Masakit na marinig na ang pangarap na ilagay ang sanggol sa dibdib ay hindi magaganap (o magkatotoo, ngunit hindi para sa mahaba), dahil ikaw ay isang di-gatas na ina! Masama ito. Ang mga kamay ay bumaba. Nagsisimula kang mag-sorry para sa maliit na bata at sa iyong sarili ... Ngunit hindi ito isang paraan ng sitwasyon! Let's assume na ang lahat ng bagay ay hindi kaya nakakatakot at mayroong isang pagkakataon upang kontrolin paggagatas. Paano? Isipin ang mga numero: ayon sa mga istatistika, 3% lamang ng mga babae ang talagang hindi maaaring magpasuso (para sa mga medikal na dahilan), at sa ibang mga kaso ay may pansamantalang kakulangan lamang ng gatas (dahil sa stress, hindi wastong nakaayos na pagpapasuso). Ang kumpiyansa na pag-aari mo sa huling grupo ay tutulong sa iyo na mapagtagumpayan ang anumang mga paghihirap. Gayunpaman, ang kaalaman ay hindi makagambala!
Ano ang nakaliligaw?
Ang ilang mga uri ng sikolohikal na bawal para sa pagpapasuso at paggamot ng mga impeksiyon, ang isang hindi gaanong nanay na ina ay kadalasang nakakatulong sa sarili (o tulong ng "mga nag-aayuno"). At batay sa mga haka-haka na dahilan. Maaari silang maging ang pinaka-katawa-tawa. Halimbawa, ang isang tao ay naniniwala na kung ang isang babae ay may makitid na pelvis, hindi lamang siya maaaring manganak nang walang Caesarean section, kundi pati na rin ang feed ng sanggol.
May mga mas makatwiran, na kinabibilangan ng maliit na sukat ng dibdib, irregular stools sa sanggol, pagtatae, hindi matagumpay na mga pagtatangka upang ipahayag ang dibdib pagkatapos ng pagpapakain, regurgitation at stitching ng mga bagong panganak ... Gayunpaman, wala sa mga kadahilanang ito ay nagbibigay sa iyo ng dahilan upang kahit na isipin na ikaw ay mas mababa, "non-dairy". Bilang isang bata, ikaw ay pinakain ng halo? Huwag mag-alala - ito ay "hindi nakakahawa" at hindi nangangahulugan na kailangan mong gawin ang parehong sa iyong sariling anak na lalaki o anak na babae. Maniwala ka sa akin, ikaw ay magaling! Pag-aalinlangan pa? Upang maging mahinahon, kailangan mo lamang malaman kung sapat ang gatas.
Landmark - wet diapers
Kapag binibilang mo ang diuresis ng isang sanggol, mauunawaan mo kung may anumang dahilan upang mag-alala kung ang sanggol ay kumakain ng kaunti o hindi. Napakadaling gawin ito. Huwag maglagay ng sanggol sa nappy ng sanggol at alamin kung gaano karaming beses sa isang araw ang iyong sanggol ay bumaba ng kaunti.
Higit sa 12 beses?
Mahusay! Mayroon kang sapat na gatas. Maglakad sa sariwang hangin, magpahinga, kumain ng maayos, tanggalin ang iyong mga takot at takot at ... tangkilikin ang pagpapasuso.
Ang pagdidikta ay 8-10?
May pagkakataon na mag-isip tungkol sa kung paano itaas ang paggagatas kapag nagpapasuso at nagpapagamot ng mga impeksiyon. Bakit? Sapagkat ang ganitong katayuan ng mga bagay ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang, at ito ay isang napakaseryosong sintomas. Sa isang nakaplanong pagtimbang-in, ang pedyatrisyan ay magsisimulang tunog ng alarma at malamang na tama!
Basang lampin lamang 6?
Ito ay isang mapanganib, kritikal na pigura. Ang anim o mas kaunting mga emiksiyon ay nangangahulugan na ang sanggol ay hindi kumakain ng sapat para sa isang sandali at dapat itong agad na pupunan ng artipisyal na pagkain. Siyempre, hindi mo ito pipiliin, ngunit sa parehong oras ang doktor, kung kanino ikaw ay humingi ng payo at tulong (siguraduhin na sabihin sa kanya ang tungkol sa mga resulta ng pagsubok!). Pagkatapos ng mga kalkulasyon, ikaw ba ay nababahala? Huwag mag-alala, ang lahat ay bubuo! Kahit ang mga kritikal na numero ay hindi nagbibigay sa iyo ng karapatang isaalang-alang ang iyong sarili na isang di-gatas na ina! Magtanong sa isang consultant ng pagpapasuso, makipag-usap sa pedyatrisyan, maghanap ng impormasyon sa mga libro, sa Internet at alamin kung ano ang nakakaimpluwensya sa produksyon ng gatas at kung paano labanan para sa paggagatas. Knowledge-savvy, tiyak na malulutas mo ang problema!
Lahat ng hormones
Ang normal na paggagatas ay depende sa hormonal system. Mas tiyak, ang dalawang "kinatawan" nito. Ang hormone prolactin ay may pananagutan sa dami ng gatas. Ang hormon oxytocin ay para sa pagpapalabas nito mula sa dibdib. Ngunit lahat ng ito ay kumplikadong proseso. Magsimula tayo nang unti. Ang pag-unlad ng prolactin ay naiimpluwensyahan ng tamang tsupon ng tsupon, ang dalas ng aplikasyon at ang pagkakaroon ng mga feedings ng gabi. Sa katunayan, lumalabas na ang produksyon ng gatas ay nakasalalay sa aktibidad ng sanggol ng iyong maliit na anak na lalaki o anak na babae. Huwag kalimutan, ito ay posible lamang kung ang sanggol ay makakakuha ng tama ng suso - ito ay hindi lamang isang nipple kundi pati na rin ang mga areola sa bibig. Kapag ang sanggol ay nagsisimula sa pagsuso, pagkatapos ng ilang minuto ang dami ng prolactin ay nagdaragdag, ngunit ang gatas ay bumubuo pagkatapos ng ilang oras.
Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay itinuturing na sa mga gabi mga attachment (lalo na mula sa 3.00 sa 7.00) prolactin, at naaayon gatas na nabuo nang mas mabilis kaysa sa araw. Ang isang sapat na halaga ng oxytocin ay nakasalalay sa iyong emosyonal na estado kapag nagpapasuso at nagpapagamot ng mga impeksiyon. Ang pagkilos ng hormone na ito ng himala ay kadalasang nagpapakita ng sarili nito ilang segundo pagkatapos ng paggamit ng mga mumo. Ang katahimikan, kumpiyansa, positibong saloobin ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagpuno sa dibdib (tinawag ito ng mga ina ng tubig, kapag ang dibdib ay puno ng gatas pagkatapos ng pagkawasak).
Ngunit nangyayari rin na ang hormon ay nagsisimula nang "magtrabaho" nang maaga. Ang paningin, ang amoy ng isang maliit na maliit na maliit na tao, ang pag-iisip na siya ay nagugutom, ay tumutulong sa hitsura ng mga droplet ng gatas. Sigurado ka natatakot, pagod, pag-iisip tungkol sa masamang bagay? Kahit na may tamang aplikasyon, ang oxytocin ay hindi mabubuo sa tamang halaga. At nangangahulugan ito na ang mga selula ng kalamnan sa paligid ng mga lobule ng glandula ay hindi bumaba kung kinakailangan, at isang maliit na bahagi lamang ng gatas ang papasok sa duct. Ngayon tandaan: dahil sa kung anong mga maliit na bagay ang lumalabas sa gayong mga problema? Puksain ang mga ito sa lalong madaling panahon, pagtaas ng produksyon ng mga hormones!
Paano ayusin ang paggagatas?
Sa iba pang mga bagay, kailangan mong hanapin ang sanhi ng kakulangan ng gatas. Kung tama ang attachment at ang iyong emosyonal na kalagayan, malamang na gumawa ka ng iba pang mga pagkakamali. Siguro natapos mo na ang sanggol? Nakakain ka ba sa isang iskedyul, hindi sa pangangailangan? Sa iyong kawalan, binibigyan nila siya ng halo, hindi isang ipinahayag na gatas? Kaya lahat ng problema. Magpasya sa kanila at gamitin ang napatunayan na mga recipe na makakatulong upang maitatag ang paggagatas.
Uminom ng maraming likido. Ang ina ng pag-aalaga ay ipinapakita tungkol sa dalawang litro bawat araw (hindi na, kung hindi, ang pasanin sa mga bato ay tataas!). Angkop para sa isang buhol, compote (para sa simula ng lahat mula sa 1-2 hindi pulang prutas!), Tea na may gatas, mga espesyal na inumin para sa pagtaas ng paggagatas.
Kumain ng mabuti (karne, siryal, isda)! Palakihin ang diyeta nang unti-unti, ngunit huwag umupo sa isang masikip na diyeta! Ang gatas ay dapat na masustansiya at kapaki-pakinabang!
Kung ang gatas ay napakaliit at ang sanggol ay hindi pawisan (ito ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagsubok para sa mga basa diapers), ilang oras na ito ay kailangang mag-decant ang dibdib. Gawin ito sa iyong mga kamay o breast pump pagkatapos mong pakainin ang mga mumo sa dibdib. Makikita mo, ang gatas ay magiging higit pa para sa susunod na feed.
Huwag lumampas sa sports. Tandaan na ang anumang pagkawala ng likido (kahit na sa porma ng pawis) ay binabawasan ang halaga ng gatas!
Madali na pagmamasa ng kolonya (hilingin ang kanyang asawa), massage ng tubig na may mainit na daluyan ng tubig (kapag niligo mo ang iyong sarili, dalhin ang iyong shower at idirekta ang mga daloy mula sa leeg papunta sa dibdib) ay tutulong ang tuluy-tuloy na lumipat kasama ang mga duct sa mga nipples.
Makipag-ugnay sa balat sa balat (naked crumb ilagay sa iyong tiyan) ginagawang posible na pakiramdam ang sanggol sa bawat cell ng katawan at ... tumugon sa kanyang mga pangangailangan.
Mixed feeding
Madalas itong nangyari na ang isang beses na paggagatas ay hindi naitatag, ngunit walang oras na maghintay (wet diaper 6 o mas mababa). Pagkatapos ay pinapayuhan na magsagawa ng mixed feeding. Iyon ay, pagkatapos kumain ang bata ng gatas ng suso, ito ay pupunan ng isang halo. Ang dami ng halo ay natutukoy sa pamamagitan ng reference pagtimbang. Ang sanggol ay nakalagay sa mga antas bago at pagkatapos ng pagpapasuso. Ang resulta ay inihambing sa karaniwang diyeta, at punan ang puwang na may halo. Siyempre, tama na gumawa ng mga kalkulasyon at piliin ang tamang garapon, ang isang kahon na may pagkain para sa sanggol ay maaari lamang na magkasamang may espesyalista - isang nutrisyonista ng bata, pedyatrisyan. Sasabihin niya sa iyo ang mga mahahalagang nuances ng naturang pagkain. Ipinapakilala ang isang maliit na timpla? Mas mainam na bigyan ito ng kutsara, at hindi mula sa isang bote, kung hindi ang isang bata ay karaniwang makakapagbigay ng suso (mas madaling makuha ang gatas mula sa utong!). Ang dami ng suplemento na taba ay malaki? Well, gamitin natin ang pacifier! Pumili ng isang nababanat, na may maliit na mga butas sa dulo, upang ang katangian ng paggalaw ng sanggol sa pagpapasuso at sa labas ng bote ay hindi nagbabago hangga't maaari. At ang pinakamahalaga: habang pinapakain mo ang sanggol na may halo, magtrabaho nang husto upang madagdagan ang paggagatas. Kung hindi man, ang halong pagpapakain ay hindi isang pansamantalang panukat - isang pantulong na link para sa isang ganap na thoracic, ngunit ang unang hakbang sa daan sa artipisyal.
Kapag ang menu ay isang halo lamang
Napakabihirang (ayon sa mga istatistika, 1 kaso ng 100), sa kabila ng mahusay na pagnanais ng babae na magpasuso, ang bata ay dapat pa ring ilipat sa artipisyal na nutrisyon.
Ngunit hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang di-gatas na ina. Ito ay lamang na ang mga pangyayari na binuo: isang bagay na nagbabanta sa iyong kalusugan. At ang sakit na ito (marahil ay pansamantalang) ay hindi tumutugma sa pagpapasuso. Halimbawa, kung kumuha ka ng sulfanilamides sa paggamot ng isang sakit (nakakaapekto ito sa dugo ng bata), tetracycline (nakakaapekto sa ngipin, kuko, maliit na buto), streptomycin (nakakaapekto sa pandinig ng sanggol). Sa ganitong mga kaso, sa panahon ng therapy at hanggang sa alisin ang gamot mula sa iyong katawan, kailangan mong ipahayag ang dibdib (hindi dapat ibigay ang gatas sa isang sanggol!), Pasiglahin ang paggagatas at ... pakainin ang bata na may halo. Siyempre, lahat ng ito ay hindi para sa mahaba. Kapag ang lahat ay tama, inilalagay mo ang mga mumo sa iyong dibdib. Ngunit may mga sitwasyon na hindi ito mangyayari. Hindi ka maaaring magpasuso sa malubhang mga uri ng tuberkulosis, malubhang sakit ng mga bato, puso, teroydeo, diyabetis. Kung mayroon kang katulad na problema, ang pagpapanatili ng paggagatas ay walang kabuluhan. Ngunit huwag panic. Ang bata ay hindi makararamdam ng mas mahusay na may isang malungkot na ina na patuloy na reproaches sa sarili para sa hindi pagbibigay ng isang bagay sa kanyang minamahal na anak na lalaki o anak na babae. Kailangan niya ng isang malusog, tahimik na ina, na magpapakain sa kanya kahit na may artipisyal na nutrisyon.
Psychological comfort
Kung paano maghanda ng halo, nakasulat sa mga tagubilin sa bawat garapon o kahon. Tiyak na basahin mo ito bago mo simulan ang paghahanda ng artipisyal na nutrisyon. Ngunit sasabihin namin sa iyo kung paano magbigay sa iyo at sa bata na may sikolohikal na ginhawa sa panahon ng pagpapakain.
Kaya't sa panahon ng almusal, tanghalian, meryenda sa hapon o hapunan, ang mumo ay nadama ng malapit na koneksyon kay Nanay, panatilihin siya sa iyong mga kamay (ang ulo ng sanggol ay dapat na bahagyang mataas) kapag nag-aalok ka ng isang bote ng pagkain.
Hindi kailangang makipag-usap sa telepono habang pinapanood ang TV sa panahon ng pagpapakain. Maging nag-iisa sa kanya!
Kung hindi ito nakakaabala sa proseso, gaanong mag-stroke ang maliit, magsalita sa isang kalmado, kalmadong boses.
Isipin kung gaano ka masuwerte: mayroong isang bata. Kaya, ikaw ay isang masaya na babae, kahit na hindi ka maaaring magpasuso!