Sa Internet mayroong maraming iba't ibang mga kontra-indications ng infrared sauna: alkoholismo, claustrophobia, pagbubuntis, diyabetis, prostheses at iba pa. Ngunit ang lahat ng contraindications mula sa sauna ay dahil sa dalawang pisikal na mga kadahilanan - infrared radiation at air exposure.
Contraindications mula sa infrared sauna
Ang wet at mainit na hangin sa loob ng sauna ay gumagawa ng paghinga na mahirap at may negatibong epekto sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa cardiovascular. Kung sa panahon ng session ang hangin temperatura ay hindi hihigit sa 50 degrees, at pagkatapos ay ang load sa puso ay mababa, sa kasong ito ang mga paghihigpit ay mas mababa kaysa sa mga sauna at paliguan.
Ang mga taong nagdurusa sa alerdyi at mga sakit sa paghinga ay naapektuhan ng hangin mismo, na puno ng mga mahahalagang langis, ang mga ito ay ibinubuga ng ilang uri ng mga puno, halimbawa, ang kawayan ng sedar.
Ang infrared radiation, ay nagiging init at pinainit ang dugo at mga kalamnan ng isang tao. May isa pang pangkat ng mga limitasyon na may kaugnayan sa: simpatiya, autonomic dysfunctions, cerebral circulatory insufficiency, acute purulent-inflammatory diseases.
Kung sa tingin mo ay hindi mabuti, kailangan mong maging maingat, sumangguni sa isang doktor, kung hindi, makakakuha ka ng pinsala mula sa infrared sauna.
Kapag nagreseta ng mga gamot, kailangan mong kumonsulta sa isang doktor, maaari itong kunin at kung paano ito gagana kapag nakikipag-ugnay sa mga thermal ray ng isang infrared na sauna.
Ang mga taong may malawak na fungal skin lesyon o mga nakakahawang sakit na infrared sauna ay kontraindikado.
Kung kamakailan lamang ay nagkaroon ka ng pinsala sa magkasanib na bahagi, huwag init ang mga ito para sa unang 48 oras pagkatapos ng pinsala, at hanggang sa mawawala ang pamamaga at sintomas ng lagnat.
Ang mga implant sa kirurhiko, mga artipisyal na joint, rod, metal prostheses ay nagpapakita ng infrared ray at hindi pinainit ng mga ray ng init. Kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor, kung posible na gumamit ng infrared radiation. Ngunit kung nararamdaman mo ang sakit malapit sa mga implant, dapat na hindi na ipagpatuloy ang infrared radiation.
Sa mga kababaihan, ang pag-init ng mas mababang likod sa panahon ng panregla ay magpapataas ng pagpapalabas. Kung inaakala mo na ito ay maaaring mangyari, maaari mong, bilang isang eksperimento, makapagbigay ng maikling pagkakalantad sa radiation o, sa panahon ng regla, maiwasan ang paggamit ng infrared radiation.
Kapag ang pagbubuntis ay pinahihintulutan na gumamit ng isang tiyak na halaga ng mga infrared ray, ngunit ito ay mas mahusay na kumunsulta at makakuha ng pahintulot mula sa isang gynecologist. Mahigpit na ipinagbabawal ang infrared na sauna sa malignant na mga tumor, sinasaktan ito. At may mga sakit na tulad ng systemic na dugo tulad ng leukemia, talamak at talamak na mga sakit na nasa matinding yugto ay ganap na kontraindikado.
Kasama sa mga kontraindiksyon ang mataas na paggamot ng teroydeo, malubhang porma ng angina pectoris, pagpalya ng puso sa itaas na grado 2, mga sakit na may kasamang pagdurugo, malubhang sakit sa bato at atay na may kapansanan sa pag-andar, mga bukol (fibroadenoma, mastopathy).
Ang lahat ng mga sakit na catarrhal - ang virus ng trangkaso at ARI ay maaari lamang maging kumplikado kung ang isang tao ay pumasa sa isang sesyon kung mayroon siyang mataas na temperatura ng katawan. Kung walang temperatura o kapag normal ang temperatura, makakatulong ang pag-init sa infrared rays.
Ang infrared healing ay may kapaki-pakinabang na katangian, ngunit hindi dapat gamitin ito ng isang panlunas sa lahat para sa lahat ng sakit. Minsan ang isang infrared sauna sa paggagamot ng mga sakit ay isang karagdagang pamamaraan, ngunit hindi ito maaaring palitan ang paggagamot na inireseta ng doktor. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa kung posible na gumamit ng infrared sauna para sa iyong sakit, pagkatapos ay kailangan mong kumonsulta sa isang doktor.
Walang iba pang contraindications. Dapat tandaan na kapag dumadalaw sa isang infrared sauna dapat magkaroon ng pag-aalaga sa elementarya, at kapag nararamdaman kang hindi mabuti sa isang sesyon, dapat mong ihinto agad ang sesyon.