Sa buhay ng bawat babae may mga panahon ng krisis. Kapag kami, naubusan ng mga pang-araw-araw na problema, ay lubos na naubos. Hindi lamang ang panloob na estado, kundi pati na rin ang panlabas na isa, ay dumating sa isang kumpletong pagtanggi. Ang balat ng mukha ay mukhang maputla, paminsan-minsan kahit na namumutla, ang katawan ay tila malungkot, ang buhok ay napapansin. Kaya, oras na upang magamit ang pag-aalaga ng bitamina at ibalik ang iyong katawan. Matapos ang lahat, ang mga pangunahing salita para sa sinumang babae: kalusugan at kagandahan - ang pinakamahusay na pamamaraan ng salon ay makakatulong sa iyo na makahanap ng pareho.
MGA PAG-AARAL SA PAGSASAMA
Sa oras ng init ng tag-init at sa ilalim ng impluwensiya ng stress, ang aming balat ay mukhang pagod at inalis ang tubig, kaya ang pangunahing gawain ay upang maibalik ito at maayos ang pagbabasa. Tandaan na sa tag-init dapat mong iwasan ang mga peelings ng acid - isang pamamaraan na ayon sa kaugalian ay ginagawa sa taglagas. Sa halip na asido posible na gumawa ng isang pagbabalat-brosage. Ang pamamaraan ay may isang malakas na sapat na epekto at ay na ang isang malagkit mask ay inilalapat sa mukha, pagkatapos ay ang mask ay scraped off sa patay na mga cell sa pamamagitan ng isang malambot na brush.
Ang isa pang uri ng pagbabalat ay pagbabalat-gomash. Ito ay natupad sa tulong ng isang cream-scrub, kung saan walang mga hard bato, ngunit lamang malambot na mga particle. Ang mga ito peelings pagkatapos pagpapatuyo roll down kasama ang keratinized particle balat.
Ang enzyme peeling ay ang pinaka banayad na uri ng pagbabalat. Sa mukha, ang isang cream ay inilapat, na sumisipsip ng dumi. Pagkatapos ay hugasan ito.
Mahusay na ibalik ang balat ng isang espesyal na pamamaraan sa paggamit ng mga ampoules na may concentrates ng iba't ibang sangkap na nagbibigay ng kalusugan. Ang ampoule ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap gaya ng nasa cream bank na ginagamit mo sa buong buwan. Upang gawing mas mahusay ang mga sangkap na ito, ang ionophoresis (heating) ay ginagamit din. Maaari mong gawin sa cabin iba't ibang mask - pampalusog, moisturizing, regenerating.
Ang isa pang pamamaraan ay espesyal na komplikadong pangangalaga sa mukha. Kabilang dito ang hugas, masahe, mask, facial, decollete, eyelids.
Tag-init ay ang oras para sa cosmetic lifting. Ito ay isang maliit na skin tightening, na kinabibilangan ng 4-10 na pamamaraan. Ang epekto ay tumatagal mula sa isang buwan hanggang anim na buwan. Upang mapabuti ang kutis, kailangan mo ng mga pamamaraan na may oxygen.
Kapag ang lahat ng mga gawain sa pagpapanumbalik ay natupad, oras na upang simulan upang ayusin ang pagtakpan. Halimbawa, ayusin ang hugis ng mga eyebrows at ipinta ang mga ito sa isang hindi pangkaraniwang kulay. Ngayon sa fashion shades ng kulay-abo, kayumanggi, pula. Gayundin fashionable sa pintura at eyelashes, at hindi lamang sa itim. Mukhang magandang asul, lila, grapayt, "lumboy". Kung sakaling kailangan mo ng klasikong make-up sa etiketa, gumawa ng mga pilikmata na may itim na tinta sa ilang mga layer. Hindi mailalarawan ang kagandahan!
Upang ang balat ay hindi maganda, gamitin ang isang auto-tanning cream, lalo na dahil hindi ka maaaring mag-sunbathe sa isang tanning salon. Bigyan ang kagustuhan sa mga mamahaling tatak, dahil naglalaman ang mga ito ng hindi tina, ngunit natural na mga sangkap. Dapat protektahan ang cream mula sa ultraviolet light, madaling mag-aplay, magkaroon ng isang pag-aalaga epekto.
MANICURE, PEDICURE
Kung gusto mong lumakad sa bukas na sapatos sa tag-init, huwag kalimutang pumunta sa salon ng hindi bababa sa isang beses at gumawa ng isang propesyonal na pedikyur. Pagkatapos ay sa susunod na magkakaroon ka ng sapat na bawat linggo upang gumawa ng mga bahay ng paliguan at hawakan ang iyong mga paa. Magandang gawin ang mga paraffin wraps para sa mga kamay at paa sa salon (maraming beses). Sa cosmetic paraffin, may mga nag-aalaga na mga langis na nagpapagaling ng maliliit na bitak at ginagawang malambot ang balat.
PAG-AALAGA NG BODY
Bago ka pumunta sa gym, linisin ang iyong balat. Para sa mga ito, ang wraps ay mabuti, na alisin ang mga slags, dagdagan ang tono ng balat. Ang mga wrap ay maaaring magkaiba: toning, anti-cellulite, wrap para sa pagbaba ng timbang. Bilang isang "pagpuno" ay ginagamit algae, putik, therapeutic clays - sa bawat salon ilapat ang kanilang teknolohiya. Bilang karagdagan, pumunta sa pagbaba ng timbang ng hardware. Maaari itong maging vacuum massage, at electro-stimulation, at AC device.
Upang hindi magmukhang isang maputlang toadstool, bisitahin ang solarium o gumamit ng autosunburn. Kung pinili mo ang isang solaryum, kumunsulta sa isang espesyalista na, alinsunod sa mga bagong patakaran, ay dapat na ngayon sa bawat salon. Marahil, ang solaryum ay kontraindikado para sa iyo, kung gayon isang mabuting cream lamang ang makakatulong.
Ang tag-init ay ang panahon kung kailan ito pinakamahusay na gumawa ng pagtanggal ng buhok sa salon. Kung mas gusto mong alisin ang buhok sa bahay, tiyaking gamitin ang mga remedyo bago at pagkatapos ng pag-alis ng buhok. Lalo na kapag inaalis ang buhok na may waks. May mga remedyo na lumalambot sa balat pagkatapos ng epilasyon, alisin ang pangangati, pabagalin ang paglago ng buhok.
MGA PROCEDURES NG BUHOK
Sa init ng tag-init, ang tuyo, mahina ang buhok ay nangangailangan ng masustansyang mask. Mga pamamaraan sa salon - ang mga espesyal na mask ay mas malakas at mas epektibo kaysa sa mga maskara sa tahanan, bukod pa, maaaring gumawa ang isang pamamaraan para sa pagpapagaling sa mga dulo ng mahabang buhok. At kahit na mas mahusay na cut nagtatapos, gupitin ang mga ito, gumawa ng mga ito nagtapos. Muli sa fashion, mahaba ang mga haircuts, kumplikadong pangkulay. Nagkaroon din ng isang bagong teknolohiya ng perm. Maaari mo lamang gawin ang kimika sa mga ugat, na magbibigay ng dami ng buhok. Ang isa pang pagpipilian ay natural soft curls, na kung saan ay nakuha dahil sa isang bagong teknolohiya: acid-component o lipid kimika, kung saan ang buhok ay hindi lumala.
MASSAGE
Una sa lahat sa tag-init na ito ay kinakailangan upang gawin ang isang lymph paagusan massage upang alisin ang pagwawalang-kilos ng tuluy-tuloy sa katawan. Kung ikaw ay naghihirap mula sa likod sakit, kumuha ng isang kurso ng therapeutic massage. Ang pangkalahatang (preventive) massage ay nagsisilbing relax sa mga kalamnan, nagpapanumbalik ng enerhiya, nagpapabuti ng kahusayan. Ito ay isang makapangyarihang anti-stress remedyo para maalis ang pagkabalisa, takot, at mga karamdaman sa pagtulog. Inaalis nito ang sikolohikal na pag-igting at nagpapanatili ng kalusugan.
Tunay sa mga lugar ng problema sa tag-init at anti-cellulite. Araw-araw bago kumuha ng shower o paliguan, gawin ang limang minutong masahe na may brush na gawa sa mga natural na materyales. Pinakamabuting magsimula ng masahe sa dry skin, bumaba mula sa mga balikat sa likod sa baywang, nang hindi nalilimutan ang kamay. Pagkatapos nito, sa pamamagitan ng paulit-ulit na paggalaw, i-massage ang iyong mga paa, tuhod at binti. Ang kuskusin at regular na isinasagawa ng masahe ay tumutulong upang alisin ang mga toxin mula sa ibabaw ng balat at stimulates lymph daloy.
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa masahe ng mga paa. Ang paa ay isang napakaliit na pamamaraan ng katawan ng tao. Ang pinakamadaling massage ng mga paa: gumawa ng isang kahon at ibuhos ang buckwheat groats o maliit na sea pebbles. Kumuha ng up doon at makakuha ng isang maliit na stoked.
Kapag pumipili ng masahe, mag-ingat: mura - hindi ibig sabihin ng mabuti. Kung ang mga masahe ay sumisisi sa iyo at hindi nagbigay pansin sa iyong mga reklamo, mas mahusay na itigil ang pamamaraan kaagad. Kung pagkatapos ng masahe, ang sensation ng init sa masa na lugar ay mawala sa loob ng 3-6 minuto, mas mabuti na baguhin ang espesyalista. Ang pandamdam ng init ay dapat mawala pagkatapos ng hindi kukulangin sa 30 minuto.
Pangangalaga sa Bahay
Yamang ang una sa mga panahon ng krisis ng panahon ng buhay ay nagdurusa sa kalusugan at kagandahan ng kababaihan - ang pinakamahusay na pamamaraan ng salon ay naging isang kagyat na pangangailangan. At maaari kang mag-resort sa kanila kahit sa bahay!
Una, siguraduhin na uminom ng kurso ng mga bitamina. Pangalawa, pumunta sa paliguan. Matapos ang lahat, sa panahon ng stress at karanasan, ito ay kinakailangan upang alisin ang mag-abo mula sa katawan, na kung saan ang paliguan ay matagumpay na namamahala. Bumili ng mabangong langis, huwag kalimutan na maingat na pag-aralan ang anotasyon.
Sa taglamig hindi namin dapat gawin ang isang pagbabalat, punasan ang mukha na may gamot na pampalakas (mas mabuti sa gatas) at gumamit ng araw na moisturizing creams. Sa tag-araw, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa sinubukan at nasubok na paraan. Ang pangunahing problema sa oras na ito ng taon ay ang drop ng temperatura at madalas na mga pagbabago sa panahon. Upang ang balat ay hindi magdusa, bumili ng cream na pinoprotektahan mula sa mga panlabas na impluwensya at may isang sunscreen. Gumamit ng liwanag, mababa-taba creams, na kung saan ay kailangang inabandunang sa taglamig.
Bumili ng mga bitamina na mababa ang taba. Kung ang isang tube na may nutrient mask ay nagsasabi na dapat itong gamitin nang tatlong beses sa isang linggo, sundin ang mga direksyon. Dapat ang maximum na nutrisyon ng balat.
Sinabi na natin na sa tag-init ay mabuti na gawin ang isang banayad na pagbabalat-gomash. Sa bahay, maaari mong gamitin ang babad na babad sa isang maliit na halaga ng mainit na tubig otmil, diluted na may gatas o honey. Ang isang mahusay na pagbabalat ng katawan ay mga lugar ng kape. Pinaiinis ang mga pores at ginagawang mas malambot ang balat.
Maaari kang bumili ng mga nakahanda na pag-aangat ng mask at creams at ilapat ang mga ito sa bahay. Gayunpaman, gawin itong mas mahusay na matapos na maibalik ang balat at puspos ng mga bitamina. Ang malambot na balat ay hindi dapat mahila, hindi mo makuha ang nais na epekto.
Kung mayroon kang namamaga na eyelids, gumamit ng mga lotion na may tsaa. Kunin ang ginamit na mga sako mula sa anumang tsaa, iwaw ang singaw sa malamig na tubig, at dalawa pa sa mainit na tubig at halili na ilagay ang mga mata. Napakahusay na alisin ang pamamaga ng lotions ng sambong, na dapat ilapat sa parehong paraan tulad ng tsaa, ngunit sa halip ng mga bag maaari kang kumuha ng cotton swabs, babad na babad sa pagbubuhos. Ang yelo na may mga damo ay angkop
para sa mga hindi dumaranas ng sinusitis. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pigment spots at freckles ay madaling maalis sa juice sauerkraut o sariwang pipino. Huwag kalimutan na hugasan ang juice sa tubig pagkatapos ng ilang sandali.
Maaari kang sumangguni sa aromatherapy, nagpapabuti ng kalooban at may cosmetic at therapeutic effect. Magdagdag ng ilang patak ng langis sa paliguan, sa massage cream o gamitin sa sauna at sauna. At kahit na mas mahusay ay upang kumonsulta sa isang doktor na magtatalaga sa iyo ng mga indibidwal na komposisyon ng pundamental na mga langis.
Gumawa ba ng paa paliguan kasama ang pagdaragdag ng lemon, toning asin sa dagat.
Gawin ang balat ng mga kamay na malambot at magiliw ay makakatulong sa mga sumusunod na paligo: sa sabaw ng patatas magdagdag ng langis ng oliba at ilang patak ng limon. Hawakan ang mga kamay sa isang mainit na sabaw para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay punasan ang mga ito ng isang basang tuwalya.
Sa gabi, kuskusin ang langis ng gulay sa paligid ng kuko sa kutikyol. O makakuha ng pag-aalaga ng mga langis at bitamina base para sa mga kuko. Bumili ng proteksiyon na hand cream.