Mga recipe ng malusog na pagkain ng sanggol

Madalas na nangyayari na ang iyong sanggol ay may kapansanan at katunayan ay tumangging kumain ng anumang kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na pagkain para sa pagkain ng sanggol. Minsan ito ay walang silbi upang akitin siya. Ngunit maaari mong subukan upang pukawin ang kanyang pag-usisa at interes sa mga hindi karaniwang pangalan ng isang ulam mula sa isang malusog na diyeta. Marahil ay gusto ng bata na subukan ito. Pinili namin para sa iyo ang ilang mga recipe para sa malusog na pagkain ng sanggol na may mga pangalan na, walang duda, ay hikayatin ang bata.

Mga nakakatawang mga recipe para sa iyong sanggol.

Dumaan sa gilingan ng karne 200 g ng mga stick crab, isang lata ng canned corn at 2 medium size na bombilya. Idagdag ang mayonesa at 10 makinis na tinadtad na pinakuluang itlog. Mula sa nagresultang masa, i-blot ang mga bola sa pamamagitan ng pag-roll ng isang walnut sa loob. Mag-roll bola sa gadgad keso, mas mabuti ng isang matigas na grado, at lugar para sa isang oras sa palamigan.

Pumunta sa 1 baso ng dawa, banlawan at tuyo. Pagkatapos ay iprito ito sa langis ng gulay hanggang ginintuang. Mula sa naproseso na siryal ay lutuin ang sinigang sa tubig, dagdag na 5 tbsp. l. asukal at asin sa panlasa. Kapag luto ang halos luto, ihalo ito sa 200 g ng cottage cheese at magluto ng kaunti pa hanggang sa ganap na handa. Ang ganitong porridge ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata dahil sa pagkakaroon ng isa sa mga healthiest fermented produkto ng gatas. Pagkatapos ng lahat, ang cottage cheese ay naglalaman ng mga napakahalagang sangkap na madaling natutunaw na mga protina at gatas na taba.

Pakuluan ang 600 ML ng gatas, magdagdag ng 5 tbsp. l. asukal at tsp. asin. Pukawin ang gatas at mabagal ibuhos sa ito 7 tbsp. l. semolina. Lutuin ang nagresultang semolina sinigang para sa 10 minuto. Sa sandaling handa na ang sinang, palamig ito at magdagdag ng 3 tbsp. l. cottage cheese at chicken egg. Blind manno-cottage cheese balls, ilunsad ang mga ito sa breadcrumbs at iprito hanggang ginintuang kayumanggi. Paglilingkod sa "mga islets" na may isang halo na haluang metal, na maaaring ihanda bilang mga sumusunod. Punan ang tubig na 750 gramo ng frozen o sariwang berry. Sa sandaling ang tubig ay umuusbong, mapapalabas ang mga berries 1 tsp. pre-diluted starch sa tubig. Sa sandaling muli dalhin ang halo ng hiniwa sa isang pigsa, i-off ito at mag-iwan upang palamig.

Knezite gatas na may isang manipis na pancake kuwarta at maghurno pancake, Pagprito sa kanila sa mantikilya sa magkabilang panig. Paghaluin ang cottage cheese na may steamed raisins, idagdag ang itlog na hinagupit ng asukal at mga bagay na pinaghalong may mga pancake, binabalot ang mga ito ng mga sobre. At kung ibubuhos mo ang kanilang kulay-gatas at gaanong ibuhos ang asukal sa vanilla, magiging mas masarap ang mga ito.

Kumuha para sa dumplings isang masa ng 500 g ng cottage cheese, 100 g ng harina, 100 g ng wheat breadcrumbs, 2 tbsp. l. kulay-gatas, 1 itlog at asin sa panlasa. Mula sa dami ng mga ingredients maaari kang maghanda ng 4 servings ng dumplings, rolling 4 "kolobok". Ibaba ang "koloboks" sa inasnan na tubig na kumukulo, magluto ng 15 minuto. Sa lalong madaling sila ay dumating up, mahuli ang mga ito sa isang ingay, ilagay ang mga ito sa isang plato, ibuhos sarsa at palamutihan na may sprigs parsley. Ang sauce para sa dumplings ay maaaring ihanda mula sa mga sibuyas at mga kamatis. Upang gawin ito, pasusuhin ang mga kamatis, i-peel ang mga ito, makinis na tumaga at magprito sa isang pan na may sibuyas sa mababang init.

Banlawan 500 g ng cottage cheese, magdagdag ng isang pares ng mga itlog, mas maraming st. l. asukal, isang tbsp. l. lamog na mantikilya, pati na rin ang asin. Lubusan ihalo ang lahat ng mga sangkap at ilagay ang isang baso ng sifted harina sa nagresultang masa. Pagmamasa ng pastry na pastry, ilagay ito sa isang mesa, sinabugan ng harina. Ilagay ang "sausage" mula sa kuwarta, patagin ang mga ito nang bahagya at i-cut sa mga maliliit na piraso. Throw dumplings sa inasnan na tubig na kumukulo, pagkatapos magluto hanggang dumplings ang hindi lumutang. Paglilingkod sa mantikilya o kulay-gatas.

Magluto ng sinang lugaw sa gatas at isang baso ng cereal. Bahagyang palamig ito, magdagdag ng ilang mga itlog, 1 tbsp. l. Magdagdag ng mantikilya, asukal at asin sa panlasa, pagkatapos ay ihalo na rin. Matapos tanggalin ang nagresultang masa ng mga cutlet, i-roll ang mga ito sa breadcrumbs at iprito hanggang ginintuang. Paglingkuran ang mga cutlet na ito na may kulay-gatas, jam o jam.

Gana sa pagkain!