Nagbigay ang kalikasan ng mga tao ng isang natatanging regalo - isang boses. Ang bawat tao ay may sariling mga indibidwal na timbre, ang kanyang sariling tonality. Ang isang tao ay isang ipinanganak na nagsasalita, ang isang tao ay isang hindi maayos na mang-aawit. Sa magkakaibang panahon ng buhay, ito ay naiiba sa tunog: sa pagkabata, ang tinig ay malambot, may tunog o tahimik, sa kabataan ay nagiging mas malakas, sa mga tao ito ay magaspang at namamaos. Ang bawat pag-uusap ay maaaring tunog sa isang iba't ibang mga intonations. Ang matahimik na pananalita ng isang tao ay mabagal, malinaw. Kung ang isang tao ay sumisigaw, ay nagsasabi ng hindi kanais-nais na mga salita, na nagpapataw ng kanyang mga kamay, nangangahulugan ito na siya ay nasaktan, nagagalit, hindi nasisiyahan sa isang bagay. Sa wastong nutrisyon, may malusog na pamumuhay at ang tinig ng isang tao ay magiging malusog. Ngunit mayroong mga kaso, halimbawa, walang katapusang pag-aaway sa pamilya o sa mga kaibigan, kapag ang boses ay umupo o mawala nang buo. Ano ang mga dahilan para sa "pagkawala" ng boses, at kung gaano kabilis na pagalingin ang nakaupo na boses - basahin ang tungkol dito sa publikasyong ito.
Mga Nilalaman
Mga sanhi na humahantong sa "pagkawala" ng tinig. Gaano kabilis ang maayos na boses na gumaling?Ang mga dahilan na hahantong sa "pagkawala" ng tinig.
Ang unang sanhi ng namamaos na boses ay maaaring maging panloob na nagpapaalab na proseso na nagaganap sa lalamunan at ilong. Ang mga pangunahing kaaway ng tinig ay mga colds (namamagang lalamunan, trangkaso, sinusitis, ubo). Ang mga ito ay nagiging sanhi ng puffiness ng larynx, lumilitaw wheezing, na kung saan ay lubhang nakakaapekto sa tinig ng boses, at makagambala sa pulos pagsasalita. Sa mamasa-panahon at malamig na panahon, kailangan mong magsuot ng scarves, mga sumbrero, mainit-init na sapatos upang maiwasan ang pag-aabala at pangangati sa iyong boses. Kung ang isang tao ay laging nalantad sa kinakabahan na pag-igting at may sakit na sistema ng endocrine, ang pagbabago ng boses. Sa mga may undergone surgery sa thyroid gland, ang boses ay nagiging namumula, ito ay nagpapahiwatig na mayroong panloob na pamamaga.
Ang pangalawang dahilan para sa tininigan na tinig ay mga soft drink. Kapag ang init ng tag-araw ay dumating, sa lahat ng oras ay may isang pagnanais na uminom ng malamig, sa parehong, maraming carbonated tubig, tulad ng katawan ay nangangailangan. At ang mga tao ay hindi naman maghinala na maaari itong maging isang namamagang lalamunan. At pagkatapos ay magsisimula sila ng pag-inom ng maiinit na inumin - gatas na may honey, tsaa na may mga raspberry. Siyempre, kailangan mong uminom ng tubig, kung magkano ang gusto mo, ngunit hindi masyadong malamig. Gayundin, hindi mo kailangang kumain ng ice cream sa taglamig, at maliliit na bata kahit sa tag-init.
Ang ikatlong dahilan ay ang malamig na fermented milk products. Gusto nilang gamitin ang mga atleta habang nasa pagsasanay, klase ng sayaw, fitness. Upang suportahan ang enerhiya, inumin tulad ng kefir, gatas para sa mga atleta, juice, nektar, angkop na tubig ng mineral. Sila ay makakatulong na maibalik ang lakas at mabilis na mabawi. Ngunit kung ang mga inumin ay masyadong malamig, pagkatapos hanggang sa pagtatapos ng pagsasanay maaari kang makakuha ng sobra-sobra, ito ay magiging mahirap na makipag-usap at ikaw ay pakiramdam ng isang namamagang lalamunan. Samakatuwid, kailangan mong kumuha ng kefir o yogurt sa temperatura ng kuwarto, ngunit huwag kainin ito sa araw o sa isang baterya, kung hindi man ay malalampasan at mangyayari ang pagkalason.
Ang ikaapat na dahilan ay isang malakas na hiyawan. Kung ang isang tao ay tumawag sa isang tao, nagkakasakit sa istadyum para sa isang paboritong koponan o masidhing nakakahanap ng kaugnayan, maaari siyang magtanim ng isang tinig o mawawala ito. Kung nagsasalita ka sa harap ng isang tagapakinig, kailangan mong magsalita sa karaniwang tono, hindi kanais-nais na itaas ang iyong boses sa pamamagitan ng pagsasara ng mga tinig ng boses sa stress.
Gaano kabilis ang maayos na boses na gumaling?
Maraming magandang paraan upang pagalingin ang tinig. Una kailangan mong maunawaan kung bakit ang tunog ay namamaos.
Kung ang dahilan ay sa isang emosyonal na pag-uusap, kailangan mong dumating sa iyong mga pandama, maunawaan ang problema, kumuha ng sedative at, sa wakas, uminom ng mainit na tsaa na may lemon at honey. Maaari mong gamitin ang guelderdon juice o ubas juice na walang asukal. Para sa mga nagmamahal sa gatas, mayroong isang mahusay na paraan upang tratuhin ang namamaos na boses - uminom ng mainit-init na gatas sa buong araw.
Kung ang dahilan ay isang malamig na inumin, ang paggamot ay magiging mas mahirap. Muli, tingnan ang dahilan ng ang hitsura ng malamig o namamagang lalamunan, kung ito ay masisi para sa malamig na juice o tubig na ito. Kung hindi, pagkatapos ay simulan ang paggamot.
Ang unang bagay na dapat gawin ay ang pakuluan ang mga patatas sa "uniporme", pagkatapos ay gaanong mash ito. Takpan ang iyong ulo at huminga sa ibabaw ng steam ng patatas. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong na ibalik ang tinirinig na tinig, habang ang enveloprotein sa lalamunan at nasopharynx.
Pangalawa, dapat mong banlawan ang iyong lalamunan pagkatapos ng kalahating oras na may isang paraan ng tincture ng calendula. Upang maihanda ang lunas na ito, kumuha ng isang baso ng maligamgam na tubig at ibuhos sa 1 kutsarang kaltata ng calendula, na ibinebenta sa parmasya. Para sa isang oras, banlawan ang iyong lalamunan ng maraming beses, at habang ginagawa ito, huwag kumain o uminom ng kahit ano. Sa tulong ng calendula ang iyong boses ay mabilis na makakakuha ng lakas at tono nito.
Ang napunit na tinig ay naibalik sa isang itlog ng manok, halimbawa, mga mang-aawit. Ngunit hindi kinakailangan na makibahagi sa pamamaraang ito, dahil ang mga itlog ay naglalaman ng mga mapanganib na sangkap para sa organismo. Ang mga itlog sa maraming dami at, lalo na, sa sariwang anyo ay nakakapinsala sa kalusugan. Ang pinakuluang mga itlog ay kailangan ding masunog hindi madalas. Sa mga itlog, mayroong maraming kolesterol, mula sa kung saan maraming mga sakit ang maaaring mabuo, tulad ng diabetes mellitus, labis na katabaan, pagkabigo sa puso, atherosclerosis, mga sakit ng gastrointestinal tract. Mula dito sumusunod na hindi dapat ituring ang mga itlog.
Gulay o mantikilya - mga produkto upang ibalik ang namamaos na boses. Ang langis ng gulay ay hinuhukay ng lalamunan, at ang mantikilya ay dapat pahiran ng tinapay at kumain, dahan-dahan na nginunguyang, upang ang langis ay pumutok ng panlasa. Napakahusay, kung mayroon kang pulot, makakatulong din ito na iwasto ang tinig. Ilagay ang honey sa iyong bibig, dahan-dahan lunok ito.
Kung biglang nakaupo ka o ang boses ay wala na, mas mabuti na makakita ng doktor. Tanggihan ang ilang araw mula sa pakikipag-usap, sa ganap na katahimikan, ang ligaments ay mabilis na mabawi. Ang pagbubulong ay maaaring magkano ang magkaibang magaralgal.