Peanut dessert Peanut butter ay imbento noong 1890 ng isang dietician. Patuloy niyang sinusubukan na makahanap ng katumbas na kapalit para sa karne, keso at itlog. At ang kanyang mga eksperimento ay nakoronahan na may tagumpay. Ang i-paste na ito ay naglalaman ng unsaturated fatty acids, na tumutulong sa pagpapababa ng kolesterol sa dugo. Ang sistematikong pagkonsumo ng peanut butter ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease. Well, bukod sa iba pang mga bagay, ang pasta na ito ay masarap.
Mga sangkap:- Peanuts 350g
- Mantikilya 15 g
- Asukal 25 g
- Hakbang 1 Para sa paghahanda ng peanut butter, kailangan namin ng pinirito mani, asukal, mantikilya.
- Hakbang 2 Ang mga pinirito at peeled na mani ay pinutol ang processor sa loob ng 2-3 minuto.
- Hakbang 3 Pagsamahin ang asukal at langis. Matunaw ang mantikilya sa asukal.
- Hakbang 4 Idagdag ang asukal at mantika ng langis sa peanut butter.
- Hakbang 5 Talunin muli nang husto sa loob ng 1 minuto.
- Hakbang 6 I-imbak ang peanut butter sa refrigerator.