Ang malay na ugat o puting ugat ay ang pangalan ng parehong halaman, na tinatawag na luya. Ang ugat ng halaman na ito ay mayaman sa zingiberium, iba't-ibang mga bitamina ng grupo. Gamitin ang ugat sa pagluluto ng iba't ibang mga tao para sa pagluluto ng iba't ibang pagkain. Ang luya ay isang mabangong at maanghang na amoy, pati na rin ang isang talamak na tiyak na panlasa, na ginagawang mas malusog at maliwanag ang mga pinggan. Sa luya, mayroong maraming mga amino acids, ngunit ito ay nagkakahalaga ng tandaan na ito ay napakahirap para sa katawan upang gumawa ng mga ito nang nakapag-iisa, kaya ang amino acids ay hindi maaaring palitan para sa ating katawan. Ang luya ay ginagamit sa anyo ng pulbos, sa mga natuklap, ngunit ginagamit din sa anyo ng tsaa. Ang mga benepisyo ng luya tea ay magkakaiba. Para sa paghahanda nito, ang ugat ng halaman ay ginagamit.
Ginger tea.
Maglapat ng luya at para sa paggawa ng tsaa. Uminom mula sa halaman ay lubos na puspos, makulay at mahalimuyak. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga inuming luya ay maaaring magpainit ng dugo. Nangangahulugan ito na ang mga inuming luya ay nag-aambag sa isang kapansin-pansin na pagbilis ng metabolismo sa katawan, at ito ay humahantong sa pagpapabuti ng trabaho sa lahat ng mga sistema ng katawan, pati na rin ang pag-aalis ng mga toxin at toxin. Ang lahat ng mga prosesong ito ay lubos na nakakaimpluwensya sa pagpapanatili ng katawan sa mabuting kondisyon, at sila rin ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang.
Makinabang mula sa luya tsaa.
Ang luya ay mabuti para sa pagpapabuti ng pantunaw, pagpapalakas ng memorya, pagtaas ng gana sa pagkain, pagpapahusay ng potency ng sekswal, at pagpapagamot sa atay. Ito ay may ari-arian ng pagpapakalat ng mga gas sa bituka, pag-dissolving lahat ng mapanganib na uhog na bumubuo sa mga dingding ng tiyan at iba pang organo ng pagtunaw. Kung gumamit ka ng luya tea para sa pagbaba ng timbang, maaari mong alisin ang maraming mga problema sa iyong kalusugan. Tulad ng alam mo, ang planta ay nagbibigay ng lahat ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga katangian sa iba't-ibang broths at tinctures. Iyon ang dahilan kung bakit, mula sa luya tea ay maraming pakinabang. Ito ay isang simple at medyo abot-kayang inumin na naglalaman sa sarili nito ang lahat ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga katangian ng ito mapaghimala halaman.
Ang mga benepisyo ng instant tea. Kung umiinom ka ng luya na regular, ito ay magdudulot ng isang mahusay na supply ng dugo na may oxygen, na napakahalaga para sa mga taong nauugnay sa mental work. Napansin na ang luya na tsaa ay maaaring makapagpahinga ng sakit ng ulo, pati na rin ang sakit na may anumang mga pasa, mga marka ng pag-iwas at mga sugat. Mag-apply ng mga luya na inumin sa iba't ibang mga sakit, dahil palagi at sa lahat ng dako ay nagpapakita lamang ng pinakamahusay na mga resulta. Kapag nawawala ang timbang, maaari mong makamit ang mahusay na mga resulta. Habang binubuo ang mga magkakaibang inumin, maaari kang magpakita ng maraming pagkamalikhain, gayunpaman, ang proseso mismo ay maaaring maging lubhang kapana-panabik. Halimbawa, ang Hollywood stars sa luya tea ay nagdaragdag ng iba't ibang herbs. May isang tao na nagdaragdag ng dogrose dito, at isang tao na lemon. Ang ganitong mga recipe nemerenoe halaga.
Ang tsaa ng luya ay maaaring mapabuti ang kalagayan ng balat at buhok, kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa katotohanan na ang isang diyeta na may mga inuming luya ay lalong lumala ang iyong hitsura. Sa halip, ang luya tea ay gagawing makintab ang iyong buhok, malinaw ang iyong mga mata, at ang iyong balat ay malambot at makinis.
Contraindications.
Ang luya tea ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng tao. Gusto ng mga connoisseurs na uminom ito ng isang kahabaan, maliit na sips, bago kumain at pagkatapos.
Ngunit ito ay kinakailangan upang malaman na sa tsaa mula sa luya may mga contraindications. Sa mga nagpapaalab na sakit sa balat, hindi inirerekomenda na uminom ito, dahil ang proseso ay maaaring lumala nang higit pa. Upang uminom ng luya na tsaa ay hindi dapat at sa napakataas na temperatura o presyon, maaari itong humantong sa isang sirkulasyon sa dugo, mula sa kung saan ang isang tao ay maaaring maging mas mas masahol pa.
Paano gumawa ng luya na tsaa.
Upang makagawa ng luya tea, hindi mo kailangan ng maraming oras. Para sa paghahanda nito, kailangan mong magluto ng 3 cm ng luya mula sa umaga sa isang maginoo na thermos na 2 litro, at uminom ito sa buong araw, kalahating istasyon bago kumain at pagkatapos. Maaari kang magdagdag sa nastoyu lemon, anumang syrup o honey.
Upang gawin ang ikalawang recipe, kailangan mong i-cut ang luya sa maliit na hiwa at ibuhos tubig. Pagkatapos lahat ng bagay ay dapat na pinakuluan sa mababang init para sa 15-20 minuto. Kapag ang tsaa ay cooled sa tungkol sa 37 degrees, magdagdag ng honey o lemon juice. Uminom ng solusyon gaya ng dati.
Upang mabawasan ang timbang, maaari mong gamitin ang recipe na ito, na nauugnay sa mga nuances ng pampalasa. Upang gumawa ng tsaang ito, kailangan naming gumamit ng bawang. Brew ay dapat tuyo luya, habang gamit ang mga sangkap, batay sa 1 bahagi ng bawang at luya at 20 bahagi ng tubig, mas mabuti kumukulo. Ilagay ang lahat ng ito sa isang maliit na thermos, hayaan ito magluto para sa 30 minuto, at pagkatapos ay maaari mong ligtas na uminom ng inumin sa loob.
Paano uminom ng tsaa mula sa luya.
Ang mga batang babae na nasa pagkain, maaari kang uminom ng luya na tsaa anumang oras. Ngunit ang mga kumakain tulad ng dati, inirerekumenda na gamitin ang tsaa bago kumain. Ang luya tea ay magbabawas sa iyong gana at makakatulong sa mas mahusay at mas mahusay na digest ang lahat na kinakain, at makagambala rin sa pagbuo ng taba na mga selula sa katawan.