Allergy sa pagkain
Ang mga allergy sa pagkain ay karaniwan sa mga bata. At ang mas bata sa bata, mas madalas siyang nag-aalala. Sa panlabas na ito manifests ang sarili nito sa iba't ibang paraan. Minsan ang bata ay nababagabag ng mga itching na rashes, puno ng tubig blisters o red spots sa katawan, madalas regurgitation, pagsusuka at colic. Kadalasan ay lumilitaw ang mga sintomas kaagad pagkatapos ng pagpapakain, ngunit kadalasan ay nakikita lamang ito pagkatapos ng ilang araw (o linggo). Ang tunay na palatandaan ng diathesis ay maaaring tawaging pagkatuyo at pamumula ng mga pisngi. Ang mga crusts (parietal) sa ulo ng isang crumb ay maaaring nangangahulugang ang tendensya ng katawan sa mga reaksiyong allergic. Ang mga fragment sa balat ay hindi pumasa, kahit gaano ka nagmamalasakit sa kanya? Kung wala ang payo ng isang immunologist ay hindi magagawa! Ito ay kinakailangan upang bisitahin ang doktor kung may edema ng mga labi, pamamaga ng eyelids o isang pare-pareho lachrymation, hampered ng wheezing.
Ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng alerdyi sa pagkain sa mga bata ay ang genetic predisposition, ang edad ng bata sa unang kontak sa allergen, ang pagbabago sa komposisyon ng microflora sa bituka. Sa unang pag-sign ng pagkaing allergy, maingat na pag-aralan ang mga mumo ng menu at ibukod ang mga pinaka-mapanganib na produkto para dito. Maraming mga panganib na kadahilanan: mga sausages, gatas ng baka, honey, itlog, isda, trigo, tupa, kakaw, beans, gulay, berries at prutas ng orange at pulang kulay. Ang pinaka-karaniwang alerdyi sa pagkain ay:
- Gluten. Ito ay isang gluten na protina na matatagpuan sa trigo, oats at rye. Ang mga bata ay hindi gaanong hinihigop hanggang sa 5-6 na buwan.
- Mga itlog. Sila ay dapat na mahirap pinakuluang. Ang protina ay nag-aalok ng sanggol lamang pagkatapos ng isang taon. Huwag bigyan ang isang mas lumang mga bata ng higit sa dalawang itlog sa isang araw.
"Gatas ng baka." Para sa katawan ng isang bata, ito ang pinaka-makapangyarihang allergen. Ang mga sistema ng enzymatic ng sanggol (hanggang sa isang taon) ay hindi handa upang mahuli ang produktong ito. Kadalasan ay may negatibong reaksyon pagkatapos ng maagang paglipat sa pagpapasuso.
Dibdib at artipisyal na pagpapakain
Ang isa sa mga epektibong paraan ng proteksyon mula sa mga allergy sa pagkain ay ang pangmatagalang pagpapasuso. Ngunit ang gatas ng Mommy ay maaaring paminsan-minsan ay nagpapalabas ng hitsura ng dermatitis. Ang panganib na kadahilanan ay ang paggamit ng mga antigens sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ng dibdib. Samakatuwid, kailangan mong alagaan ang kaligtasan ng gatas ng dibdib.
Una kailangan mong pumunta sa isang diyeta. Mahalaga na ganap na alisin ang mga potensyal na allergens mula sa pagkain, bawasan ang halaga ng asin at asukal. Mag-ingat kahit na may tinapay. Limitahan ang paggamit ng bread rolls at loaves. Kumain lamang ng madilim na varieties.
Nag-inom ka ba ng tsaa upang madagdagan ang paggagatas? Suriin ang komposisyon nito. Bigyan up ang tsaa na ito kung nakita mo nettles, anis o cumin sa loob nito. Maaari silang humantong sa pag-unlad ng mga alerdyi sa mga bata. Hindi angkop din: mga nogales, tsaa na may honey at gatas, condensed milk, karot juice. Sa ngayon, dapat silang makalimutan. Ang mga espesyal na himnastiko ay makakatulong at madalas na magamit ang sanggol sa dibdib.
Kung mayroon kang maliit na gatas at inirekomenda ng doktor na lumipat sa halo-halong o artipisyal na pagpapakain, siguraduhing ipaalam sa kanya ang pagkamaramdamin ng sanggol sa mga alerdyi. Dahil sa mga peculiarities ng mga crumbs ng katawan, ang pedyatrisyan ay piliin ang pinakamainam na diyeta para sa kanya. May mga paghahalo kung saan ang protina ng hayop ay pinalitan ng gulay - toyo. Ngunit ito, sa kasamaang palad, ay walang lahat ng kinakailangang mga amino acids. Samakatuwid, ang mga doktor ay hindi nagrerekomenda ng gayong mga paghahalo na ibibigay sa mas matagal kaysa sa 3-4 na buwan.
Kung ang sanggol ay may reaksyon sa gluten, ang isang bata ay nangangailangan ng isang timpla kung saan ang protina ng halaman ay binabayaran ng iba pang mga sangkap. Sa mga espesyal na paghahalo, ang protina ng gatas ng baka ay ganap na decomposed sa hiwalay na mga particle (hydrolyzed). Kasabay nito, ang mga kadahilanan ng panganib ay neutralized. Ang antas ng hydration ay nag-iiba. Sa packaging na ito ay ipinahiwatig ng mga icon: SA 1 o ON 2. Ang unang ilang araw ang inangkop na halo ay ibinigay sa isang mas maliit na dami kaysa ipinahiwatig sa pagtuturo. Pagkatapos ay unti-unting nababagay sa edad na pamantayan.
Mag-ingat sa isang bagong lasa
Sa edad na 6 na buwan, inalok niya ang kanyang unang pang-adult na ulam: gulay na katas. Ang isang litter-artipisyal na pang-akit ay injected isang buwan mas maaga. Bigyan lamang ng kalahating kutsarita sa pangunahing pagkain. Maingat na sundin ang reaksyon ng katawan: may mga rashes, pamumula at flaking? Obserbahan rin ang tiyan, ang mga pagbabago sa dumi ng tao. Kung nakilala mo ang gulay na ligtas, dagdagan ang bahagi. Sa isang linggo mamaya maaari mong palitan ang isang pagpapakain ganap.
Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga allergy sa isang bagong produkto, ipasok ito hindi mas maaga kaysa sa 1-2 na linggo. Ang mga taktika ay mananatili sa hinaharap. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong permanenteng abandunahin ang mga produkto na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Maaaring ang isang bata na walang mga bunga ay kumakain ng mga strawberry, ngunit "ay hindi nakakasabay" sa mga karot o isda sa dagat. Subukan, eksperimento. Ang pangunahing bagay ay, kumilos nang maingat. Kumunsulta sa isang allergist at gastroenterologist, isinasaalang-alang ang kanilang mga rekomendasyon tungkol sa nutrisyon ng mga bata. Batay sa mga pagsusulit at pag-aaral na gumanap, ay inirerekumenda nila ang isang indibidwal na talahanayan ng produkto. Isaalang-alang ito kapag pinagsama ang menu.
Ang doktor ay malamang na magpapayo na magsimula ng isang talaarawan sa pagkain ng bata kung saan kinakailangang isulat ang lahat ng iyong kinain (kung ikaw ay nagpapasuso) at ang bata. Dapat itong mapansin ang tiyempo ng pagpapakilala ng isang bagong produkto at ang eksaktong halaga nito (sa gramo). Kinakailangang ipahiwatig ang mga detalyadong katangian (halimbawa, ang keso na walang taba ng cottage, beef tenderloin, rye bread), pamamaraan ng pagluluto, mga kondisyon ng imbakan para sa mga hilaw at tapos na mga produkto. Ayusin ang paglitaw ng anumang mga reaksyon sa bagong pagkain (o kakulangan nito). Sa tulong ng naturang kuwaderno maaari mong malaya na malaman kung ano ang hindi gusto ng katawan ng bata. Hayaan ang iyong exacerbation ng sakit ay hindi matakot kapag gumamit ka ng ilang mga pagkain. Sa katunayan ang food allergen ay natagpuan - at sa kaso na ito ay mas mahalaga.
Ibukod ang mga kadahilanan ng panganib
Ang pag-unlad ng mga alerdyi sa mga bata ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng malnutrisyon. Kahit na ang isang hindi nakakapinsalang patatas sa unang sulyap ay may kakayahang makapupukaw rashes. Upang ibukod ang mga kadahilanan ng panganib, ipinapayo ng mga nutrisyonista ang mga sumusunod. Ganap na alisin mula sa menu ng mga allergies maliwanag na dilaw-pulang gulay at prutas. Ihanda ang pagkain para sa isang mag-asawa. Ang ganitong pagkain ay kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal fact, atay at bato. Huwag kumain nang labis ang pagkain. Ang labis na sodium chloride ay nakakapinsala sa parehong mga bata at matatanda.
Huwag magbigay ng matamis! Siyempre, humingi ang mga bata ng isang kendi o ice cream. Sikaping ipaliwanag ang pagtanggi ng iyong anak. Kung naiintindihan niya ang koneksyon sa pagitan ng sakit sa tiyan at kinakain sa bisperas ng cake, pagkatapos ay hindi siya magiging pagalit sa iyong pinaghihinalaang kategoryang - "imposible". Hindi mo maaaring palaging subaybayan ang sanggol at protektahan siya mula sa tukso. Lumiko ang mga mumo sa iyong kapanalig sa paglaban sa mga alerdyi. At pagkatapos ay ang bata ay maaaring tanggihan na mag-alok ng isang kaibigan upang kainin ang mga chips.
Animal Allergy
Ang pakikipag-ugnay sa mga hayop ay isang karaniwang kadahilanan sa panganib para sa mga alerdyi sa pagkabata. Ang pangunahing pinagkukunan ng allergy ay lana at laway. Samakatuwid, mas mahusay mong hindi simulan ang mga alagang hayop at huwag payagan silang mag-iron sa kalye. Sa kasamaang palad, kahit na isda ng aquarium, o sa halip, tuyo ang pagkain para sa kanila, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Kung sa bahay pa rin ang kuting o puppy, dapat itong regular na maligo. Maingat na magsuklay ng buhok ng mga hayop, ngunit gawin ito kapag naglalakad ka sa kanila sa kalye, hindi sa bahay. At sa mga silid ay walang villi, gumamit ng vacuum cleaner. Ang isang hayop na koleksyon ng buhok nguso ng gripo ay linisin ang silid. Tandaan lamang na ang vacuum cleaner ay dapat may mga filter na antibacterial.
Allergy sa mga halaman
Ang mga pangunahing kadahilanan sa panganib para sa pagpapaunlad ng mga pana-panahong allergies ay pollen, amoy, gatas juice ng mga halaman, mga herbal teas. Kadalasan, ang mga alerdyi sa mga bata ay sanhi ng polen. Tinatawagan ng mga espesyalista ang sakit na dulot ng pollen ng mga halaman, pollinosis. Ang pinaka-madalas na manifestations ay urticaria, conjunctivitis, polen bronchial hika, rhinitis. Ngunit ang lahat ng mga sintomas na ito ay tuwirang umaasa sa oras ng taon. Pag-aralan ang kalendaryo ng pamumulaklak at pagbubuo ng spore ng mga halaman at maiwasan ang sakit. Kadalasan kapag ang mga halaman ay alerdyi sa mga halaman, ang mga halaman ay hindi dapat sisihin. Isaalang-alang na maaaring magkaroon ng isang karamdaman kung hindi mo binibigyang pansin ang iba pang mga kadahilanan ng panganib:
- Malalang paninigarilyo. Ang katotohanan na ang mga magulang ay lumabas upang manigarilyo sa balkonahe, ay hindi humahatol sa isang allergy. Minsan sapat na ang natitirang amoy ng usok upang pukawin ang isang atake. Manatiling malayo sa mga pampublikong lugar (mga cafe, mga parisukat) kung saan pinahihintulutan kang manigarilyo.
- Nadagdagan pagkamatagusin ng mauhog lamad.
- Polusyon ng kapaligiran.
Siyempre, hindi mo maitatago mula sa pollen. Ngunit maaari mong alisin ang mga sintomas ng allergy. Kung sa lakad ng isang bata biglang naging maputla, siya ay isang runny ilong at luha ay nagsimulang daloy, pagkatapos ay kumuha siya ang layo mula sa mga kama ng bulaklak. Sa mga unang manifestations ng allergy, ilagay ang basa wet panyo sa ilong at bibig. Ang paghinga ng mga mata at ilong ay bababa, kung hugasan mo agad ang iyong mukha ng malamig na tubig, kaya magdala ng isang bote ng tubig sa iyo. Kung maaari, umuwi at baguhin ang iyong mga damit. Hilingin sa iyong anak na hugasan ang iyong mga kamay at harapin nang lubusan. Mas mainam na kumuha ng shower o paliguan. Huwag lumabas kasama ang bata sa kalye sa mga oras kung kailan ang maximum na konsentrasyon ng polen sa hangin (mula 7.00 hanggang 8.00 at mula 17.00 hanggang 22.00) at sa malakas na hangin. Sa paggawa nito, binabawasan mo ang mga kadahilanan ng panganib sa pinakamaliit.
Ang reaksiyong alerdyi
Ang mga protina ng mga hayop at gulay ay kadalasang sanhi ng parehong reaksyon ng katawan. Ang pattern na ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng biological na pag-aaral. Sa komposisyon ng ilang mga produkto at sa pollen ng mga halaman may mga protina molecule na may magkapareho bahagi. Ito ay humantong sa cross reaksyon. Ang isang bata na may makinis na balat mula sa plum jam ay maaaring bumahin mula sa birch at alder pollen. At kung ang mga mumo ay alerdyi sa sitrus, mas mainam na huwag amoy ng dahlias, chamomile at dandelion. Kinilala ng mga siyentipiko ang mga sumusunod na panganib:
- Mga Allergy sa birch sap, apple, cherry, plum, peach, hazelnuts, carrots, kintsay, patatas, kiwi - allergic sa birch, alder, apple, at alder pollen ay posible.
- Mga alerdyi sa mga oats, trigo, barley, kastanyo - mga alerdyi sa pollen ng damo damo ay posible.
- Mga alerdyi sa sitrus prutas, chicory, mirasol binhi (langis, halva), honey, melon, saging - allergic sa pollen ng pollen, dahlias, mansanilya, dandelion, ragweed, mirasol.
- Mga Allergy sa beets at spinach - posible ang allergy sa polen ng swans.
Iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa allergy sa pagkabata
Ang pinagmulan ng alerdyi ay maaaring maging materyal sa pananamit. Siyempre, binili mo ang pinakamainam para sa mga bata. Narito ang mga bagay na hindi lahat ng mga likas na materyal ay magkasya sa bata. Maging matulungin at bumili ng mga damit ng taglamig. Ang mga jackets, mga fur coats sa natural na fur ang kanilang mga sarili ay allergens. Kumuha ng mga oberols sa sintepon. Kung ang bata ay nahulaan sa mga alerdyi, kapag pinipili ang mainit na sweaters, panti at sumbrero, dapat mong maingat na basahin ang komposisyon ng tissue. Ang mga bagay na yari sa lana ay itinabi. Ang isang panuntunan ay nananatiling hindi nagbabago: panty, T-shirt, medyas at bedding ay dapat lamang gawin ng koton.
Ang dust ng tahanan ay isang karaniwang kadahilanan ng panganib para sa mga alerdyi. Sa mga ito tumira mites dust, na excrement ay very allergens. Samakatuwid, siguraduhin na mayroong laging kaayusan sa silid at ipangaral bata sa kalinisan. Dalhin agad ang mga damit ng mga bata sa kubeta, huwag pahintulutan ang mumo upang ilagay ito sa mga upuan at kama. Sa gabi, ipadala ang lahat ng mga laruan sa mga bata sa mga istante at mga espesyal na kahon.
Ang mga bulaklak ng bahay ay isang mapagkukunan ng allergy. Samakatuwid, kumuha ng nursery ang lahat ng mga flowerpots. Kahit na ang pinakamagandang bulaklak ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Ang geranium, primrose, begonia o violet ay makapinsala sa isang maliit na taong alerdye. Ang lupa sa bulak kaldero ay isang perpektong lugar para sa magkaroon ng amag, kung aling mga mites gusto. Gayundin huwag maglagay ng mga bulaklak na may mga bulaklak sa silid ng bata. At mula sa pagguhit ng ikebana mula sa mga tuyo na halaman, mas mahusay kang sumuko, dahil kinokolekta nila ang alikabok at mapanganib na mga sangkap.
Ang mga kemikal sa bahay ay lubhang mapanganib. Iba't ibang air fresheners, gels, dishwashing detergents - dahil sa matalim na amoy. Isang pulbos ng washing - dahil sa labis na nakakalason na alikabok. Samakatuwid, kapag nililinis ang bahay, ang mga kemikal ay hindi angkop. Sila ay ganap na pinapalitan ang sabon at soda ng mga bata. Para sa paghuhugas ng mga pinggan, pinapayuhan ng mga allergist ang paggamit ng mustasa.
Paano haharapin ang mga kadahilanan ng panganib para sa mga alerdyi ng mga bata
Upang labanan ang mga kadahilanan ng panganib at magreseta ng paggamot, kinakailangan upang mangolekta ng maraming mga katotohanan hangga't maaari tungkol sa alerdyi ng bata. Una sa lahat, tandaan kapag nagsimula ito. Ang ilang mga bata ay tumatakip sa ilong, ubo at gulo sa tag-ulan, pagkatapos ay sa loob ng isang buwan ay nawala ang lahat at muling lumilitaw kapag ang oras ay dumating na Compositae at mga damo. Subukan upang matukoy ang uri ng halaman na nakakaapekto sa kanyang kalusugan. Kailangan mong bisitahin ang doktor sa loob ng tatlong linggo bago magsimula ang mapanganib na panahon. Sinusuri ng immunologist ang bata, isinasaalang-alang ang iyong mga obserbasyon at inireseta ang isang therapy. Ngunit ang prayoridad na direksyon sa paggamot ay ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at regular na pagpapatupad ng mga pamamaraan ng pagpigil.
Ang mga modernong diagnostic ay posible na makilala ang mga kadahilanan ng panganib sa allergy sa isang bata. Isa sa kanilang epektibong pagsusuri ay ang IFL (enzyme immunoassay). Ang iba pang mga pamamaraan ay isang komplikadong pag-aaral at susubukan agad ang reaksyon sa ilang dosenang mga sangkap. Halimbawa, MAST-diagnostics. Alamin ang alerdyi at sa tulong ng pag-aaral para sa pagkakaroon ng mga antibodies sa allergen na ito sa serum ng dugo. Posible itong mag-diagnose ng hanggang sa 70 allergens. Bibigyan ka ng isang listahan ng mga pagkain na kailangang ibukod mula sa pagkain, pati na rin ang mga puno, shrubs at bulaklak, na ang pollen ay mapanganib para sa iyong anak. Ang pangunahing kondisyon: ang pagtatasa ay dapat gawin hindi sa panahon ng pamumulaklak, ngunit ilang buwan bago ito.
Ang isa sa mga pinaka-accessible na paraan ay isang nakakapagod na pagsubok. Ang pangunahing argument sa kanyang pabor ay ang diagnosis ay maaaring isagawa sa bahay. Kung pinaghihinalaan mo ang isang pagkain, siya ay sadyang ibinigay sa pasyente. Ang hitsura ng reaksyon ay nagpapatunay sa allergy. Matapos umabot ang bata sa edad na tatlong taong gulang, ang mga pagsusuri sa balat ay ginagampanan ng mga diagnostic allergens. Ang mga pagsubok na ito ay may ilang mga uri: mga patak ng allergens (hindi hihigit sa 15 halimbawa bawat session) ay inilalapat sa balat ng bisig sa tulong ng isang application o gumawa ng scratch. Pagkatapos ng 20 minuto, suriin ang resulta.
Kadalasan, ang panganib na kadahilanan ay genetic predisposition. Halimbawa, ang mga tao na may isang pamilya na mayroon nang alerdyi ay nagdurusa sa polen. Tinutukoy ng mga doktor ang 10 mga gene na may pananagutan sa predisposisyon sa sakit na ito. Kung ikaw, ang asawa o ang isa sa iyong mga magulang ay may alerdyi, marahil isang maliit na isa ay mabagabag sa "mga pana-panahong karamdaman". Ang pana-panahong alerdyi ay gumagawa ng respiratory tract ng mga crumbs na mas sensitibo at masusugatan. Mahalaga na alisin mula sa kanyang kapaligiran ang anumang bagay na maaaring magpalala ng pangangati. Pagkatapos ng mahabang ubo ay kadalasang nagiging unang paunang link sa kadena na humahantong sa bronchial hika. Maging matulungin! Sa panahon ng talamak na pollinosis, ang spectrum ng mga kadahilanan ng panganib ay maaaring mapalawak (dust, hayop, gamot).
Kung iyong nakilala ang mga mapanganib na allergens, kung saan tumugon ang bata - kalahati ang kaso ay tapos na. Protektahan ang iyong sanggol mula sa mga kadahilanan ng panganib, at ang kanyang kagalingan ay kapansin-pansing mapabuti, at sa kalaunan ay magpapatatag. Kung pinagsama mo ang kondisyon na ito sa loob ng mahabang panahon, ang mga pagkakataon na magkaroon ng mas mahusay ay mapabuti. Ang allergy ay hindi isang pangungusap. Hindi kinakailangan na magbigay ng trabaho upang italaga ang iyong sarili sa pag-aalaga ng isang mumo. Sa 3-3.5 taong gulang siya ay ganap na malaya at maaaring dumalo sa isang kindergarten. Huwag kalimutan na babalaan ang mga tagapag-alaga, ilarawan ang mga sintomas at magbigay ng payo sa first aid. Marahil ay kailangan mo ng isang espesyal na hardin, na tumatagal ng mga bata na may mga sakit ng ENT organo.
Mga panuntunan sa kaligtasan para sa pagpapaunlad ng mga alerdyi sa mga bata
Depende sa pana-panahong phenomena weakens katawan ng bata. Mula Marso hanggang Setyembre, kailangan mong patuloy na makita ang isang doktor. Bilang karagdagan, ang sanggol ay dapat sumunod sa rehimen (huwag kalimutan ang tungkol sa pagtulog sa araw!) At kumain ng tama. Mayroong ilang mahahalagang alituntunin:
- Hangga't maaari ayusin ang mga pamamaraan ng tubig. Subukan mong hugasan ang iyong sanggol tuwing dalawang oras at maligo nang ilang beses sa isang araw. Ito ay magpapagaan ng kondisyon.
- Para sa paghuhugas ng mga bagay, gamitin ang sabon ng sanggol o pulbos para sa mga sanggol. Ang mga ito ay ang hindi bababa sa allergenic.
- Walang sushi underwear at allergic na damit sa kalye o balkonahe. Ang mapanganib na polen ay nakasalalay sa tisyu.
- Laging isara ang mga bintana at ang hatch habang nagmamaneho. Ang isang malakas na paggalaw ng hangin ay nakakakuha ng polen sa loob ng kotse.
Bumili ng mga kinakailangang gamot. Ang mga allergist ay may malaking seleksyon ng mga remedyo na maaari nilang italaga sa mga bata na may mga alerdyi. Matapos ang 2-3 araw mula sa simula ng kanilang mga sintomas ng pag-iingat magpapahina, at pagkatapos 4-5 araw nawawala sa lahat. Ang mga antihistamine ay mabilis na nagbabawas sa pamamaga ng mga mucous membranes. Ang mga modernong gamot ay walang malaking listahan ng mga kontraindiksyon at hindi nagiging sanhi ng pag-aantok. Ang mga vasoconstrictive na gamot sa anyo ng mga patak at aerosols ay maaaring mabilis na ibalik ang nasal na paghinga. Tandaan na ang tagal ng paggamit ng naturang patak ay hindi dapat lumagpas sa 3-5 araw. Ang mga paghahanda batay sa sodium cromoglycate at mga lokal na steroid na aksyon ay nagbigay din ng maliit na alerdyi. Ang alerdyi ay pipiliin ang pinaka-angkop na gamot para sa bata.
Maliwanag ang kuwarto ng mga bata. Ang silid ng isang maliit na taong alerdye ay iba sa isang normal na silid ng bata. Dahil ang akumulasyon ng dust mumo ay mahigpit na kontraindikado. Pumili ng isang kahoy na kuna (gawa sa pine o alder) na may naaalis na kutson. Ang pabalat ay dapat na madaling alisin - ikaw ay madalas na kailangang hugasan ito. Bumili ng polushki na may espesyal na anti-allergenic fiber o may silicone filler.
Lahat ng kama, kabilang ang isang kumot at unan, hugasan sa isang temperatura na hindi kukulangin sa 60 C. Dapat itong gawin sa bawat 6-8 na linggo, kung gayon ang mga dust ng mites ng bahay ay walang oras na magparami. Maayos na banlawan ang mga bagay nang maraming beses. Huwag kayong lino.
Pinalitan ng mabibigat na kurtina ang koton. Tandaan na ang horsehair ay isang malakas na allergen, kadalasang ginagamit ito para sa upholstery ng kasangkapan. Samakatuwid, alisin ang mga ottomans mula sa silid ng sanggol. Burahin din ang mga laruan ng plush nang isang beses sa isang buwan. Sa halip ng mga malambot na hayop bilhin ang bata ng higit pang mga laro sa pag-unlad, mga cube, designer, palaisipan.
Ang mga bata ay dapat na maliwanag, malinis at patuloy upang maging maaliwalas. Pagkatapos ng lahat, sa isang kulong kuwarto, maraming mga mites ay nakolekta, at sa mamasa - mikroskopiko spider. Natatakot ka ba na mawalan ka ng mumo? Palamigin ang silid sa kanyang kawalan. Gumamit ng air purifier. Ang kanilang mga filter ay hindi nagbabago sa kahalumigmigan at temperatura. Linisin lamang nila ang hangin ng alabok, at samakatuwid, ng mga allergens. Subukan ang lahat ng paraan upang maalis ang mga kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng mga alerdyi sa mga bata. Hayaan ang sanggol na maging malusog sa buong taon!