Pumili ng isport para sa isang aktibong bata

Ang sports ay kapaki-pakinabang para sa lahat, ngunit para sa mga bata ito ay kapaki-pakinabang muna. Pagpunta para sa sports, ang bata ay nagiging mas malusog, mas matatag, natututo ng disiplina, at kakayahang suriin ang sariling lakas.

Kung mayroon kang isang aktibong bata, ang isport ay tutulong sa kanya upang itapon ang enerhiya, makakuha ng emosyonal na paglabas, na kapag nakikipag-usap sa mga kaibigan sa mga laro ay madalas na nakamit sa pamamagitan ng isang nakipaglaban. Kung, pagkatapos ng pag-aaral sa klase, ang iyong anak ay may magandang kalagayan, kusang-loob niyang tinatalakay ang tungkol sa kanyang mga tagumpay at naging kaunting calmer sa mga tuntunin ng aktibidad ng motor, na nangangahulugang tama ang iyong pinili.

Ang pagpili ng isang isport para sa isang aktibong bata ay dapat na angkop sa kanyang mga indibidwal na katangian. Madalas na nangyayari na ang mga aktibong bata ay mabilis na gumon sa isang bagay, at pagkatapos ay mabilis na lumalago sa isang bagong trabaho. Kapag ang isang bata ay malubha, dapat mong maunawaan kung bakit hindi niya gustong pumunta sa klase. Siguro dapat kang maging matatag, o marahil ang bata ay talagang napapagod o walang sapat na pisikal na data upang makitungo sa isang partikular na seksyon. Napakahalaga ng mga bata na pakiramdam na hindi sila mas masama kaysa sa iba, kaya kung ang iyong anak ay hindi makayanan ang pag-load, mas mahina, mas malambot kaysa sa iba pang mga bata, makatuwiran na ilipat ito sa ibang lugar.

Ang mga bata ay maaaring magsimulang maglaro ng sports mula sa edad na 4-5. Maaari silang ibigay sa martial arts, sports dances, swimming. Pagkatapos ng lahat, ang darating na mga kampeon ng Olimpiko ay darating sa sport sa edad na ito! Gayunpaman, kung hindi mo nais na itaas ang isang atleta mula sa isang bata, ito ay mas angkop para sa kanya kaysa sa isang DSUSH o isang school reserve school, ngunit isang simpleng sports club o seksiyon ng rehiyon.

Kaya, ano ang dapat magabayan na pumili ng isang isport para sa isang aktibong bata?

Kung ang bata ay palakaibigan, ang isang mahusay na pagpipilian ay magiging football o katulad na mga uri ng sports team. Sa panahon ng pagsasanay ng naturang sports, ang bata ay bubuo ng pisikal na pagbabata, paghinga. Panoorin lamang na hindi siya umupo sa bangko.

Ang mga sining ng militar ay nagtataglay ng tiwala sa sarili ng bata, kadalasan ang bata ay ibinibigay upang labanan ang layunin ng pagtatanggol sa sarili. Sa pakikilahok sa martial arts, mauunawaan ng isang agresibong bata na may mga taong mas malakas kaysa sa kanya. Hindi na siya muling makikipaglaban. Ang mga regular na martial arts ay gumagawa ng mga katangiang moral. Ang Martial Arts ay isa sa mga pinaka-murang sports, kahit na ang mga pamilya na may mababang paraan ay maaaring kayang bigyan ang bata upang mag-aral sa seksyon ng martial arts.

Ang ganitong mga militar sining bilang Wushu at Aikido pagsamahin ang mga elemento ng pakikibaka at himnastiko. Ang mga ito ay angkop sa mga natatakot sa mga posibleng pinsala. Maraming mga ehersisyo mula sa Wushu ang may halaga ng pagpapagaling. Ang Aikido ay ganap na bubuo ng koordinasyon, isang pakiramdam ng balanse. Hindi tulad ng iba pang uri ng martial arts, itinuturo ng aikido na gamutin ang kalaban nang may paggalang, iwasan ang pagpinsala at magdulot ng sakit na walang pangangailangan.

Ang mga klase sa paglangoy ay angkop hindi lamang para sa mga aktibong bata, kundi pati na rin para sa mahiyain. Nauubos na sa panahon ng lumangoy na karanasan ang mga sistema ng respiratory at cardiovascular ng katawan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-unlad nito. Ito ay kapaki-pakinabang upang magsanay ng paglangoy sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga bali, na may mga sakit ng gulugod. Ang mga bata na may limitadong kakayahan sa motor ay nakakaramdam ng mahusay sa tubig. Ang paglangoy ay pumipigil sa nervous system at bumubuo ng mga kalamnan. Gayunpaman, kung nais mo ang isang bata na magkaroon ng magandang figure, ang malubhang paglangoy ay pinakamahusay na natitira sa mga lalaki. Ang mga batang babae ay dapat pumili ng artistikong himnastiko.

Talagang masaya ang mga batang gumagawa ng sports ballroom dancing. Ang pagsasayaw ay bumubuo ng isang mahusay na pustura, kakayahang umangkop, mayroong isang kahulugan ng ritmo. Natututo ang mga mananayaw na maging handa sa pakiramdam ng isang kasosyo sa pagsasayaw, at kasunod sa kalagayan ng mga malapit na tao. Ito ay kagiliw-giliw na sumayaw at ilang mga lalaki. Kung mayroon kang isang malikhaing bata na gusto ring makipagkumpetensya, huwag mag-atubiling ibigay ito sa sayaw.

Kung ang bata ay mahirap magbigay ng disiplina, maaari niyang gawin ang himnastiko. Paglukso sa trampolin, ang mga pagsasanay na may bola at iba pang mga dyimnastiko shell ay magkakaiba. Sa ilang mga programa, walang trabaho ang kagaya ng iba, at ang bata ay hindi maaabutan.

Tanungin ang iyong anak bago pumili ng isang isport para sa kanya. Siguro interesado siya sa pagpunta sa eskuwelahan kasama ang isang kaibigan, o marahil ay nais niyang gumawa ng mga bagong kaibigan. Alinmang isport ang pipiliin mo para sa iyong anak, tandaan na kailangan mong harapin ito nang sistematiko. Hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Kung hindi man, ang sports ay hindi magagamit, ang bata ay magkakaroon ng pagod na higit pa sa bawat oras, ang kanyang mga resulta ay magiging mas masahol pa kaysa sa kanyang mga kasama. Sa ilang mga club may mga break para sa mga bakasyon sa tag-init. Sa oras na ito, maaari mong ipadala ang bata sa isa pang isport. Iba-iba sa kasong ito ang masakit sa mas mahahabang break.