Symptomatic of hypotension.
Ang mga pangunahing sintomas ng hypotension ay ang:
- pangkalahatang masamang kalusugan,
- pag-aantok,
- kahinaan,
- sakit ng ulo,
- kawalan ng kakayahan sa mabibigat na pisikal na paggawa, mga sports load,
- pagkagusto sa pagkahina,
- pagkahilo kapag nakatayo,
- anyo bago ang mga mata ng kadiliman, mga langaw o mga spots,
- ingay sa mga tainga, kabastusan ng mga tainga,
- pagputol ng sakit sa mga mata,
- di-makatuwiran na pagkamayamutin, nerbiyos at luha.
Mayroong negatibong epekto sa hypothension sa mood at kagalingan. Kadalasan, ang hypotension ay maaaring sinamahan ng kawalang-interes o depresyon. Ang isang taong naghihirap mula sa hypotension madalas ay hindi naniniwala sa kanyang sarili, siya ay napaka pesimista, mabilis na nagiging pagod at mawalan ng kahusayan. Ang mga tablet na dapat mapawi ang sakit ng ulo, kadalasan ay hindi nagdudulot ng lunas. Ang mga hipotonya ay maaaring bahagyang magpapanibago ng isang tasa ng malakas na tsaa o kape, pati na rin ang isang maliit na dosis ng cognac.
Pag-iwas sa sakit.
Sinasabi ng mga doktor na dahil ang estado ng hypotension ay lumitaw bilang resulta ng di-kasakdalan sa gawa ng puso o mga daluyan ng dugo, kasunod na ang dating hypotension ay kadalasang nagiging hypertensive, at ang kanilang mga tagapagpahiwatig ng presyon ay mula sa napakababa hanggang mataas na bilang, dahil ang problema na may kaugnayan sa di-kasakdalan ng sistema ng cardiovascular ay wala kahit saan umalis. Upang maiwasan ang pag-unlad ng hypertension sa hinaharap at upang mapabuti ang kalusugan sa kasalukuyan, ang mga taong naghihirap mula sa hypotension ay kailangang mag-ayos ng buhay sa isang paraan upang subukang mapabuti ang gawain ng puso at dagdagan ang tono ng mga sisidlan.
Dapat suportahan ng mga hypotonics ang iyong katawan sa isang pisikal na aktibong estado. Ito ay kinakailangan upang maisagawa ang araw-araw na simpleng pisikal na pagsasanay na naglalayong pagsasanay ng tono ng kalamnan. Sa isang pagtaas sa tono ng kalamnan, ang daloy ng dugo ay nagiging mas matindi at ang mga sisidlan, ayon sa pagkakabanggit, ay nagsisimulang magtrabaho nang mas mahusay. Ang magagandang resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggawa ng paglangoy, paglalakad, paggawa ng mahabang paglalakad sa likas na katangian. Kadalasan ang mga hypotensive na tao ay pinapayuhan na magkaroon ng isang aso, tulad ng paglalakad ng iyong alagang hayop ng dalawa o tatlong beses sa isang araw, ang isang tao ay napipilitang lumipat, at ang pisikal na aktibidad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang kagalingan.
Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na naglalaman ng hibla upang mapahusay ang bituka na liksi. Kinakailangan na uminom ng sariwang lamat na gulay at prutas na juices, mga herbal decoction na tumutulong sa hypotension.
Kapag mayroon kang sakit ng ulo, huwag agad gumamit ng gamot, mas mainam na uminom ng tasa ng tsaa o kape, gumawa ng massage ng leeg at templo, maaari kang kumuha ng contrast shower, gawin ang ilang mga ehersisyo sa paghinga. Yoga, auto-training, mga himnastiko sa paghinga ay tumutulong din sa hypotension.
Hypotension: isang paraan ng alternatibong gamot upang mapupuksa ang sakit.
Ang Tartar ay mahirap.
Ang isang kutsara ng pinatuyong dahon ng bungang timi ay luto sa mababang init. Sinusuportahan ng isang oras. Ang pagbubuhos ay 1 tbsp. l. , apat na beses sa isang araw.
Schisandra.
Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng isang alkohol na tintura ng magnoliya sa umaga, kaagad pagkatapos na gumising, at sa gabi bago matulog, 30 patak. Uminom ng ture sa isang kutsarang puno ng tubig.
Ang ugat ng usa.
Inirerekomenda na kumuha ng tincture ng maral root para sa 30 patak, tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.
Walang kamatayan.
Subukan upang magluto sa isang termos kalahati ng isang litro ng tubig na kumukulo 2 tablespoons immortelle. Dapat itong 2 oras. Uminom ng hanggang sa tatlong beses sa isang araw, kalahati ng isang baso, kalahating oras bago kumain. Dalhin ang tincture mas mabuti sa isang cooled form.
Calendula.
Maari mong matunaw sa tubig ang kaltsyum ng calendula: isang kutsarita ng tincture sa bawat 100 ML ng tubig. Ang paggamot ay dapat gamitin sa loob ng mahabang panahon.
Mulberry.
Inirerekomenda na kumain ng sariwang berries ng berries. Para sa taglamig ng mga bunga ng halaman ng marmol (o halaman ng marmol) maaari kang magluto ng jam. Ang mga berries ay pinapayagan na kumain sa anumang dami.
Tistle.
Ang dahon ng tistle ay dapat na hugasan nang lubusan, isang maliit na dahon ng durog na inilagay sa isang termos, pagkatapos ay ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Dalhin ang apat na beses sa isang araw, kalahati ng isang tasa.
Rosehips.
Araw-araw, tulad ng tsaa, uminom ng isang sabaw ng rose hips. Upang makagawa ng isang nakapagpapagaling na inumin, kailangan mong maglagay ng isang baso ng berries sa isang termos at ibuhos sa 1, 5 liters ng tubig na kumukulo. Hugasan ng 3 oras.
Ang jel-echelon ay kulay-abo.
Araw-araw kumain ng 1 g (humigit-kumulang, kutsarang kape) ng tuyo damo kulay-abo na jaundice. Ang damong ito ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang mga hindi kanais-nais na hypotonic na mga sintomas, at ang patuloy na paggamit bilang paraan ng paggamot ay makakatulong upang ganap na mapupuksa ang hypotension.
Eleutherococcus.
Ito ay kapaki-pakinabang na tumagal ng apat na beses sa isang araw, hindi bababa sa isang oras bago kumain, isang katas ng Eleutherococcus. 30 patak ng extract na sinipsip sa isang kutsarang tubig.
Pinatuyong prutas.
Sa ilalim ng pinababang presyon, dapat kang uminom ng pang-araw-araw na compote ng mga pinatuyong prutas (prun, pinatuyong mga aprikot, mga pasas, tuyo na mga peras), kasama ang pagdaragdag ng mga sariwang rosas na berry. Ang asukal ay mas mahusay na pinalitan ng honey.
Gatas, royal jelly.
Kung ikaw ay may malubhang kinakabahan na nerbiyos, pagkatapos ay dapat kang kumuha ng royal jelly na may gatas. Royal jelly (sa dulo ng kutsilyo) magdagdag ng isang baso ng mainit-init na gatas. Uminom ng tatlong beses sa isang araw, isang oras bago kumain. Sa gatas, maaari ka ring magdagdag ng kutsarita ng pulot.
Huwag kumuha ng hypotension bilang isang pangungusap. Mula dito, na pumipigil sa ganap na buhay, ang isang hindi kasiya-siyang kalagayan ay posible at kinakailangan upang mapupuksa. Ang mga medikal na produkto ay may, siyempre, isang positibong epekto, ngunit kung minsan ay maaari silang maging sanhi ng pinsala, at hindi ito dapat gamitin sa loob ng mahabang panahon. Preliminary konsultasyon sa isang doktor, maaari kang pumili ng tradisyonal na gamot, na kung saan ay medyo mura, epektibo sapat, at halos walang contraindications. Lumaban na may hypotension ay napakatagal, kaya sa pagdaig sa sakit na ito, ang mga panlunas sa pagkalipol ay hindi maaaring palitan. Sa anuman ang anyo ng hypotension, ang mga paraan ng paggamot ng mga tao ay tumutulong sa isang tao na makabuluhang mapabuti ang kanilang kapakanan, at, sa ilalim ng kondisyon ng regular na aplikasyon, kahit na ganap na mapupuksa ang sakit.