Paano upang mabawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig

Madalas itong nangyayari na ang aming mga damdamin, ang layunin ng aming pagsamba ay hindi tumugon. At ikaw ay nahulog sa pag-ibig sa "pinakadulo tainga", hindi ka maaaring mabuhay sa isang araw nang hindi nag-iisip tungkol dito. O madalas na nangyari na ikaw ay nanirahan nang magkasama sa loob ng maraming taon, nagpalaki ng magagandang anak, ngunit ang mga damdamin ay lumipas na, at ang iyong tao ay umalis sa iyo, ikaw ay nag-iisa. Kaya lumabas na mahal mo, ngunit ikaw, sayang, hindi. At sa loob mo ay may hindi kanais-nais na pakiramdam. Ang masakit na damdamin ng damdamin na nagpapahirap sa iyo, ay hindi hinahayaan, ginagawang patuloy kang bumabalik sa mga kaisipan tungkol sa iyong bagay na simbuyo ng damdamin, nakararanas, naghihirap, nagpaplano at nagplano upang makakuha ng paghihiganti o kabaligtaran, upang mahalin sa iyong sarili. Kaya, kung paano makapagbawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pagmamahal.

Kaya alamin natin kung ano talaga ang talagang pag-ibig. Ang pakiramdam na napakaganda sa mundo ng mga tao ay tinatawag na pag-ibig at isang uri ng sakit sa isip. Ang bagay ay ang paunang estado ng pagmamahal ay pinalitan ng depression, makaramdam ng sobrang tuwa, kawalang pasensya, kawalan ng pag-iisip, pakiramdam ng pagmamalaki at kaligayahan, isang pakiramdam na ang dagat ay mataas ang tuhod, na maaari mong gawin ang lahat. Ang bawat manliligaw ay may maliit na lihim, hindi normal na pagbabago sa mood, kung dumarating ka sa isang neurologist sa panahon ng pagbagsak ng pag-ibig, siya ay magpapairal sa iyo - psychopathy, kumuha ng mga tabletas, ipaalam sa iyo na tratuhin. Dahil sa mga sintomas na ito, maaari kang matawag na isang tunay na sira ang ulo. Kadalasan, ang kalagayan ng pagmamahal ay nasa isang napapabayaan yugto, kapag mahirap gawin ang anumang bagay kapag nagsimula ang sakit. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na gumawa ng mga hakbang na pang-preventive upang hindi mahulog sa pag-ibig sa pinakadulo tainga. Huwag kang maniwala sa pag-ibig, huwag mong pahintulutan ang pag-iisip na ang pag-ibig ay posible. Huwag magbasa ng mga libro, huwag panoorin ang mga romantikong pelikula tungkol sa pag-ibig, mas mahusay na idirekta ang iyong mga gawain sa trabaho, sa iyong sariling mga gawain, at kapag ikaw ay lubos na nakikibahagi sa trabaho, wala kang panganib na makontrata ng isang mapanganib na "pag-ibig" na virus.

Kaya, ang susunod na hakbang sa paraan kung paano pagalingin mula sa isang kahindik-hindik na sakit - pag-ibig - ay talaga na suriin ang lahat ng mga minus at plus ng pag-ibig. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong: ano ang maaaring magbigay sa iyo ng pag-ibig? Alam mo na sa maikling panahon ng kasiyahan, ang kaligayahan ay sumusunod sa depression, pagkabigo. Matapos ang pagsiklab ng mga damdamin at emosyon, dumarating ang mabigat na hangover, pag-aaway, pagsasalungat, pagkakaunawaan sa isa't isa. Kahit na ikaw at ang iyong pinili ay nagsisikap na kumilos ng wasto, karapat-dapat, ngunit sapat na iyan lamang para sa isang maikling panahon, at pagkatapos ay magkakaroon din ng mga hindi kanais-nais na mga sandali at damdamin na maaaring masira ang iyong buhay. Ano pa ang maaaring mahalin? Ang pag-ibig ay isang boluntaryong bitag kung saan ang bawat isa sa atin ay nawawala ang kalayaan nito. Ito ay tunay na boluntaryong pang-aalipin. At ano ang tungkol sa iyong karangalan? Tandaan na ang pag-ibig ay kukuha ng pinakamainam mula sa iyo: ang iyong oras, ang iyong mga lakas, ang iyong damdamin, maaari mong mawala ang iyong mga kaibigan, kalayaan sa pagkilos, kalayaan ng pag-iisip. Ang pag-ibig ay nangangailangan ng oras, pera, at lakas mula sa iyo. At ano ang iiwan nito? Tanging mga alaala, na kung saan ay maaaring hindi lubos na kaaya-aya. Gunitain, gaano karaming mga walang kabuluhang at mainit na krimen ang ginagawa taun-taon batay sa pag-ibig? Ang mga taong nagmamahal, nagdurusa sa kanilang mga damdamin at damdamin, ay napoot sa buong lipunan, ay sinimulang alamin ng iba bilang abnormal. At pagkatapos ng lahat ng ito, ang pag-ibig ay mukhang sa iyo ng isang kaakit-akit na palipasan ng oras? Kaya, kung paano mabawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig?

Lope de Vega.

Kaya, ang unang paraan ng paggamot mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig na inalok ng manunulat na si Lope De Vega. Sinabi niya: "Kung ikaw ay masyadong mahilig sa mga kababaihan, hanapin ang mga disadvantages sa charms." Ang pariralang ito ay may tunog sa maraming mga gawa na nakatuon sa pag-ibig, kabilang sa kilalang pelikula na "The Dog in the Manger". Kaya paano gamitin ang pamamaraang ito upang mabawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig. Kung tila sa iyo na nagsisimula kang mahulog sa pag-ibig, pagkatapos ay mapilit humingi ng mga pagkakamali sa bagay ng iyong pag-ibig. Hangga't maaari, pag-isipan ang mga pagkukulang ng mga tao, upang hindi mapigilan sa network ng mga mapanira damdamin. Ang iyong piniling isa ay may maliit na tiyan? At paano kung titingnan mo ito mula sa kabilang panig? Ang tiyak, nangangahulugan ito, ang maginoo ay malambot, hindi nanonood sa kanyang sarili, ay na-dismiss at tapat na taba. Ang iyong mga hinirang ay hindi alam kung paano magluto? Oh, ang katakutan! Ikaw ay mapapahamak upang tumayo sa kalan ang lahat ng iyong buhay, at siya, hindi na siya makapagluluto ng mga pritong itlog para sa iyo. O kahit na sinubukan niya, kakain ka pa rin ng mga undercooked na patatas at sunog na patatas. Ang pinakamataas na antas ay isinasaalang-alang kung maaari mo ring i-dignity ang isang tao sa mga flaws. Kaya, ang iyong pinili ay isang mahusay na kasintahan? Wow, kaya siya ay nag-train sa iba pang lugar? Kung mas madalas mong gagamitin ang ganitong mga pamamaraan, mas mabilis mong mauunawaan kung paano mabawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig.

Pasteur.

Ang isang kilalang Pranses na siyentipiko, na imbento ng isang paraan para sa pasteurizing gatas, ay dumating din sa isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang pagbagsak ng pag-ibig. Ang prinsipyo ay simple, tulad ng sa prinsipyo ng pasteurization. Kaya, upang maiwasan ang sakit, kailangan mong ipakilala ang isang maliit na halaga ng impeksiyon sa katawan ng tao, at pagkatapos ay unti-unting bumuo ng kaligtasan sa sakit, at, walang impeksiyon na hindi ka magiging nakakatakot. Nangangahulugan ito na oras na upang bumuo ng isang pangmatagalang kaligtasan sa sakit sa pag-ibig. Paano? Ito ay napaka-simple. Pumili ng naaangkop na bagay ng pag-iibigan, mahulog sa pag-ibig sa mga ito, kahit na simulan ang pagbuo ng mga relasyon, ngunit sa lalong madaling panahon magtapon ng isang bagay. Ang operasyon na ito ay binuo ng maraming beses, pagkatapos, ang antas ng konsentrasyon ng "kaligtasan sa pag-ibig" sa iyong katawan ay maaabot ang pinakamataas na antas, at hindi ka matatakot na maabot ka ng impeksyon ng pag-ibig. Tandaan na sa maliit na dosis, ang romantikong mga relasyon ay magiging isang lunas para sa iyo mula sa isang kahindik-hindik na sakit ng pag-ibig, ngunit ito ay nagkakahalaga ng labis na pagkakasundo kung paano ka muling mahawakan. Naturally, ang kawalan ng anumang romantikong relasyon ay maaaring maging sanhi ng mental na paghihirap. Kaya, isinasaalang-alang natin ang isa pang paraan kung paano mapapagaling ang isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig.

De-romantikong.

Namin ang lahat ng malaman na ang mga tao ay pinaka-madaling kapitan sa pag-ibig, isang romantikong karakter at isip. May posibilidad silang maghalal ng pag-ibig, na ang dahilan kung bakit ang anumang balakid na nangyayari sa kanilang landas ay nagiging para sa kanila na pinagmumulan ng tunay na mga karanasan at kalungkutan. Kung nabibilang ka sa ganitong uri ng romantikong kalikasan, kung gayon ito ay paraan ng pag-alis ng kahila-hilakbot na sakit ng pag-ibig, tulad ng de-romanticization, na tama para sa iyo. Ano ang kailangan para dito? Ito ay napaka-simple. Kung ang isang romantikong tao ay nawalan ng kanyang mga romantikong ideya tungkol sa buong mundo, tungkol sa pag-ibig, tungkol sa mga damdamin na ibinibigay nito, kung paano ang pag-ibig at ang lahat ng bagay na nauugnay sa ito ay magdaan mismo. Pinakamahusay para sa layuning ito, ang mga kuwento ng pag-ibig ay angkop. Ang kanilang kakulangan ng talento ay makapag-alis ng kanilang sarili ng pag-ibig at mga kulay-roseng ideya tungkol dito kahit sino. Napakabuti ay makakatulong makipag-usap sa isang tao na hindi naniniwala sa pag-ibig sa lahat. Makakakita ka ng gayong mga tao kahit saan. Sa kabutihang palad, maraming impormasyon sa Internet. May mga espesyal na club, komunidad, forum at mga website na nakatuon sa mga taong hindi naniniwala sa pag-ibig. Kakaibang tulad ng ito ay maaaring mukhang, ngunit ito ay ang suporta ng mga tulad ng mga tao na maaaring maglaro ng isang tiyak na papel sa iyong pagnanais upang mapupuksa ang hayag damdamin - pag-ibig. Hindi ba tumulong? Buweno, huwag magalit, bilang karagdagang pag-iwas sa damdaming ito, dapat kang makakuha ng trabaho sa ganap na di-romantikong lugar. Halimbawa, ang isang loader, isang nars, isang mananahi, isang babaeng naglilinis. Ito ay sapat na upang gumana lamang sa isang buwan sa tulad ng isang trabaho, dahil ang lahat ng iyong mga romantikong mood ay mapupunta sa limot. Kaya, kung paano makapagbawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig - gumagana!

Pag-extrapolation.

Kaya, sa kabila ng lahat ng mga manipulasyong tapos na, ikaw ba ay napagtagumpayan pa rin ng isang kahila-hilakbot na damdamin ng pagmamahal? Buweno, pagkatapos ay lumipat tayo sa mas epektibong paraan, kung paano mabawi mula sa isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig. Kung naniniwala ka pa rin na umiiral ang pag-ibig, na maaari mong i-save ang iyong relasyon, pagkatapos ay itigil ang pagsasanay sa panlilinlang sa sarili! Sa palagay mo ba ay magkakaiba ang lahat, sa isang bagong paraan? Ang lahat ay magbabago? Hindi! At iniisip mo ang katotohanan na ang bawat bagong araw na magkakasama ay katulad ng nakaraang nakaraan, na walang magiging bago sa iyong relasyon. Na hindi ka magkakaroon ng anumang bagay upang makipag-usap tungkol sa isang kasosyo, na hindi ka na kailanman tatawa muli, tulad ng dati. Maaari mong talakayin ang mga walang kahulugan na bagay, tulad ng panahon, negosyo sa trabaho, balita ng mga bata. Ngunit, walang bagong magiging! Bilang karagdagan, unti-unti, sa isang kapareha, sinisimulan mong mapansin ang mga maliliit na detalye, na hindi pa umiiral sa nakaraan, o hindi mo napansin. At, sinisimulan mo silang pahinain ng higit pa at higit pa hanggang sa hindi mo na makita ito nang walang galit at galit. Ang pang-araw-araw na pakikipag-usap sa parehong tao, unti-unting humuhubog ang pinagsamang buhay ng damdamin ng pag-ibig, hanggang sa walang walang laman na lugar para sa kanya. Kaya ano ang nangunguna sa pag-ibig sa gayong relasyon? Upang mahulog, sa kawalan ng laman, sa pagkabigo at sa isa't isa claim at resentments. At kung may magkaparehong pag-unawa, paggalang, pagkatapos ay walang anumang bagay na pag-uusapan. Ano ang mananatili? Talakayan ng mga problema sa lokal at pinansyal. Gusto mo ba ito? Una sa lahat, itakda ang mga prayoridad para sa iyong sarili sa buhay, marahil, kung gayon ay hindi ka mahuhulog. Kaya kung paano mapapagaling ng isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig? Pauna-tama ang iyong buhay.

Ang tamang paraan ng pamumuhay.

Kapag ang aming utak ay hindi gumagawa ng anumang bagay, hindi nakakagulat na ang lahat ng mga uri ng bagay na walang kapararakan ay dumating sa aming mga ulo. Isaalang-alang ang iyong paraan ng pamumuhay. Kung mayroon kang maraming libreng oras, gawin ang isang bagay, sa oras na ang iyong ulo ay abala. At kung ikaw ay nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal, kung saan ang iyong ulo ay palaging abala sa paglutas ng anumang mga problema, pagkatapos ay hindi ka magkakaroon ng oras upang mahalin ang isang tao, tangkilikin ang mga ibon sa pag-awit, tangkilikin ang araw. Iwanan ang mga nakakatawang aral para sa mga bata. Ikaw ay isang may sapat na gulang! Kaya kumilos nang naaayon. Huwag magbigay sa mga taong mahanap ang kahulugan ng kanilang mga buhay sa mga hangal na trabaho. Ang kanilang mga pananalita ay tulad ng mga pagnanasa ng mga alkoholiko at mga adik sa droga upang gawing lehitimo ang kanilang mga kalakip, upang gawing umaasa ang buong mundo. Maging lumalaban sa lahat ng mga uri ng mga romantikong at hawakan bagay. Huwag tumugon sa mga pahayag na tulad ng: "walang pag-ibig walang buhay," "hindi mag-uutos ang puso." Magagawa mo itong mag-order, at kahit na ganoon ka! Ikaw ang may-ari ng iyong sariling organismo, kabilang ang iyong puso. Huwag humantong sa isang walang kabuluhang paraan ng pamumuhay, humahantong ito sa mahinang character at malayang pag-iisip.

Sigmund Freud.

Upang maging cured ng isang kahila-hilakbot na sakit - pag-ibig, maaari mong gamitin ang paraan ng sikat na siyentipiko Freud. Ang kanyang sikolohiya ay batay sa pagkilos ng paraan ng pangingimbabaw. Sa puso ng prinsipyo ng pagkilos ng tao ay sekswal na pagnanais. Ang lahat ng ginagawa ng isang tao ay naglalayong bigyang-kasiyahan ang kanyang mga sekswal na pangangailangan. Sa pagkaalam na ito, maaari naming idirekta ang aming pagnanais at ang aming enerhiya sa isang mapayapang channel, halimbawa, maaari mong simulan ang pagguhit, paglikha, pagsulat, pagbubuo ng musical compositions. Kunin ang paglikha ng isang obra maestra! Hindi mahalaga sa kung ano ang lugar, mahalaga na ikaw ay abala sa creative work, at hindi ka malilito ng anumang bagay na walang kapararakan tulad ng pagmamahal. Alamin kung paano maglaro ng isang instrumento sa musika o gumuhit ng mga portrait. Posible na mayroon kang mga nakatagong talento, na panahon upang ipakita at ibunyag. Sa tulong ng pagpipinta, musika at sayaw maaari mong ipahayag ang iyong romantikong at malambot na damdamin, habang hindi nahulog sa mga traps na itinakda ng pag-ibig.

Zeigarnik.

Sino ito, nagtatanong ka? Ang kilalang Russian psychologist na si Blum Zeygarnik ay gumawa ng isang napakahalagang pag-aaral. 20 katao ang isinara sa isang silid, bago ang bawat isa sa kanila ay may ilang mga talahanayan na may mga gawain. Kolektahin ang bangka mula sa mga kahon, bilangin ang bilang ng mga tugma, tipunin ang mosaic, malutas ang problema at marami pang iba. Ang mga paksa ay hindi pinahihintulutan na kumpletuhin ang kanilang atas at hiniling na magpatuloy sa susunod. Sa pagtatapos ng eksperimento, ang mga tao ay tinanong kung anong mga gawain ang pinaka-natatandaan nila. Ang lahat ay tumugon sa isang paraan na naging malinaw sa siyentipiko na ang ating utak ay naaalaala lamang ang mga pagkilos na hindi natin matapos. Nangyayari rin ito sa pag-ibig. Kung hindi tayo pinahihintulutan upang makumpleto ang relasyon, posibleng maghirap tayo nito sa natitirang bahagi ng ating buhay. Ang aming mga saloobin ay laging babalik sa taong ito, siya ay sasakupin ang lahat ng iyong mga karanasan. Kadalasan, ito ay nagiging isang mapanupil na ideya, na pinipigilan lamang ang pamumuhay. Ngunit, may isang paraan out. Mahalagang tanggalin ang iyong pag-ibig minsan at para sa lahat. Upang gawin ito, kailangan mo ang tulong ng isang psychologist, isang kasintahan o sarili na may salamin. Mahalagang sabihin sa lahat ng bagay, lahat ng iyon ay, upang subukan ito muli, ihinto ang pagsisisi sa iyong sarili o sa iyong kapareha para sa pagtatapos nito. Tapusin ang kaugnayan na ito sa pag-iisip sa aking ulo. Lumayo sa lalaki. Kapag inihagis mo ang lahat ng emosyon sa labas, ikaw ay tiyak na magiging mas mahusay. Hayaan ang nakaraan, mabuhay sa kasalukuyan!