Pagpili ng isang lokasyon.
Bago seryosong pag-iisip kung paano maghanda para sa isang paglalakad, kailangan mong isiping mabuti ang ruta. Mula dito maraming depende - ang oras ng paglalakbay, ang mga kinakailangang kagamitan, ang transportasyon at ang pagkakaroon ng mga konduktor.
Kung nais mo lamang maglakad sa pinakamalapit na kagubatan na may isang magdamag na paglagi, ito ay isang bagay. Kung ikaw ay naaakit ng mga ruta ng bundok o hiking sa isang hindi kilalang lugar, maaaring kailangan mo ang mga serbisyo ng isang gabay upang maiwasan ang pagkawala.
Kung hindi ka nagpasya kung saan mo gustong pumunta, maaari mong piliin ang layunin ng paglalakbay sa iba't ibang paraan. Halimbawa, alamin ang mga alok ng mga kompanya ng paglalakbay. Taliwas sa lahat ng mga opinyon, maraming mga ahensya ng paglalakbay ay nag-oorganisa ng hindi lamang mga paglalakbay sa dagat o sa mga bantog na lunsod ng mundo, kundi mga ordinaryong ekspedisyon sa buong Russia. Bilang alternatibo, maaari mong tuklasin ang mga site at mga forum na nakatuon sa amateur tourism. May makikita kang detalyadong mga paglalarawan ng mga pinaka-kawili-wiling mga ruta at piliin ang isa na gusto mo pinaka. Bilang karagdagan, maaari kang maging isang payunir at pumunta sa mga lugar kung saan hindi ka pa kailanman naging bago. Gayunpaman, mas mahusay na gumawa ng naturang mga biyahe kung ikaw ay isang may karanasan na turista sa iyo.
Kanino na pumunta?
Ito ay walang lihim na sila ay karaniwang pumunta sa paglalakad sa isang grupo. Mapanganib ang isa na lumayo sa kagubatan o sa mga bundok. Pumili ng isang grupo ng maingat. Ito ay dapat na mga tao kung kanino ka sigurado, na hindi nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga damdamin, dahil ang mga pag-aaway na malayo sa tahanan ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan. Mahusay na kung ang isa sa inyo ay may karanasan sa pagiging ligaw para sa ilang araw nang sunud-sunod. Kung sa mga nagsisimula lamang sa grupo, hindi agad inirerekumenda na pumili ng isang kumplikadong ruta, na dinisenyo para sa mga malubhang pagkarga at matagal na pananatili. Para sa unang pagkakataon isang maikling lakad sa paligid ng kapitbahayan ay gagawin.
Paghahanda.
Ang malalim na pagkakamali ay ang mga naniniwala na ang kampanya ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Kailangan mong pumunta ng maraming kilometro, samantalang magkakaroon ka ng mabigat na pag-load, bukod pa, ang mga kondisyon sa buhay sa kagubatan ay iba sa buhay sa lungsod. Upang ito kailangan mong maging handa.
Kung naisip mo na kung paano maghanda para sa isang paglalakad, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa mga kinakailangang mga kinakailangan para sa iyong pisikal na anyo. Una, sa oras ng paglalakbay, wala sa grupo ang dapat na may sakit. Minsan ang karaniwang sipon ay maaaring maging isang seryosong balakid sa daan, at ang buong grupo ay kailangang bumalik. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mga seryosong sakit, mapanganib na malalim sa kagubatan, kung walang komunikasyon at tulong medikal.
Kung lahat ay malusog, hindi ito nangangahulugan na lahat kayo ay handa na pumunta. Ang pansamantalang pamumuhay ay hindi nakatutulong sa pang-matagalang pagkapagod. Samakatuwid, isang buwan bago ang iminungkahing simula ng paglalakbay makatuwiran upang simulan ang pisikal na pagsasanay. Lalo na mabuti ang mahabang paglalakad, pagsasanay sa isang gilingang pinepedalan at isang ehersisyo bike, swimming. Maghahanda ito ng katawan para sa kung ano ang naghihintay dito. Ito ay hindi kailangan upang simulan ang paggawa ng tempering, kaya mas mahusay mong makaligtas ang temperatura patak at ang malamig na gabi.
Sangkapan.
Paano magtipon sa isang paglalakad nang walang mga kinakailangang bagay na ginagamit mo sa iyong pang-araw-araw na buhay? Ito ay napakahirap, ngunit marami ang kailangang ihain.
Kakailanganin mo ng maraming mga bagay na ibabahagi mo sa lahat. Ang una ay isang tolda. Kung ang grupo ay maliit, wala itong kahulugan na magkaroon ng indibidwal na mga tolda, mas mabuti na bumili ng isa. Kung marami ka, pagkatapos ay ang mga tents na angkop para sa 3 hanggang 5 tao, na maaaring magsuot naman, ay angkop.
Mahalagang huwag kalimutan ang mga sleeping bag, kahit na ang init sa bakuran. Sa kagubatan sa gabi, kahit na sa tag-init ito ay masyadong cool, at natutulog sa hubad na lupa ay hindi masyadong kaaya-aya.
Kakailanganin mo ang mga tugma, mga pangkalahatang kutsilyo, isang turbante, isang bapor, mga mangkok at iba pang mga kagamitan para sa pagluluto. Ang mga produkto na iyong dadalhin sa iyo ay dapat na naka-imbak para sa isang mahabang panahon. Samakatuwid, ang mga pagkaing naka-kahong, rusks, pinatuyong prutas, matamis. Huwag kalimutang i-grab ang inuming tubig at asin - ito ay napakahalaga.
Huwag kalimutan ang tungkol sa GPS-navigators, compass, flashlight, baterya at mga relo. Kakailanganin mo ang isang first aid kit - insect repellent, antipyretic at analgesic agent, bandage, tourniquet, cotton wool, adhesive plaster, greens, alkohol, sunburn, disinfectant ointments o sprays. Ang ilan ay maaaring mangailangan ng mga gamot para sa mga malalang sakit, halimbawa, mula sa hika. Hindi sila makalimutan sa bahay. Huwag kalimutan ang mga paraan ng personal na kalinisan, ngunit mula sa mga pampaganda at maraming mga creams at gels ay mas mahusay na tanggihan.
Mahalaga rin ang tamang damit. Dapat itong maging komportable, madali para sa mainit na araw at mainit-init para sa gabi. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa sapatos. Ang pagpili nito ay depende sa lokalidad kung saan ka pupunta. Para sa hiking sa mga ilog o kasama ang malapot na lupain kailangan mo ng boots, para sa hiking sa pamamagitan ng mga bundok at ang kagubatan - hindi tinatagusan ng tubig sneakers. Kung kukuha ka ng dalawang pares ng mga kumportableng sapatos o ng isang sneaker, hindi ka mawawala. Sa kalsada, ang lahat ng bagay ay nangyayari, kaya mas mabuti na magkaroon ng ekstrang pagpipilian. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso maaaring kailanganin ang paggamit ng mga kagamitan sa mountaineering - lalo na kung pupunta ka sa mga bundok.
Ang mga baril, mga pangingisda, mga inflatable na bangka at iba pang mga bagay ay maaaring makuha sa kalooban, depende ito sa layunin at ruta ng iyong paglalakbay.
Tandaan na ang mga simpleng alituntunin kung paano maghanda para sa isang paglalakad ay hindi mahirap. Ang pangunahing bagay ay upang isaalang-alang ang lahat ng mga mahahalaga at mag-iwan para sa isang oras ng isang bagay na posible upang gawin nang wala. Halimbawa, walang mga cotton at lana medyas ang magiging mas mahirap kaysa sa walang lipstick o shampoo.