Mais na sinang-ayunan sa oven

Mais na sinigang sa gatas Ang mais na dumating sa ika-16 na siglo mula sa Amerika ay kumalat at naging kilala sa buong mundo, sa paglipas ng panahon maraming tao ang nagsimulang isaalang-alang ang porridge ng mais bilang kanilang pambansang pagkain. Kaya sa Romania nagkaroon ng isang hominy, na mukhang mas katulad ng tinapay, at sa Italya - polenta. Sa ating bansa, ang mais ay lumitaw nang wala pang isang siglo na ang nakalipas, kaya ang likas na produktong ito ay walang daanang tradisyon na ginagamit sa lutuing Ruso. Gayunpaman, ang katanyagan ng lugaw ng mais at mais ay hindi mapag-aalinlanganan. Ang lasa ng lutong siryal ay bahagyang bastos, ay may partikular na lasa, kung saan ang kanyang mga gourmets ay nagmamahal. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, ang corn porridge ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang lugaw ng mais ay mayaman sa mga bitamina at hibla - nakakatulong ito na alisin mula sa katawan ng iba't ibang mga mapanganib na sangkap at toxin. Ang croup na ito ay mababa ang allergenic at maaaring isasama sa pagkain ng mga bata at mga taong may mas mataas na sensitivity. At kung ikaw ay interesado sa tanong na mawalan ng timbang, mas mabuti na makahanap ng sinang lugaw. Ang regular na paggamit ng cereal mula sa cereal ng mais ay hindi makapukaw ng labis na kapunuan, ngunit humahantong sa saturation at unti-unting paglaho ng labis na sentimetro mula sa iyong baywang.

Mais na sinigang sa gatas Ang mais na dumating sa ika-16 na siglo mula sa Amerika ay kumalat at naging kilala sa buong mundo, sa paglipas ng panahon maraming tao ang nagsimulang isaalang-alang ang porridge ng mais bilang kanilang pambansang pagkain. Kaya sa Romania nagkaroon ng isang hominy, na mukhang mas katulad ng tinapay, at sa Italya - polenta. Sa ating bansa, ang mais ay lumitaw nang wala pang isang siglo na ang nakalipas, kaya ang likas na produktong ito ay walang daanang tradisyon na ginagamit sa lutuing Ruso. Gayunpaman, ang katanyagan ng lugaw ng mais at mais ay hindi mapag-aalinlanganan. Ang lasa ng lutong siryal ay bahagyang bastos, ay may partikular na lasa, kung saan ang kanyang mga gourmets ay nagmamahal. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, ang corn porridge ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang lugaw ng mais ay mayaman sa mga bitamina at hibla - nakakatulong ito na alisin mula sa katawan ng iba't ibang mga mapanganib na sangkap at toxin. Ang croup na ito ay mababa ang allergenic at maaaring isasama sa pagkain ng mga bata at mga taong may mas mataas na sensitivity. At kung ikaw ay interesado sa tanong na mawalan ng timbang, mas mabuti na makahanap ng sinang lugaw. Ang regular na paggamit ng cereal mula sa cereal ng mais ay hindi makapukaw ng labis na kapunuan, ngunit humahantong sa saturation at unti-unting paglaho ng labis na sentimetro mula sa iyong baywang.

Mga sangkap: Mga tagubilin