Ang isang maliit na mas matanda, ang sanggol ay nakapag-iisa at aktibong nag-aalay ng kanyang sariling pagtulog. Siya ay may sariling paraan ng paghahanda para sa kama, ang bata ay sinamahan ng kanyang mga paboritong laruan. Sa yugtong ito ng buhay, ang bata ay dapat magkaroon ng kanyang sariling pang-araw-araw na gawain. Kung ang bata ay hindi makakakuha ng sapat na pagtulog sa gabi, pagkatapos ay sa susunod na araw ay siya ay magagalitin at pagod. Siyempre, maaari kang mag-ayos ng pang-araw-araw na gawain para sa bata, na isinasaalang-alang ang pagnanais ng bata at sa iyong mga kakayahan. Naniniwala ang ilang mga magulang na dapat piliin ng bata kung kailan kumain, maglaro, matulog. Maraming mga magulang ang may mga katanungan tungkol sa pagtulog ng bata sa araw, kung gaano ito dapat matulog, at sa anong oras upang matulog.
Matulog pagkatapos ng isang taon
Pagkatapos ng isang taon kinakailangan upang turuan ang bata na matulog sa araw sa isang tiyak na oras. Maraming mga magulang ang nag-kama sa kanilang mga anak sa paligid ng 12.00-13.00, pagkatapos ng sanggol ay nagkaroon ng tanghalian. Maipapayo na pakainin ang supot ng bata bago matulog sa araw, ang pagkain na ito ay magkakaloob ng tunog at malusog na pagtulog sa bata.
Gaano katagal dapat matulog huling?
Ang ilang mga magulang ay naniniwala na ang bata ay dapat gumising sa kanyang sarili at hindi na kailangang gisingin siya. Ang ilang mga bata ay maaaring makatulog sa kalahating oras ng hapon, habang ang iba ay natutulog nang mga 3 o 4 na oras. Ang lahat ng ito ay isang paglihis mula sa pamantayan at kung ang bata wakes up pagkatapos ng isang minuto ang pagtulog, pagkatapos ay ang lahat ng bagay ay dapat gawin upang gumawa ng kanya matulog muli. Kung ang isang bata ay natulog nang higit sa tatlong oras, magkakaroon din ito ng masamang epekto sa kanya. Ito ay hindi aktibo at tamad. Kaya huwag mag-sleep ang maraming bata. Ang isang malusog na araw at buong pagtulog ay dapat na kalahating hanggang dalawang oras. Huwag hayaan ang sanggol na matulog pagkatapos ng paglubog ng araw.
Naniniwala ang ilang mga magulang na ang pagtulog sa araw ng bata ay nakakapinsala at hindi pinapayagan ang sanggol na matulog sa araw. Ang opinyon na ito ay mali, dahil ang pagtulog sa araw ay kapaki-pakinabang para sa bata. Kung bibigyan mo ang bata pagkatapos ng isang taon sa isang nursery, kailangan mo lamang turuan ang iyong anak na makatulog sa araw.
Ang pagtulog sa araw sa bata ay kapaki-pakinabang, nakakatulong ito upang maibalik ang lakas, energizes at cheers para sa buong araw. Huwag kalimutan na ang pagtulog sa araw ay dapat na tama, dapat itong tumagal ng dalawang oras at isasagawa sa parehong oras pagkatapos ng tanghalian. Sa kasong ito, ang bata ay palaging magiging maayos.
Ang pagtanggi sa pagtulog sa isang araw ay maaaring maging sanhi ng mga problema. Ang bata ay magsisimulang mag-antala ng pagtulog sa araw hanggang sa makagambala ito sa pagtulog ng gabi. Pagkatapos ay kailangan mong kanselahin ang pagtulog ng araw, ayusin ang isang tahimik na laro o ilipat ang pagtulog ng gabi sa mas maagang oras. Ang pagbabasa ng mga engkanto ay tumutulong sa sanggol na maghanda para sa kama.
Ang bata ay nagising sa gabi
Habang nagpapakita ang mga pag-aaral, 15% ng mga bata ay gumising sa gabi pagkatapos ng isang taon. Ang dahilan para sa mga ito ay maaaring isang masamang panaginip, na kung saan ay sanhi ng isang hindi matagumpay na napiling video, ang isang kahila-hilakbot na kuwento sinabi sa magdamag, hindi matagumpay na pagkain. Kung ang isang bata ay nagising, sumigaw, kailangan mo siyang patahimikin at sikaping muli siyang matulog. Ang pangangalaga ng magulang ay makakatulong sa kanya matulog.
Inilagay namin ang bata sa pagtulog
Ang mga hugs at ang huling halik ay napakahalaga para sa bata. Dapat na maunawaan ng bata na ang gabi ay para sa pagtulog. At kung siya ay pinahihintulutan na tumakbo at maglaro pagkatapos ipadala sa kama, hindi niya maunawaan kung bakit dapat siyang manatili sa kama hanggang umaga. Kinakailangan na itatag ang gayong pang-araw-araw na gawain upang ang sanggol ay makapagpahinga at handa na manatili sa kagandahang-asal at pisikal sa buong gabi sa kama.
Sa wakas, idinagdag namin na ang pagtulog para sa isang bata pagkatapos ng isang taon ay mahalaga sa araw at gabi.