Paano maayos na matukoy ang uri ng balat, buhok at mga kuko? At kung paano alagaan ang mga ito, ayon sa bawat uri? Ang paksang ito ay laging may kaugnayan: kalinisan ng babae - balat, kuko, buhok. Tungkol sa kanilang iba't ibang uri, pati na rin ang mga paraan ng tamang pag-aalaga, sinabihan kami ng isang cosmetologist, isang manicurist at trichologist.
FACE
Upang malaman, "kung ano talaga ang aking mukha", maaari mong sa maraming paraan. Nakikita ng mga kosmetologo ang mga problema sa balat, kaya sa pagsasalita, "sa pamamagitan ng paningin". Sa prinsipyo, ang pagsusuri ay maaaring gawin nang nakapag-iisa. Alexandra Artemieva, cosmetician RoC, nagpapayo na magbayad ng pansin sa kulay, lumiwanag at ang pagkakaroon ng pores na walang makeup, mas mabuti sa umaga. Kaya ...
DRY SKIN, THIN and DARK. Ang mga pores dito ay hindi nakikita (at ito, siyempre, ay isang plus), ngunit madalas ay may isang pakiramdam ng higpit. Gusto kong palitan ang balat na may isang bagay na madulas. Mayroon itong ilang ceramides at lipids, kaya ang mga krema para sa dry skin ay karaniwang siksik sa texture at naglalaman ng iba't ibang mga langis. Kung ang umaga ay makakakuha ng wet dry skin na may isang normal na medyas, pagkatapos ay walang mga bakas ng sebum sa lahat.
FAT SKIN glitters, nagpapakita ito ng mga pores at kadalasang mayroong mga pamamaga, at ang kulay ng balat ay kulay-abo.
Samakatuwid, gusto kong linisin ang aking balat. Ngunit ang antas ng nilalaman ng taba ay naiiba. Sa ito lamang at ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin. Kung lamang ang ilong o T-zone ay kumikinang, ang balat ay madaling makapag-taba lamang, mag-ingat sa mga pondo para sa may langis na balat, maaari nilang labasan ito. Kung ang madulas na ningning ay kapansin-pansin sa mga pisngi, ang balat ay nakararami nang madulas.
MIXED SKIN ay parehong mataba at tuyo sa parehong oras. Ang noo at baba ay maaaring lumiwanag, at sa mga pisngi nang sabay-sabay mayroong isang higpit o kapansin-pansing pagbabalat.
Sa katunayan, ang uri ng balat ay ibinigay mula sa kapanganakan. Siyempre, ang kalinisan, kailangan, ngunit hindi ito makabuluhang magbago ng uri ng balat. Minsan ay maaaring baguhin niya ang kanyang sarili ng kaunti. Kung wala kang gagawin - kung gayon ay mas masahol pa, kung nagmamalasakit ka - kung gayon ang pinakamahusay. "Bukod sa aktwal na uri, mayroon ding mga kondisyon, " sabi ni Alexandra Artemieva, "karaniwang, sayang, negatibo, na lumabas mula sa panlabas na mga kadahilanan: sensitibo (madaling kapitan ng sakit sa pangangati), inalis ang tubig (hindi sapat na kahalumigmigan) o pag-iipon. Ang estado ng balat ay patuloy na nagbabago - mula sa panahon, pagkapagod, pamumuhay. At dapat itong isaalang-alang kapag pumipili ng mga produkto ng pangangalaga. Bilang karagdagan, ang bawat tagagawa ay may sarili nitong dibisyon sa mga uri, at mula sa isa't isa sila, kahit na hindi gaanong, ngunit magkakaiba pa rin. Ang problema ay bahagyang malulutas sa pamamagitan ng pagsubok sa balat sa mga kosmetiko tindahan sa isang espesyal na aparato (upang maaari mong kunin ang mga pondo ng isang partikular na tatak) at probes na maaari mong dalhin sa bahay sa iyo at suriin ang pagkilos bago bumili ng garapon ng cream na kung minsan ay nagkakahalaga ng maraming.
NAILS
Ang estado ng mga kuko, hiniling naming ikuwento si Marina Evgrafov, isang dalubhasa na "Byaus" (propesyonal na brand para sa pag-aalaga ng kuko Creative).
Kung titingnan mo ang mga kuko sa ilalim ng malaking pag-magnify (ng pagkakasunud-sunod ng 10,000 beses), makikita mo ang mga channel kung saan nagpapalipat-lipat ang halumigmig at taba. Ang kahalumigmigan ay nagbibigay ng mga kuko na kakayahang umangkop, at hindi sila lumalabas, at pinatingkaw ng taba ang mga suntok.
NORMAL NAILS: lumalaki nang mabuti, huwag masira, ang ibabaw ng kuko ay kahit na.
Ano ang kailangan mo? Gumamit ng isang base coat para sa lacquer, na pinoprotektahan ang mga kuko mula sa agresibong bahagi ng barnisan.
MGA SOFT NAILS: lumago nang hindi maganda, masira madali at tila manipis. Sa istraktura ng kuko, ang balanse sa pagitan ng kahalumigmigan at taba ay nabalisa.
Ano ang kailangan mo? Ang langis ng kuko at kutikilyo ay dapat na ihagis sa base ng kuko (ang tinatawag na trix), ito ay maghahatid ng mga kinakailangang nutrients, at ang mga kuko ay magiging mas malakas, ngunit hindi kaagad. At gamitin din ang mga paraan para sa pagpapaputi ng mga kuko.
SOLID NAILS: ang kakulangan ng kakayahang umangkop ay nagiging malutong sa kanila, madalas silang pumutok.
Ano ang kailangan mo? Nakita sa isang basa-basa kondisyon, huwag gupitin sa gunting at patuloy na moisturize ang kutikyol, balat at matris kuko.
Mga bitamina para sa mga kuko.
Nangyayari na ang batang babae ay nag-aalaga ng mga kuko, naghuhugas ng mga pinggan na may mga guwantes, at ang kanilang kalagayan ay masama pa rin. Buweno, kailangan nating hanapin ang problema sa loob. Sa totoo lang, ang anumang mga negatibong panlabas na manifestations ay hindi palaging konektado sa kalinisan ng babae - balat, mga kuko, buhok ay nagpapakita lamang ng panloob na kalagayan ng buong organismo. Ang mga malfunctions na may mga kuko ay isa sa mga unang palatandaan na ang katawan ay walang mahalagang elemento.
Ang bitamina A - nagpapalakas sa mga kuko, ay nilalaman sa atay, langis, sariwang damo, karot at mga kamatis.
Ang bitamina B - nagtataguyod ng paglago ng mga kuko, ay nasa mga mikrobyo ng trigo, lebadura ng brewer, itlog ng itlog at repolyo.
Ang kaltsyum ay kinakailangan para sa lakas ng mga pako, na matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Kinakailangan ang Silicon para sa pagkalastiko ng mga kuko, na matatagpuan sa iba't ibang mga gulay.
Ang bakal ay mahalaga para sa istraktura at hugis ng kuko, na nakapaloob sa Antonovka.
Ang bala ay nagpipigil sa pamamaga at kinakailangan para sa pagbuo ng mga kuko, ay matatagpuan sa repolyo, pipino at mga sibuyas.
BUHOK
Hindi mo maaaring hatulan ang kondisyon ng buhok sa pamamagitan lamang ng kanilang hitsura. Ang pangunahing bagay na nangyayari sa anit at buhok bombilya. Upang makatulong na maunawaan kung ano ang problema, tinanong namin ang Trichologist West + Med na klinika na si Elena Lipets.
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na hugasan mo ang iyong anit gamit ang shampoo. Ang isang mask o balsamo ay inilalapat sa baras ng buhok, iyon ay, direkta sa buhok, pabalik na bahagyang mula sa mga ugat. Kapag gumagamit ng isang hindi tamang napili shampoo, ang balat ay nagsisimula na maging mas makapal, siksik, balakubak lilitaw o sebum ay secreted higit pa kaysa sa karaniwan. Ang lahat ng ito ay hindi isang problema ng buhok, ngunit ng anit. Normal ito, madaling kapitan ng taba, tuyo o sensitibo. Dapat mong bigyang-pansin kung gaano kadalas mong hugasan ang iyong buhok. Sa normal na balat sapat na dalawang beses sa isang linggo, na may madulas - araw-araw. Huwag subukan na hugasan ang iyong ulo mas madalas kung ang balat ay madulas! Kung hindi man, ang labis na sebum ay lilikha ng mga jam ng trapiko at abalahin ang mga proseso ng metabolic, at ang buhok ay magiging hitsura ng taba at mapurol. Subukang kunin ang shampoo nang mas mahusay at hugasan ang iyong buhok nang madalas hangga't kinakailangan.
Ang kalidad ng buhok at ang density nito ay depende sa aktibidad ng bombilya ng buhok, na siyang buhay na bahagi ng buhok. Upang kahit papaano itama kung ano ang ibinigay sa pamamagitan ng likas na katangian, ito ay kinakailangan upang gamitin ang mga espesyal na paraan na feed ang bombilya. Kailangan mo ring baguhin ang diyeta - kailangan mo ng isang balanse ng mga protina, taba at carbohydrates, pati na rin ang B bitamina. Sa huli, tanging ang doktor ang dapat matukoy kung may mga problema sa pagkawala ng buhok.
Sa wakas, ang patay na bahagi ng buhok ay ang baras ng buhok. Binubuo ito ng mga natuklap na nasa tabi ng bawat isa. Dapat silang magkasya nang mahigpit at maging nababanat. Kung ang buhok ay madalas na underplayed sa pamamagitan ng kulay at kahabaan, ang mga antas ay nawasak, ang buhok ay nagiging tuyo, mapurol, mahirap sa touch. Ito ay maaaring makita lalo na malinaw sa diagnostic kagamitan na may maramihang mga parangal. Mayroon lamang isang paraan: upang magamit ang mask at balms, upang maprotektahan, mapangalagaan at ma moisturize ang buhok.