Patatas
Ang mga kulay ng dilaw, kulay-rosas o lilang kulay na reaksyon sa alerdyi ay mas madalas. Samakatuwid, para sa mga bata na ang mga allergic na patatas ay kailangang pre-babad na babad.
Karot
Ang pinakuluang karot ay maaaring allergenic. Samakatuwid, ang mga bata na naghihirap mula sa atopic dermatitis (diathesis), ang gulay na ito ay hindi angkop para sa mga niligis na patatas. Para sa mga malusog na crumbs ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, halimbawa, A.
Repolyo
Lamang beet ay higit na mataas sa repolyo at iba pang mga kapaki-pakinabang na juices at gulay para sa mga sanggol sa pamamagitan ng kakayahang "absorb" nitrates. Sa kabilang banda, ang gulay na ito ay may mahusay na nutritional value.
Kalabasa at kalabasa
Zucchini, squash, cauliflower, turnip - lahat ng mga gulay ay may mababang antas ng allergenicity. Bukod pa rito, hindi maganda ang mga ito na maipon ang iba't ibang "nakakalason na kemikal" at sa gayon ay mainam para sa mga unang dalisay. Ngunit ang mga patatas, na babad sa tubig, ay nawalan ng ilan sa mga malulusog na tubig na bitamina. Karamihan sa mga nitrates ay matatagpuan sa maliliit at malalaking tubers. Kaya pinakamahusay na pumili ng medium-sized na patatas para sa mga niligis na patatas.
Ang karot ay natatakot sa liwanag, kaya lutuin ito sa isang hindi kapani-paniwala na kasirola. Karamihan sa lahat ng nitrates sa "core" ng mga karot. Ito ay madaling hiwalay mula sa iba pang mga pulp. Bigyan lamang ang bata ng panlabas na bezel.
Ang mga may balat at mga tinadtad na dahon (ngunit hindi ang laman ng bahagi) ay dapat itatapon sa tubig na kumukulo, at dapat itong gawin bahagi sa bahagi upang ang tubig ay hindi mawawala ang temperatura nito at hindi titigil sa pakuluan. Pagkatapos ng pagsisimula, ang sabaw ay dapat agad na pinatuyo.
Hindi mo kailangang ibuhos ang tubig sa kawali, sapagkat ang mga prutas mismo ay puno ng tubig. Magluto ng mga ito bilang kung sa kanilang sariling juice, na kung saan ay i-save ang isang maximum ng bitamina mula sa malusog na juices at mga gulay para sa mga sanggol.
Ang isang tao ay hindi maaaring walang tubig, napakaliit - lalo na. Ngunit hindi sila maaaring magkaroon ng mga sanggol na walang juice. Ang isa pang bagay ay na ang huli ay dinisenyo para sa iba't ibang edad at iba't ibang mga tampok ng pag-unlad ng isang maliit na organismo. Konsultahin ang iyong pedyatrisyan at piliin ang iyong juice, o sa halip, ang inumin na pinaka nababagay sa iyong sanggol.
Apple juice
Sa ito ay may isang malaking halaga ng mga sangkap ng pektin at lahat ng uri ng mga elemento ng bakas, lalo na bakal. Dahil dito, kinakailangang ipasok ng apple juice ang diyeta ng mga bata, at isa sa mga unang.
Karot juice
Mahirap na makahanap ng prutas na mas orange kaysa sa mga karot. Alinsunod dito, ang mga karot ay dapat isaalang-alang bilang isang potensyal na allergen? Gayunpaman, ang gulay na ito ay nagiging sanhi ng mga alerdyang medyo bihira. Iyon ang dahilan kung bakit mahal ito ng mga producer ng baby food.
Ubas ng ubas
Ang mga ubas ay naglalaman ng mga sangkap ng pektin, ng maraming bitamina C at carbohydrates. Ang huli ay nagiging sanhi ng napakataas na calorie na nilalaman ng inumin.
Pumpkin Juice
Ang kalabasa ay isang gulay na, sa kabila ng kulay, nagiging sanhi ng labis na bihirang allergy. Ang kalapastangan sa kalabasa ay walang kapararakan, kaya inirerekomenda na isama ang mga bata sa atopiko sa diyeta.
Sa isang kalabasa ng maraming hibla ng gulay at mga sangkap ng pektin, maraming provitamin A. Ito ay higit pa kaysa sa ilang uri ng karot. Ang kalabasa juice ay maaaring diluted sa iba pang mga juices.
Mga Rekomendasyon
Ang pinakamalaking kumpanya na gumagawa ng pagkain ng sanggol ay gumagamit ng berdeng mansanas upang gawin ang mga unang juice sa kanilang buhay. Ang parehong mga alituntunin ay dapat sundin ng mga babae na ihanda ang kanilang sarili sa juice. Ang ibang ina ay dapat malaman na ang sariwang lamutak na juice ay dapat lusawin ng tubig sa isang proporsiyon ng 1: 1, kung hindi man ay maaaring magdusa ang tiyan.
Ang mga ugat, kapaki-pakinabang na mga juice at gulay para sa mga sanggol ay naglalaman ng maraming mga bitamina, kabilang ang bitamina A at ang mga predecessor nito. Ayon sa nilalaman ng mga sangkap na ito karot juice tumatagal halos ang nangungunang lugar sa lahat ng mga produkto.
Ang juice na ito ay ipinapakita sa mga bata na may kakulangan ng timbang sa katawan. Ang parehong naaangkop sa mga bata na hindi kumain ng mabuti. Pinipigilan ng katas na ito ang ganang kumain. Ngunit ang gruel na may labis na timbang upang magbigay ng ubas juice ay hindi katumbas ng halaga, para sa mga halatang kadahilanan.