Masahe na may scoliosis
Ang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng isang kurbada ng gulugod ay isang malaking bilang, ngunit ang pinakakaraniwang ng mga ito ay pagmamana, hindi tamang posisyon habang nagtatrabaho sa mesa, ang patuloy na suot ng mabibigat na bag mula sa isang bahagi, isang lifestyle na mababa ang aktibidad. Ang massage sa scoliosis ay pangunahing naglalayong tiyakin ang daloy ng dugo sa gulugod at palakasin ang kalamnan ng corset. Salamat sa mga regular na sesyon na may kumbinasyon sa ehersisyo therapy, ang isang positibong epekto ay nangyayari pagkatapos ng maikling panahon.
Ang pamamaraan ng masahe, na ating pag-uusapan ngayon, ay maaaring maging angkop sa pagiging madali at pangkalahatan, sapagkat ganap na angkop dito ang mga bata at matatanda.
Ang mga paggalaw sa diskarteng ito ay magkakaiba, kasama nila ang: stroking, pagpindot, matinding paghuhugas. Depende sa direksyon ng kurbada, pinipili ng masahe ang isang posisyon (kung ang spine ay napupunta sa kanan, pagkatapos ay i-kaliwa at vice versa). Upang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo, maaari kang gumamit ng cream batay sa turpentine o iba pang ahente ng warming.
Ang pagmimina ay dapat magsimula sa malambot, ngunit mabilis na paghuhugas. Pagkatapos ay ang base ng palad ay nagsisimula lumipat up ang gulugod mula sa sacrum (ito ay marapat na mag-aplay pagsisikap). Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng mga positibong pagbabago sa gulugod ay ang katangian ng tunog ng mga buto, na nagpapahiwatig na ang likod ay unti-unting lumalapit sa isang normal na posisyon. Ang kabuuang oras ng masahe ay hindi dapat mas mababa sa isang oras. Matapos ang session, ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang bisitahin ang pool o matulog.
Upang makuha ang therapeutic effect ng isang massage laban sa scoliosis, regular na mga sesyon sa bawat iba pang mga araw ay kinakailangan. Sa karaniwan, ang kurso ng paggamot ay 2-3 buwan.
Prophylactic massage laban sa scoliosis
Kung ang bata ay hindi nakakaranas ng kurbada ng likod, ngunit hindi dumalo sa mga sports club at gumastos ng maraming oras sa isang mesa o computer, pagkatapos ay ang isang preventive massage ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga pangunahing paggalaw ng masahe na ito ay batay sa paggiling at magiliw na pagpindot sa base ng palma sa gulugod. Ang isang linggo ay sapat na para lamang sa isang pares ng mga sesyon para sa 15-30 minuto, ngunit salamat sa ito, ang panganib ng mga problema sa gulugod ay mabawasan sa isang minimum.
Ang massage laban sa scoliosis ay madali, ngunit sa parehong oras ang pinakamahusay na paraan para maalis ang problemang ito. Tandaan na ang kalusugan ng iyong likod ay madalas na nakasalalay sa kondisyon ng iba pang mga organo, pangkalahatang kagalingan at pagganap. Subukan na regular na gumanap sa mga sesyon ng iyong anak sa massage na ito, at ikaw ay magiging kawili-wiling mabigla sa resulta.