Siya ay may isang pakiramdam na wala na siya upang itago, o walang sinuman na humingi ng tulong.
Kapag nag-aalaga sa isang bata, hindi siya nakadarama ng kagalakan, ang sanggol ay nagiging dayuhan sa kanya.
Ang isang babae ay nararamdaman ng isang takot na sa anumang sandali ay maaari niyang mahulog sa kanyang sarili at ang kanyang sanggol, kaya siya ay patuloy na tensiyon, na hawak ang sarili sa kanyang mga bisig. Ngunit sa parehong oras ang lahat ng ito accumulates sa loob at sa anumang oras ay maaaring break out.
Ang relasyon sa kanyang asawa para sa kanya ay walang kahulugan, at sex para sa kanya ay karima-rimarim.
Ang isang babae sa estadong ito ay nawalan ng interes sa kanyang hitsura, hindi niya pinapahalagahan ang hitsura niya, ano ang nasa kanyang damit at bagay.
Paano haharapin ito?
Ang depresyon na ito ay nakakaapekto hindi lamang ang ina mismo, kundi pati na rin ang bata. Kahit na siya ay maliit, napagtanto niya na siya ay isang estranghero sa kanyang ina at patuloy na umiiyak, hindi pinahahalagahan ang pagmamahal at pagmamahal na dapat niyang ipakita.
Ang isang babae, kung hindi niya mahanap ang lakas upang labanan ang depresyon na ito, maaari niyang wakasan ang kanyang sarili. Sa bawat araw ang kondisyon na ito ay lalala, at ang pagkuha ng estado na ito ay magiging mas mahirap kaysa sa maagang yugto.
Pagkatapos ng lahat, laging ang mga unang buwan pagkatapos ng panganganak ay malubha. Ngunit pagkatapos na ito ay magiging mas madali.
Upang maiwasan ang sitwasyong ito, pinapayo ng marami na pagkatapos ng panganganak, hindi bababa sa isang buwan, ang susunod na kamag-anak ay dapat pumunta sa babae sa panganganak at kumuha ng araling-bahay upang tulungan ang kanyang ina na libre mula sa mga hindi kinakailangang alalahanin. At magiging mas mabuti pa kung malutas mo ang isyung ito nang maaga, maghanap ng isang au pair nang maaga. Maaari ka ring humingi ng tulong mula sa iyong asawa, makakatulong siya. Subukan ang hindi bababa sa isang beses sa isang araw upang pumunta sa sariwang hangin, maglakad kasama ang sanggol. O mag-imbita ng mga kaibigan, mag-relax kaunti. At kasama ang kanyang asawa upang talakayin ang hindi pagnanais na makipagtalik at magkaroon ng pang-unawa.
Kailangan mo ring kumuha ng oras para sa iyong sarili, mamasyal, kumain ng kalidad at masasarap na kaginhawahan mula sa mga pinagkakatiwalaang at pinagkakatiwalaang mga tindahan. Maaari ka ring kumuha ng oras upang matulog, magagawa mo at kasama ang bata. Maaari kang kumuha ng kaunting oras sa pagbabasa ng mga libro o panonood ng mga kagiliw-giliw na palabas sa TV o mga pelikula. Makinig sa musika o maayos na magrelaks sa mga sayaw, at lalo na sa sanggol sa kanyang mga kamay.
Sa halip ng mga iniresetang gamot, maaari mong ubusin ang bitamina, lalo na ang bitamina C at kaltsyum.
Ang isang babae ay napakahirap makilala ang katotohanan na may problema siya. Kung siya ay hinted sa o pinapayuhan na pumunta sa isang psychologist, dapat siya sumang-ayon.