Maaaring sabihin na sa una ay nakikita ng iyong katawan sa loob mismo ang mga batayan ng isang bagong buhay bilang isang banyagang katawan at sinisikap na protektahan ang sarili nito mula rito. Kailangan lang niya ng ilang oras upang ayusin sa pagbubuntis. Iyon ay kung saan ang mga hindi kasiya-siyang reaksiyon ay nagmumula. Kaya, toxicosis sa panahon ng pagbubuntis at kung paano haharapin ang mga ito - ang paksa ng talakayan para sa ngayon, kapana-panabik na maraming ina sa hinaharap.
Sa ngayon, ang toxicosis ay may label na may mas kahila-hilakbot na term na "gestosis." Ang lahat ng gestosis ay nahahati sa maagang (bago ang 12 na linggo ng pagbubuntis) at huli (pagkatapos ng 20, mas madalas pagkatapos ng 30 linggo) maaga, medyo mapanganib. Ngunit higit pa tungkol sa lahat.
Maagang toksikosis
Nararamdaman mo ba sa umaga na hindi ka makakalabas sa kama, ngunit nakatayo, nagmamadali sa loob ng banyo, na hinimok ng malakas na labanan ng pagduduwal? Isang pamilyar na larawan para sa karamihan ng mga hinaharap na ina sa pangalawang - ikatlong buwan ng pagbubuntis - maagang gestosis. At, sa mga unang linggo pagkatapos ng paglilihi, ang hormonal na background ng isang babae ay hindi nagbabago, kaya hindi siya nakadarama ng anumang kakulangan sa ginhawa. Ang pagtitistis ng endocrine ay karaniwang nagsisimula sa susunod na 8 linggo, na nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka sa umaga. Ano ang dahilan para dito? Ang sanhi ng hindi kanais-nais na mga karamdaman ay nakasalalay sa katotohanan na sa mga unang yugto ng babaeng katawan, ang metabolismo ay pinabilis, kaya ang mga produkto ng metabolismo ay kumalat nang labis, at ang katawan ay tila nalinis, nagpapalabas ng pag-atake ng ina sa umaga sa ina sa hinaharap. Ang pagduduwal na ito ay hindi nagpapahiwatig ng isang problema sa sistema ng pagtunaw, ngunit nagpapakita lamang ng kawalan ng kakayahan ng katawan upang mabilis na umangkop sa mga bagong kondisyon. Gayunpaman, kung paano makilala ang maagang gestosis at makilala ito mula sa hindi pagkatunaw o pagkalason? Para sa maraming tampok na katangian:
- Ang pagduduwal ay maaaring sapat na madali at mag-abala lamang sa umaga, sa iba pang mga kaso, ang pagduduwal ay maaaring pag-usigin ang umaasang ina sa buong araw;
- sa panahon ng pagsusuka, hindi residues ng undigested pagkain ay inilalaan, ngunit likido sa anyo ng labis na laway;
- Gestational pagsusuka ay hindi mapadali ang kalagayan, sa kaibahan sa pagsusuka, halimbawa, kapag pagkalason.
Ang maagang toksikosis, bilang isang patakaran, ay nagpapakita ng masaganang paglaloy (hanggang sa 2 litro bawat araw) o pag-yellowing ng balat (jaundice) mula sa sobrang sobra ng bilirubin na protina sa dugo. Sa kabutihang palad, ang maximum na tagal ng maagang gestosis ay hanggang 12 linggo. Ang taluktok nito ay bumaba sa 7-9 na linggo, pagkatapos ay ang katawan ay umaangkop sa isang bagong estado - at ang problema ay mawala sa pamamagitan ng kanyang sarili.
Paano malalampasan ang toxicosis?
1. Sa umaga, sa kama, kumain ng isang bagay, halimbawa, isang piraso ng cracker, sariwang biskwit, isang tinapay ng pinatuyong itim na tinapay at uminom ng paghigop ng tubig.
2. Kung nais mong manatiling scrap, kumain ng pagkain na nakahiga.
3. Subukan na kumain ng mga pagkaing ilaw nang madalas hangga't maaari. Kumain ng kaunti, ngunit huwag tanggihan ang iyong sarili ng anumang bagay, maliban sa mataba, labis na maalat o matalim!
4. Huwag kumain ng masyadong malamig o mainit na pagkain. Ang bahagyang pinalamig o pinainit na pinggan ay kung ano ang kailangan mo.
5. Sa trabaho at sa isang lakad, pinakamahusay na laging magdala ng di-carbonated mineral na tubig, ng ilang prutas at isang limon. Kung mayroong isang pag-atake ng pagduduwal - ito ay magiging lubhang madaling gamiting.
6. Sa isang malakas na paglalaba, banlawan ang iyong bibig sa tubig na may lemon juice, mineral alkalina tubig, chamomile sabaw, sambong.
7. Ang sapat na mabisang gamot para sa toxicosis ay ang Hofitol at sorbents, halimbawa, Polysorb. Sila ay parehong may tali na mga toxin, mapabuti ang gawain ng atay at bato upang neutralisahin at alisin ang labis na mga sangkap. Gayunpaman, bago kumuha ng gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
8. Regular (1-2 beses sa isang linggo, o mas madalas) linisin ang katawan, na pumipigil sa akumulasyon ng mga dulo ng produkto ng metabolismo. Upang gawin ito, ibuhos ang 1 mesa, isang kutsarang rosas hips, 2 tasa ng tubig na kumukulo, init ng 20 minuto sa steam bath sa isang enamel saucepan, pagkatapos ay igiit ang isang oras sa isang termo. Uminom ng kalahati ng isang baso ng mainit na pagbubuhos, pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
9. Mapanglaw aromas na mapawi ang pagduduwal - jasmine, mint, lemon balsamo, balanoy, anis, limon, romero, haras, neroli. Ang unang aromosense - 20 minuto, araw-araw na pagtaas ng tagal sa pamamagitan ng 15 minuto, nagdadala ng hanggang sa 2-3 oras.
Huwag kalimutan ang tungkol sa paglalakad, mas mabuti sa paglalakad. Ngunit ang mga posibilidad upang maiwasan ang mahabang biyahe sa pampublikong transportasyon at pagmamaneho. Sa isang bus, fixed-ruta taxi o kotse, maglakbay lamang sa upuan sa harap, tumitingin sa kalsada sa pamamagitan ng windshield. Hindi na kailangang tumingin pabalik at tumingin sa mga bintana sa gilid. Half isang oras bago ang biyahe, kailangan mong ibuwag sa iyong bibig 3-5 butil ng homeopathic paghahanda "Avia-dagat", na pinoprotektahan mula sa paggalaw pagkakasakit.
Pansin please! Kung ang ina na ina ay nawalan ng higit sa 5 kg sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, o kung siya ay vomits higit sa 20 beses sa isang araw, tiyak na dapat siya kumunsulta sa kanyang doktor sa konsultasyon ng isang babae. Ang talamak na toxicosis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magbanta sa kalusugan at buhay ng isang mumo.
Mga alarma sa linya ng tapusin
Tila na ang mga alaala lamang ang nananatili sa simula ng pagbubuntis, ngunit kung kailan lamang, bago ang kapanganakan, dalawa o tatlong buwan na kinakailangan upang makatagpo ng "pag-uulit ng naipasa" ... Late gestosis, sa kaibahan sa maagang, medyo malubhang kondisyon. paglabag sa gawain ng mga bato at iba pang mga panloob na organo, na nagpapahina sa buhay ng ina at crumbs sa hinaharap. Karamihan ng madalas, na may mga paglabag sa vascular system ng babaeng katawan, kung saan ang mga vessel ng dugo ay nagiging mas permeable, otcheg tungkol sa mga organo ng babae at sanggol ay ibinibigay na may mas masahol na dugo. Dahil sa kakulangan ng oxygen at nutrients na transported sa pamamagitan ng dugo sa pamamagitan ng mga vessel, ang crumb maaaring mahuli sa likod sa pag-unlad, at ang inunan ay maagang matanda at, bilang isang resulta, ito nagbabanta napaaga kapanganakan Sa kaugnayan sa medyo malubhang kahihinatnan late na gestosis, sinusubukan nilang tuklasin ito sa pinakamaagang yugto ng pag-unlad at mapilit i-minimize ito. Kaya, para sa isang matagumpay na tagumpay sa paglipas nito, dapat itong makilala sa tamang panahon at tama.
Upang maiwasan ang panganib, bisitahin ang antenatal klinika nang regular at kunin ang lahat ng mga iniresetang pagsusuri sa oras. Ang hinaharap na ina ay dapat na kumuha ng regular na pagsusuri ng dugo at ihi isang beses sa isang buwan, bisitahin ang isang doktor na susukatin ang kanyang presyon ng dugo, timbangin ito, at siyasatin ang balat. Ang lahat ng mga manipulasyong ito ay may isang simpleng layunin: upang subaybayan ang mga unang senyales ng gestosis, lalo, tatlo sa mga sintomas nito: edema, nadagdagan ang presyon ng dugo at protina sa ihi. Ang edema ay maaaring halata at nakatago. Ang tahasang pagtuklas ay napaka-simple - pindutin pababa sa ibabang binti, ilabas ang daliri at tingnan sa lugar ng depression whitened fossa. Karamihan mas madalas, ang pamamaga ay nakatago - ito ay para sa pagtuklas ng isang "nakatagong panganib" na sa bawat oras na binisita mo ang konsultasyon ng isang babae, timbangin mo ang iyong sarili.
Ang pagdaragdag ng timbang sa iyong katawan ng higit sa 350 gramo bawat linggo ay nagpapahiwatig ng akumulasyon ng tubig sa katawan, iyon ay, ang posibleng banta ng gestosis. Bago mo labanan ito, kailangan mong malinaw na matukoy ang pagsisimula ng gestosis. Ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa tulong ng "test" na ring, kung ang singsing na pagod sa daliri sa gabi ay hindi maalis, oras na para sa iyo na pumunta sa doktor. Ito ay nagbibigay-kaalaman at isang "daliri" na pagsubok - ang mga marka mula sa nababanat na band ng medyas sa mga binti ay hindi ang pamantayan, Kung ang iyong paa ay hindi magkasya sa sapatos sa umaga, ang doktor ay dapat masukat sa presyon ng dugo sa parehong mga kamay ng pasyente, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga numero sa kanan at kaliwang mga kamay ng higit sa 10 mga yunit, pati na rin ang presyon sa itaas 140/90, nagpapahiwatig ng mga problema sa vessels - ang kanilang posible na maaaring mangailangan ng paggamot, depende sa kondisyon ng ina sa hinaharap, ang doktor ay nagrereseta ng isang kurso ng paggamot sa tahanan para sa kanya o nagrekomenda na sumailalim siya ng therapy sa isang ospital sa ospital.
Ang protina sa ihi ay maaaring magpahiwatig din ng kabiguan sa pagpapatakbo ng mga sisidlan: kung ang protina ay maaaring tumagos sa pamamagitan ng pader ng daluyan, kung gayon ay hindi na kailangang tumaas ang kanilang pagkamatagusin. Kapag ang isang protina sa ihi ay napansin na lampas sa 0.033 g / l, ang paggamot ay ipinahiwatig. Sa pagsasaalang-alang na ito, mahalaga na tandaan na ang pagkuha ng mga secretions sa ihi ay maaaring humantong sa maling diagnosis, kaya ang mga ina sa panahon ng ihi sampling para sa pagtatasa ay dapat isara ang vagina sa koton lana.
Ambulansya ang aking sarili
Maging matulungin sa iyong sarili, tiwala sa iyong sensations at intuwisyon at tulungan ang iyong katawan, lalo:
panatilihin ang isang talaarawan ng likido paggamit at naglalabas. Kung ginamit mo, halimbawa, isang litro ng likido, at lamang ng 200 ML ang inilaan, maging alerto;
limitahan ang paggamit ng asin, maanghang na pagkain at panimpla;
ipasok sa diyeta ang isang mataas na grado protina (karne, isda ng dagat, cottage cheese) sa sapat na dami, at prutas at gulay - sa kasaganaan;
Subukan na gumugol ng mas kaunting oras sa iyong mga paa, sa perpektong paraan - kung maaari, ayusin ang isang rehimeng semi-postal;
humiga na subukan mong ilagay ang iyong mga paa sa burol;
kung kinakailangan, kumuha ng mga gamot na inireseta ng isang doktor (halimbawa, mga pondo para sa pagpapalakas ng mga pader ng vascular - toroorutin, bitamina C, pati na rin ang diuretics).
Nakahiga kami upang mapanatili
Kung gayon, ang gestosis ay matatagpuan sa nagbabantang yugto, ang umaasang ina ay malamang na maospital sa ospital. Ang hakbang na ito ay kinuha upang matiyak na ang mga doktor ay may pagkakataon na patuloy na masubaybayan ang kalagayan ng ina at sanggol na may ultrasound at cardiotocography, gayundin ang magsagawa ng paggamot sa mga gamot na may isang masalimuot na epekto:
- nagpapasaya at pinoprotektahan ang nervous system ng ina, na pumipigil sa mga kakulangan sa katawan ng oxygen;
- Palakasin at bigyang-kasiyahan ang mga daluyan ng dugo ng ina at anak;
- mapabuti ang uteroplacental sirkulasyon ng dugo;
- bawasan ang dugo clotting.
Summing up ang lahat sa itaas, sabihin nating: tandaan na ang iyong maingat na saloobin sa iyong pagbubuntis, isang positibong saloobin, ang iyong pag-ibig para sa sanggol ay ang pinakamahusay na paraan upang itakwil ang banta mula sa iyong sarili at ang pinakahihintay na mga mumo. Huwag matakot sa toxicosis sa panahon ng pagbubuntis - kung paano harapin ito alam mo ngayon. Kailangan mo lamang maging matulungin sa iyong sarili at kumilos kaagad, kung kinakailangan ito. Maging malusog!