Upang panatilihin ang isang malusog na pagtulog para sa isang sanggol ay na, kasama ang pagpapakain, madalas na disturbs ang ina. Susubukan naming sagutin ang pinaka kapana-panabik na mga tanong at magbigay ng payo kung paano magbigay ng pagtulog.
Ang pangarap ng araw ng iyong sanggol ay kailangan pa rin . Inirerekomenda ng mga dalubhasa upang mapanatili ang isang malusog na pagtulog para sa isang sanggol at araw na pamamahinga sa 6-7 na taon, dahil ito ay nagpapabuti ng konsentrasyon ng pansin, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan (nagpapataas ng immune properties ng katawan). Gayunpaman, ang lahat ng mga bata ay naiiba. Ang ilan sa mga ayaw tumulog sa araw, "ibubuhos" ang kanilang gabi. Ngunit hindi ito isang paraan ng sitwasyon. Maging matiyaga, subukan upang mahanap ang dahilan para sa pagtanggi sa pagtulog. Kung hindi mo ito makuha mismo, pumunta sa pedyatrisyan. Marahil, inirerekomenda niya na maligo ang bata sa mga sedative na koleksyon.
Maaari mo ring ilipat ang mga pamamaraan ng tubig sa mas maaga, araw ng oras. Sa panahon ng paglangoy at pagmamasa ang sanggol ay nawalan ng maraming enerhiya, nagiging pagod at bilang isang resulta ay mabilis na natutulog. Ngunit nangyayari na ang bata ay hindi malalagay. At lahat dahil natanggap ang enerhiya sa panahon ng mga kapaki-pakinabang na pamamaraan, dapat makahanap ng isang paraan out.
Kung subukan mong ibukod ang lahat ng ingay habang natutulog ka , ito ay mali. Sa lahat ng bagay ay dapat na isang sukatan. Ang bata, bihasa mula sa simula upang matulog sa ganap na katahimikan, wakes up mula sa anumang ingay. Siyempre pa, samantalang ang bata ay nakatulog, ang volume ng TV, radyo o tape recorder ay dapat patahimikin. Ngunit ang likas na background ng tunog (ang gulo ng sahig, ang pinto, malambot na pananalita) ay naroroon sa panahon ng pagtulog ng mga mumo, lalo na sa araw. At ang sanggol ay mas malakas na tulog, ilagay ito sa iyong paboritong malambot na laruan - isang malambot oso o zainka, kung saan maaari kang mag-snuggle sa isang panaginip. Ang pangunahing bagay na ang laruang ito ay ginawa ng isang ligtas na materyal at hindi naglalaman ng maliliit na bahagi. Ito ang pinakamahusay na "kapalit" para sa ina habang natutulog. Nakakagising, ang bata ay hugs ang minamahal na kuneho at kumbinsido na hindi siya nag-iisa sa kanyang kama.
Dahil sa matagal na pakikipag-ugnayan sa pacifier ng sanggol, isang malformation ay nabuo sa sanggol, at maaaring lumitaw ang isang hindi kanais-nais na pantal sa paligid ng bibig. At ang pinaka-mahalaga, sa sandaling ang isang dummy ay nahuhulog sa bibig sa isang panaginip, ang iyong kayamanan ay kaagad na nagising at sumisigaw. Kailangan mong bumangon, bigyan muli ang mumo at bato muli. Kinakailangang unti-unting itanghal ang maliit na anak na lalaki upang makatulog sa isang tagapayapa. Ang unang pagtatangka ay maaaring gawin sa loob ng 6-8 na buwan - sa edad na ito, ang pangangailangan para sa sanggol ay medyo nahihina sa mga bata.
Subukan mong ilipat ang hapon sa ibang pagkakataon, upang ang bata ay talagang pagod para sa araw. Ang isang pang-araw-araw na wakefulness pag-iba-ibahin ang higit pang mga matinding laro, gawain, higit pa sa kalye: ito ay tumutulong upang mapanatili ang isang malusog na pagtulog para sa mga sanggol.
Sa gabi ay subukan na obserbahan ang mga ritwal ng pagpunta sa kama: tahimik na mga laro, swimming, isang engkanto kuwento o isang kantang pampatulog sa gabi. Marahil ay magkakaroon ka pa ng humiga na may mumo. Posible na ang isang payo ng neurologist ay kinakailangan, na, malamang, ay magrerekomenda ng massage at swimming. Ang napakahalaga ay maaaring isang konsultasyon ng isang homeopath na nag-aalok ng mga tamang gamot.
Suriin kung paano mo inilalagay ang mga mumo upang matulog, kung ano ang microclimate sa silid. Marahil ang silid ay masyadong tuyo na hangin, kaya ang sanggol ay tuyo ang mga mucous membrane at mahirap paghinga. Ang pagbibihis ng isang maliit na batang babae ay mas mahusay sa katawan o "maliliit na lalaki": hindi sila nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, sapagkat hindi sila magta-twist at hindi mag-ipon sa likod.
At, siyempre, ang isa sa mga pinakamahalagang sandali ay ang pagpili ng lampin. Mahigit sa kalahati (55%) ng mga ina ng Europa na ininterbyu sa isang pag-aaral kamakailan ay napagkasunduan na madali upang mapanatili ang malusog na pagtulog para sa isang kumportableng diaper na sanggol.