Ngunit ang labis na pagdurusa ay hindi lamang "sirain ang mood" ng isang ina sa hinaharap - sila ay madalas na isang tunay na balakid sa normal na paghahatid. Upang mabawasan ang pagdurusa ng ina at upang mapabilis at mapadali ang proseso ng kapanganakan ay makakatulong sa maayos na pagpili ng mga poses sa mga bouts at pagtatangka. Mula pa noong una, pinili ng mga kababaihan sa paggawa ng iba't ibang bansa ang pinakamadaling posibleng posisyon para sa kanilang sarili upang makabuo ng supling. Ang mga Aprikano ay nakaranas ng mga labanan sa mga kakahuyan, na humahawak sa poste na inilagay sa pagitan ng dalawang puno, at nang ang pag-atake ay bumaba, sila ay nanirahan. Ang mga naninirahan sa India ay nagbigay ng kapanganakan, nakabitin sa mga sanga at mga puno ng ubas. Sa ilang mga pamilyang Scandinavian, mula sa isang henerasyon hanggang sa isa pa, isang espesyal na obstetric chair na may butas sa gitna ang naipasa.
Sa Russia ang mga noblewomen ay karaniwang nagbigay ng kapanganakan. Mga simpleng kababaihang magsasaka - sa kanilang mga tuhod, squatting o kahit na nakatayo up. Kadalasan ang mga midwife ay pinilit na gumalaw, lumakad, tumawid sa mataas na mga sukat, maglupasay at tumalon pa. Touged, bilang isang panuntunan, sa lahat ng apat o nakahilig sa isang talahanayan o hukuman. Madalas naming itinayo ang mga tirahan na may solidong ceiling beam - mat, matris - na tumulong sa matagal na panganganak. Sa pamamagitan nito ay nagtatapon ng isang lubid o katad na sinturon, salamat sa kung saan ang babae ay inilagay sa isang semi-suspendido na posisyon. Ang mga hakbang na ito ay nakatulong sa isang maagang paghahatid. Sa ngayon, sa ilang mga ospital para sa panganganak, marami na ang nakuha mula sa mga pinagtibay at ang mga babae ay pinahihintulutang mabigyan ng kapanganakan sa iba pang mga posisyon, gamit ang buong arsenal ng likas na yaman na inihanda ng kalikasan, na dinisenyo upang mapadali ang kurso at mapabilis ang kinalabasan ng panganganak. Sa kabila ng ang katunayan na ang posisyon ng kasintahan sa likod ay nagpapadali sa mga doktor at komadrona na subaybayan at kontrolin ang sitwasyon, gayunpaman, humahantong ito sa katotohanan na ang pagpasok ng matris sa mga daluyan ng dugo na dumaraan sa spine, ang normal na daloy ng dugo ay nasisira, at lumala ang suplay ng dugo ng sanggol. Ang bata ay gumagalaw lamang dahil sa "lakas" ng ina, ang kapanganakan ay lumambot, at ang mga panlasa ng sakit ay lumalaki.
Ang mga vertical na panganganak ay karaniwan na ngayon sa Kanlurang Europa. Ngayon, ang sitwasyong ito ay lumalaki sa mga ospital para sa maternity, gayundin sa mga bansa ng malapit sa ibang bansa. Ang pose na ito ay kapaki-pakinabang kapag ang umaasang ina ay hindi maaaring overstrained para sa mga kadahilanang pangkalusugan, halimbawa, dahil sa mahinang paningin sa malayo, na may banayad na paggawa, kapag ang sanggol ay malaki o ang ina ay may makitid pelvis. Ang isang babae ay mas madaling itulak, upang tulungan siya ay dumating ang lakas ng grabidad. Ang bata ay gumagalaw nang mas maayos at nakakakuha ng mas maraming oxygen, dahil ang matris ay hindi pinipilit ang mga sisidlan ng ina. Ang ina ay nagbibigay ng mas mahusay na kontrol sa mga kalamnan ng likod at ang pindutin, ang pelvic floor at lahat ng mga kalamnan sa kalansay, ay libre upang gumawa ng anumang maginhawang posisyon, na binabawasan ang panahon ng paggawa sa pamamagitan ng kalahati. Kasabay nito, ang kanal ng kapanganakan ay nagiging mas malawak kaysa sa isang nakahiga na pustura, at ang sanggol ay nagpapasa sa kanila nang mas madali at mabilis. Ang posibilidad ng pagkasira ay nabawasan. Sinasabi ng mga doktor na ang inunan sa vertical na panganganak ay mas mabilis na pinaghiwalay, habang binabawasan ang physiological blood loss, ang sanggol ay kadalasang gumagawa ng unang paglanghap at tumatagal ng suso sa loob ng 5-10 minuto. Ang patayong postura ay kontraindikado sa mga kababaihan na may mga ugat na varicose, tk. sa posisyon na ito, ang pagkarga sa mga binti ay malakas. Ang isa pang sagabal - ang mga obstetrician ay mahirap tumugon at subaybayan ang kurso ng mga pangyayari. Sa maraming mga bansa ng Asya, Timog Amerika at Aprika, mayroong tradisyon ng pag-squat, na malawakang kumalat sa mga tuhod. Ang pose na ito ay nakakatulong kapag nakumpleto na ang cervical dilatation, at ang ulo ng bata ay hindi nalulubog sa pelvic floor. Epektibo sa mahinang paggawa - ang kanal ng kapanganakan ay napalawak nang malaki, ang anggulo ng pelvic incline na nabuo sa panahon ng squats ay nagpapabilis sa mga contraction, ang mga pagtatangka ay pinadali, at mabilis na umalis ang bata.
Ngunit sa posisyon ng squatting, ang mga paa ng kababaihan ay mabilis na pagod. Ang isa pang kakulangan ay kawalang-tatag, samakatuwid sa ibang bansa sa mga ospital para sa maternity ay kadalasang gumagamit ng mga espesyal na paghahatid ng bangketa na may butas para sa paglabas ng bata. Ang ganitong aparato ay tumutulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan, mapawi ang pagkarga mula sa mga binti at mga ugat. Ang isa pang limitasyon - ang pose ay angkop lamang para sa "tamang" kapanganakan - kapag ang bata ay lumabas sa ulo. Ang minus na mga tauhan ng medikal na nagbigay ng napapanahong tulong ay nabawasan, ang pagsusuri ay limitado. Dahil ang postura ay nagtataguyod ng mabilis na panganganak, na may mga pagkilos na walang ingat, ang bata ay nasa panganib na bumagsak mula sa kanal ng kapanganakan at nasasaktan, at ang mga nakagagalit na pagkasira. Samakatuwid, ginagamit ng ilang mga doktor ang pagiging epektibo ng posisyon na ito sa mga bouts, kapag lumalapit sa parehong mga pagtatangka, ang babae ay inilipat sa ibang posisyon.
Posisyon ng tuhod-siko
Ang mga generic na paraan sa kasong ito ay unti-unti na lumalawak, nagkakaroon ng oras upang mabatak, at ang mummy ay nakaseguro mula sa hindi kinakailangang mga break. Sa kabaligtaran na posisyon - ang ulo sa itaas ng pelvis - ang babae ay nakatayo sa kanyang tuwid na mga kamay - ang kapanganakan ay pinabilis. Ang postura ay maginhawa rin dahil sa mga agwat sa pagitan ng mga contraction ang isang babae ay maaaring "umupo sa pahinga", bumababa papunta sa hita. Kapag ang hinaharap na ina ay nakakakuha ng pagod na mga kamay - lumilikha ito ng suporta mula sa isang espesyal na bola o ilang mga unan. Kung ang sanggol ay ipinanganak nang maaga, ay may mababang timbang, at ang ina ay nagkaroon ng mga pinsala sa balakang ng ina, ang sitwasyong ito ay magiging pinaka-epektibo. Ang supply ng dugo ng sanggol ay hindi natatapos sa lahat ng mga kapanganakan, ang proseso ay banayad. Ang masakit na mga pandamdam sa mga bouts, dinala sa posisyon na ito, ay mas mababa kaysa sa posibleng posisyon. Ngayon ang sitwasyon sa gilid sa panahon ng panganganak ay aktibong isinagawa sa England, Australia at New Zealand. Sa mga bansang ito, ang mga talahanayan ng paghahatid ay may espesyal na pagsasaayos, at ang mga medikal na tauhan ay may angkop na mga kasanayan.
Sa pamamagitan ng isang pelvic presentation ng fetus, isang sedentary pose ay angkop. Narito ang pangunahing kinakailangan ay ang ibabaw ng upuan ay hindi matibay, kung hindi man ang paghahatid ay makapagpabagal, at ang ulo ng sanggol ay maaaring mapinsala. Ang ibabaw ay dapat na malambot, mas mabuti nababanat. Para sa mga layuning ito, maaari mong gamitin ang mga malalaking inflatable na bola o mga lupon ng paglangoy ng mga bata. Ang pag-upo sa bola ay mapawi ang masakit na sensations sa panahon ng fights, bawasan ang pasanin sa gulugod. Bilang karagdagan, ang mga contraction ay maaaring isagawa sa mga cushions sa kama, muli tiyakin na ang ibabaw ng seating ay hindi mahigpit. Ang pag-asa sa mga kamay, unan, likod ng kama ay nakakatulong upang makapagpahinga sa likod at kalamnan ng perineyum. At sa bola, at sa unan, kailangan mong tiyakin na ang iyong mga binti ay malawak na diborsiyado - habang ang pagbubukas ng matris ay naganap nang buo. Sa simula ng period post-exertion, nagbago ang pose. Kung mayroon kang pagkakataon na "subukan" ang iba't ibang poses sa panahon ng panganganak at pumili ng komportableng posisyon para sa iyong sarili - na rin. Ngunit dapat tandaan na kung sa panahon ng paghahatid ay may pinakamaliit na komplikasyon o kahirapan, ang responsableng doktor ay posibleng agad na hilingin sa iyo na kunin ang nakagawian na posisyon para sa obstetric practice na nakahiga at magbigay ng lahat ng kinakailangang tulong.
Gayunpaman, hindi lamang upang piliin ang tamang pustura ay ang pakikibaka para sa natural at maunlad na mga kapanganakan. Frozen sa isang nababagay na posisyon, ang isang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa, takot at sakit, na nagbabantang mapabagal ang pagbubukas ng serviks at mabawasan ang gawaing paggawa. Ang panahon ng paggawa para sa maraming mga ina ay nagpapabilis sa pagkilos, pagbabago sa posisyon, isang paglipat mula sa isang pustura sa isa pa. Hindi para sa wala na nakaranas ng mga komadrona sa Rusya na pumigil sa pagsisinungaling at paghigop sa kahabaan ng kubo, kahit na kung minsan ay sapilitang gumawa ng liwanag na gawaing-bahay hanggang sa lumabas ang ulo ng sanggol. Kapag gumagalaw ang katawan, nagpapabuti ang sirkulasyon ng dugo, nagpapainit ang mga kalamnan, ang mga spasme ay inalis. Kaya magandang ilipat. Ito ay pinapayagan na umupo sa bola at gumawa ng nakakarelaks na paggalaw sa hips. Ang pagtaas ng mga contraction, at ang mga puwang sa pagitan ng mga ito ay mas maikli? Ang isang babae ay maaaring tumayo at, nakahilig pasulong, sandalan ang kanyang mga kamay sa likod ng kama at ang sopa. Makatutulong ang isang magandang pagbubukas ng matris, kung bumaba ka sa susunod na matinding paghihirap at kumalat ang iyong mga tuhod nang malawakan. Kung ang ina ay ganap na pagod sa pag-eksperimento sa kanyang sariling katawan, maaari siyang umupo sa mga unan o magsinungaling sa kanyang tabi, paglalagay ng unan sa pagitan ng kanyang mga binti, at magpahinga. Ang pagbabago ng vertical na posisyon sa pahalang na posisyon ay magdudulot din ng pag-agos ng dugo mula sa mga ugat ng mga binti. sila ay madalas na magdusa sa panahon ng panganganak, at ang babae, na dinala sa pamamagitan ng mas malakas na mga impression, ay hindi palaging tandaan ito. Siyempre, hindi lahat ng mga ina sa bansa ay nagsilang ng kababaihan na binigyan ng "kalayaan ng kilusan." Ngunit ito ay kapaki-pakinabang para sa hinaharap na ina upang malaman na ang World Health Organization (WHO) sa mga rekomendasyon nito ay nagsabi: ang bawat babae ay may karapatang magpasya sa kanyang sarili kung anong posisyon ang gagawin sa panahon ng panganganak. Samakatuwid, kung ikaw ay determinado na huwag magsinungaling "sa pamamagitan ng" sa mga darating na kapanganakan, dapat mong alagaan ang pagpili ng angkop na tahanan ng maternity nang maaga. Kung ikaw ay pinahihirapan ng tanong na "Maaari ba akong pumili ng sarili kong paraan upang manganak?" At hindi mo alam ang tamang sagot, umaasa kaming nakatulong kami sa iyo.