain bike? Marahil posible, kahit na isang beses na pagkilos na tinatawag na "Hindi ako isang accountant, ngunit isang malaking pinsala" ay magdadala ng isang pinakahihintay na kapayapaan at pagkakaisa.
At ang katunayan na ang bawat isa sa aming mga subpersonalities ay may sariling dignidad, walang duda. Kung, halimbawa, ikaw ay isang hostage sa ugali ng pagkontrol sa lahat, hanapin ang iyong sarili ng isang maliit na magnanakaw - ang tao ay magtuturo sa iyo na huwag mag-abala sa trifles. Ang isang adventurer sa diwa ng Mata Haribudet ay kailangang-kailangan para sa walang pag-asa na negosasyon at iba pang mga sitwasyon ng dead-end. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang iyong oras at lugar para sa bawat isa sa iyong mga panloob na bayani. Pagkatapos, kahit sa mga mahihirap na sandali, mayroon kang isang taong tatawag para sa tulong at upang makapunta sa isang tao.