Paano alisin ang nakakapagod na paa na may flax?
Kumuha ng 2 tablespoons ng flaxseed at punan ng isang litro ng tubig na kumukulo. Tumayo kami nang isang oras hanggang sa bumaba ang temperatura sa temperatura ng kuwarto. Sa "lino" na tubig ay hawak namin ang aming mga paa sa loob ng 15 minuto.
Trays mula sa pagkapagod ng paa, kasama ang pagdaragdag ng mansanilya
Ang pagkapagod ng mga binti o mga paa ay maaaring mag-alis o mag-alis ng mga trays o basahan na may pagdaragdag ng sabaw ng isang camomile. Kumuha kami ng isang kutsara ng chamomile at punuin ng isang litro ng tubig na kumukulo. Pakuluan namin para sa 10 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng isang pakurot ng soda at isang paa bath handa na.
Maghatid ng plantain
Kung ang mga binti ay napaka-pagod mula sa matagal na landas, may mga bitak at gasgas, pagkatapos ay gagawin namin ang mga paliguan mula sa insekto ng plantain. Kumuha ng 2 tablespoons tinadtad na plantain, pinupuno namin ng isang litro ng tubig na kumukulo. Sa ganitong paliguan itatago namin ang aming mga paa hindi hihigit sa dalawampung minuto.
Bath na may pagdaragdag ng horsetail
Pagbubuhos ng horsetail ay inihanda sa mga sumusunod na proporsyon, 2 tablespoons ibuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Humingi kami ng kalahating oras, pagkatapos ay hawakan namin para sa 20 minuto, kaya maaari mong mapawi ang pagkapagod sa iyong mga binti.
Paggamot ng paa pagkapagod na may asin sa dagat
Ang isang mahusay na pahinga sa buong organismo at binti ay ibinibigay ng dagat paliguan. Sa kanila ay nagdaragdag kami ng isang maliit na asin sa dagat. Sa naturang salted na tubig, kailangan lamang ang mga binti na itago para sa sampung minuto. Ang pamamaraang ito ay hindi nagtatapos doon. Pagkatapos ng pagligo sa asin sa dagat kailangan mong maghigop, ngunit upang ang iyong mga binti ay nasa itaas ng iyong ulo.
Isang madaling paraan upang matrato ang mga paa mula sa pagkapagod
Kung mula sa isang mahabang paglalakad ang iyong mga binti ay pagod, pagkatapos dito ay pinakamahusay na kung ikaw kuskusin ang iyong mga paa sa alak.
Sa kondisyon at kalusugan ng mga paa, ang kanyang lakad, ang kanyang tindig, ay nakasalalay. Hindi sapat ang pag-aalaga at mabigat na naglo-load ang humantong sa pag-crack ng balat, pagkamagaspang, paghuhugas, callous at pagpapawis ng paa.
Pawis ng mga paa
Ang isang tao kung minsan ay sobrang pawis. Ang dahilan para sa mga ito ay maaaring maging isang nadagdagan excitability ng nervous system. Upang mabawasan ang pagpapawis, kailangan mong gumawa ng mga nakapapawi na paraan, gaya ng motherwort at valerian. Upang alisin ang amoy ng pawis, kailangan mo ang soles ng iyong mga paa at iwisik ang boric acid sa pagitan ng iyong mga daliri. Upang mabawasan ang pagpapawis ng mga paa, kailangan mong gumawa ng mga paliguan na may mga infusions ng mga herbal na gamot araw-araw.
Mga rekomendasyon kung paano alisin ang pagpapawis ng paa
1. Kumuha ng boric acid at crush ito sa pulbos. Bawat umaga, iwisik ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri at ang mga soles ng iyong mga paa. Sa gabi, hugasan ang iyong mga paa sa tubig sa temperatura ng 35 hanggang 40 degrees Celsius. Baguhin ang pang-araw-araw na medyas at medyas, pagkatapos ng 2 linggo ang masamang amoy ng mga binti ay mawala.
2. Kumuha ng isang maliit na hiwa-hiwak oak bark at crush ito sa pulbos estado. Nagsuot kami ng medyas o medyas na pambabae, inilalagay namin ang pulbos sa mga ito. Ginagawa namin ito araw-araw hanggang sa bumaba ang pagpapawis.
3. Ang pinaka-epektibong lunas para sa pagpapawis
Ito ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng paliguan mula sa decoctions ng oak bark, sa bawat litro ng tubig, magdagdag kami ng 50 o 100 gramo ng oak bark. Sa isang maliit na pigsa ng apoy, sabaw na 20 o 30 minuto
4. Salt water
Kumuha ng isang-kapat na kutsarita ng asin sa bawat baso ng tubig. Huhugasan namin ang aming mga paa sa umaga at sa gabi na may maalat, malamig na tubig.
5. Sage
Sa isang pagpapawis ng mga paa at para sa pagod na mga binti ito ay kapaki-pakinabang upang gawin o gumawa ng mga trays o basins mula sa kasalukuyan ng isang mukhang matalino. Upang gawin ito, tumagal ng 2 tablespoons tinadtad sambong at ibuhos 2 tasa ng tubig na kumukulo, igiit namin hanggang ganap na cooled. Kumuha ng isang litro ng pagbubuhos sa isang timba ng tubig.
6.Tea
Kapag ang pagpapawis ng mga paa at kamay ay kapaki-pakinabang na gumawa ng paliguan na may karagdagan na malakas na tsaa.
7. Asukal sa asukal
Ang bali ng mga binti at pagpapawis ay magaling kung maglalagay kami ng isang pakurot ng asukal sa aming medyas.
8. Lemon
Sa isang pagpapawis namin punasan paa paa sa juice ng isang limon.
9. Mint
Sa labis na pagpapawis ng mga paa, punasan ang mga ito ng pagbubuhos ng mga dahon ng mint. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarang mint at punan ito ng isang baso ng tubig na kumukulo, ipilit ang kalahating oras, pagkatapos ay alisan ng tubig.
10. Koleksyon ng mga dahon ng bundok abo, wormwood, marigold
Kumuha ng pantay na sukat na rowan, wormwood at marigold, ihalo at kumuha ng isang kutsara ng koleksyon, magluto na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit namin ang 10 minuto. Para sa isang paa paliguan para sa 1 litro ng tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng pagbubuhos. Bago ito, hugasan ang iyong mga paa ng sabon at tubig. Ginagamit namin ang paliguan sa pagpapawis ng mga paa.
11. Pharmacy Chamomile
Kung ang labis na pagpapawis ng paa ay may araw-araw na mainit na paliguan, magdadala kami ng 6 na kutsarang chamomile inflorescence, punuin ng 2 litro ng tubig na kumukulo, takpan ang pan na may takip at ipilit ang isang oras. Ang pagbubuhos ay sinala, pinainit at itinatago sa pagbubuhos ng mga paa, hanggang sa lumamig ang tubig. Matapos ang pamamaraan ng paa ay pulbos na may isang halo ng talcum pulbos na may boric acid.
Nangangahulugan na tumutulong sa pagkapagod ng mga paa
1. Kung ang iyong mga binti ay pagod mula sa isang mahabang lakad, pagkatapos ay ang mga ito sa pamamagitan ng paghuhugas ng alak ay makakatulong.
2. Kung ang mga binti ay pagod mula sa isang matagal na nakatayo, inilagay namin ang mga ito sa mainit na tubig para sa 10 minuto. Magdagdag ng Ingles o asin sa dagat, pagkatapos umupo o humiga, upang ang iyong mga binti ay nasa itaas ng iyong ulo. Nagbibigay ito ng magandang kapahingahan sa buong katawan at mga binti.
3. Kumuha ng isang baso ng langis ng oliba, maglagay ng isang kutsarita ng asin sa, gumalaw hanggang matunaw ang asin. Sa pamamagitan ng langis na ito ay pinapalitan natin ang mga lugar na nag-aalala sa atin.
4. Matapos ang isang matagal na kalagayan, ito ay kapaki-pakinabang upang makagawa ng isang pagpapatibay ng asin paliguan. Kumuha ng isang maliit na talahanayan asin para sa 4 liters ng mainit na tubig, hanggang sa ang iyong mga binti ay maaaring tumayo. Ibabad namin sa bath na ito ang isang paa lamang, kumikinang sa tubig. Kapag pinalamig na ang tubig, aalisin namin ang aming mga paa at guhitin ang mga ito, tulad ng sumusunod sa isang hard towel.
5. Upang alisin ang nakakapagod na paa, kuskusin ang mga paa na may isang piraso ng yelo, na naglalaman ng mint extract, at gumawa ng malamig at mainit na paliguan, sa malamig na tubig na kailangan mong panatilihin ang iyong mga paa para sa 10 segundo, sa mainit na tubig na kailangan mong panatilihin ang iyong mga paa sa loob ng 5 minuto.
6. Gumawa ng mainit na paliguan para sa gabi, ang temperatura ng tubig ay dapat na 38 o 39 degrees Celsius. Idagdag sa pagbubuhos ng tubig ng mga damo, dahon ng birch, mint, mansanilya, tumatagal kami ng pantay na damo. Paghaluin at kumuha ng 4 na kutsara ng halo ng mga damo, ibuhos namin ang 3 litro ng tubig na kumukulo at ipilit 40 o 45 minuto, pagkatapos ay pilitin. Kapag ang balat ay bumubulusok, bubuuin natin ang balat ng bloke na may pumas bato.
7. Kumuha ng 3 tablespoons ng durog magasgas barko, dahon ng bundok ash, San wort bulaklak, dahon wormwood punan ng isang litro ng tubig na kumukulo, igiit kalahating oras, filter at idagdag sa paa paliguan.
8. Pagtutulad ng mga pamamaraan para sa mga binti
Umupo kami sa isang upuan, sa tabi ng paglalagay ng dalawang timba, isa na may malamig na tubig, ang isa ay may mainit na tubig. Hayaan ang drop ang mga paa para sa 2 minuto sa mainit na tubig, pagkatapos para sa 5 segundo namin babaan ito sa malamig na tubig. Kaya ulitin ang 5 o 6 beses. Tapos na may malamig na tubig.
9. Trays may flaxseed pagbubuhos
10. Kumuha ng 2 tablespoons ng flaxseed para sa isang litro ng tubig na kumukulo, igiit namin para sa isang oras. Sa tubig sa temperatura ng kuwarto, idagdag ang pagbubuhos, panatilihin ang mga binti sa paliguan mula 10 hanggang 15 minuto. Ang ganitong pang-araw-araw na paliguan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at linisin ang balat.
11. Pagkatapos ng pisikal na trabaho, ang isang mahabang lakad ay kapaki-pakinabang para sa paggawa ng mga paa paliguan na may mint at dayap na kulay, kumuha ng isang maliit na bahagi ng bawat damong-gamot, 3 liters ng tubig.
12. Para sa pagod na mga binti ay magiging malusog na paliguan ng peppermint, kumuha ng 100 gramo ng pinatuyong mint, punuin ng matarik na tubig na kumukulo, ipilit ang kalahating oras. Hawakan ang mga binti sa isang mainit na paliguan para sa 15 hanggang 20 minuto.
13. Kung ang mga binti ay pagod, ang mga bitak at mga scrapes ay lumitaw, pagkatapos ay gumawa kami ng mga trays mula sa pagbubuhos ng plantain, sapagkat ito ay kukuha kami ng 2 tablespoons ng damo sa lupa para sa isang litro ng tubig. Panatilihin ang mga binti sa paligo sa loob ng 15 o 20 minuto.
14. Kung ang iyong mga paa ay pagod matapos ang isang mahabang lakad, kami ay gumawa ng paliguan na may chamomile sabaw, magdagdag ng isang litro ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng dry mansanilya, pakuluan para sa 10 minuto, ang pagdaragdag ng isang maliit na pakurot ng soda.
15. Kapag ang pagod na paa ay tutulong sa iyo sa mga paliguan ng horsetail na ito. Kumuha ng 2 tablespoons ng horsetail bawat 1 litro ng tubig, igiit kalahating oras, panatilihin ang iyong mga paa 15 o 20 minuto.
16. Ang tensyon at pagkapagod ay pumasa kung pinapahiya namin sila.
17. Inirerekumenda namin ang pagtulog sa iyong mga paa sa unan.
Ngayon alam namin kung ano ang pagkapagod ng mga paa mula sa paglalakad ng gamot ng mga tao. Kasunod ng mga simpleng recipe na ito, maaari mong alisin ang pagkapagod ng mga binti at palakasin ang mga vessel.