Ginger bilang isang paraan upang mabawasan ang timbang
Ang mga tradisyunal na healers ay gumagamit ng luya bilang isang pampamanhid, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, na nagtanggal ng pamamaga, na nagtataguyod ng pagpapagaling. Ang mga katangian nito ay ginagamit din para sa pagbaba ng timbang. Ang tradisyonal na gamot ay gumagamit ng luya bilang isang paraan na, ayon sa mga silangan na doktor, ay maaaring manipis ang dugo, na nangangahulugan na ang mga paraan batay sa luya root mapabuti metabolic proseso at magbigay ng kontribusyon sa pag-alis ng toxins mula sa katawan, kolesterol at labis na likido. Ang luya ay ganap na gumagana sa lagay ng pagtunaw, na tumutulong sa pagtunaw ng pagkain. Kapag gumagamit ng luya, ang mga slags at toxins ay hindi nabuo. Ang pansamantalang ari-arian ng luya na ugat ay ginagamit upang mabawasan ang timbang at mawalan ng timbang.
Kung, bago, sabihin, tanghalian, kumuha ng isang remedyo na kinabibilangan ng "horned root", kung gayon ang pagkain ay mas madali upang digest, at ito rin ay makakatulong upang alisin ang mga toxin mula sa katawan. Maaari mong subukan na ihanda ito bilang mga sumusunod. Isang kutsarita ang pinatong sa isang masarap na ubas na may 3 patak ng lemon juice at isang pakurot ng asin at lahat ng ito upang kumain, ngunit hindi uminom ng tubig.
Ginger para sa pagbawas ng timbang: mga inumin.
Ginger: kung paano kukuha para sa pagbaba ng timbang?
Matapos ang tsaang kurso ay tapos na, kung minsan ay kailangan mong brew ito, upang ang katawan ay hindi makalimutan ang epekto nito at nagtrabaho nang walang mga pagkabigo.
Maaaring kunin ang luya nang regular sa pamamagitan ng pagkahagis ng isang piraso nito sa isang tsarera sa regular na tsaa. Maaari ka ring magdagdag ng slice ng lemon, ngunit huwag abusuhin ang limon dahil sa matingkad na maaaring makuha ng panlasa.
Maaari kang magdagdag sa tsaa at pulot, ngunit huwag lamang ilagay ito sa mainit na tubig upang maiwasan ang pagkawala ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari mong kainin ito ng isang kutsara, kaya magsalita, meryenda. Ang luya na tsaa ay may malakas na nakapagpapalakas na epekto, kaya't huwag mo itong inumin bago matulog. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, dapat kang uminom ng hanggang dalawang litro ng tsaang ito araw-araw, ngunit, muli, hindi bago matulog.
Kung ikaw ay isang tagahanga ng berdeng herbal na tsaa, pagkatapos ay idagdag din ito sa isang piraso ng "horned root", na may ari-arian upang mapahusay ang mga katangian ng iba pang mga nakapagpapagaling na halaman.
At ngayon ay oras na upang dalhin ang ilang mga recipe ng mga pinggan at inumin na may mga luya Roots.
Inumin para sa pagbawas ng timbang: pagluluto
Ginger tea na may bawang.
Naka-clear ang ugat, makinis na gupit, pinutol din ang mga clove ng bawang, sa mga lupon lamang. Inilagay namin ang luya na may bawang sa isang termos, ibuhos ang tubig na kumukulo at ipilit nang halos isang oras, pagkatapos ay i-filter at bumalik sa mga termo. Ang pagkain ng tsaa ay pinapayuhan mula sa maliliit na tasa.
Ginger tea na may orange.
Maghanda ng maingat na maingat (mas mabuti sa isang blender), malumanay na pagpuputol ito, kardamono at mint, ibuhos ang lahat ng bagay na may matarik na tubig na kumukulo at ilagay sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay itapon ang lahat, magiginhawa, magdagdag ng lemon at orange juice. Kapag ang tsaa ay cool na, maaari kang magdagdag ng honey. Ang inumin ay nagiging sobrang nakakapreskong, kaya mas mainam na uminom ng cool na ito sa init ng tag-init.
Ginger tea na may cowberry.
Kumuha ng luya, pinatuyong damong cranberries (1 kutsarita) at, tikman, pulot.
Gumawa kami ng luya na may cranberries, igiit ang kalahating oras, filter at cool, magdagdag ng honey sa panlasa. Ang tsaa ay nagbabago sa gawa ng mga bato, inaalis ang labis na likido at inaalis ang mga nagpapaalab na proseso.
Ginger salad para sa pagbaba ng timbang
Paghaluin ang lahat ng bagay, pre-chop, at refuel sa langis.
Ang recipe ay simple, ngunit napaka-kapaki-pakinabang, dahil ang ratio ng mga sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Kapag ginamit mo ang salad na ito, ang lahat ng mga organo ng katawan ay pinalakas, at siya mismo ay nakikinig sa natural rhythms na naka-embed sa kanya.