Ang pinong fillet ng manok na may orange sauce Ang fillet ng manok ay madaling pinagsama sa isang kumbinasyon na may iba't ibang mga produkto, na maaari mong mag-eksperimento sa walang katapusang ito. Ngayon nagpasya kaming magluto ng fillet ng manok sa ilalim ng mga dalandan. Huwag matakot ng ganoong kakaibang kumbinasyon - ang ulam ay talagang masarap, at ang pinakamahalaga ay makatas. Spicy kanela at duguan hinihingi ng de-resetang chicken fillet na may mga orange ang espesyal na kondisyon. Ang isang mabangong fillet na may mga orange ay magpalamuti ng anumang talahanayan. Ito ay ganap na akma sa anumang dekorasyon, kahit na sa unang tingin ang pinakasimpleng. Huwag mag-alala na ang mga fillet na may mga dalandan ay magiging sobrang puno at matamis. Ang paggamot sa init ay palambutin ang matalim na mga sulok ng mga lasa ng mga pampalasa at kulay ng balat ng orange. Paglilingkod ang mga fillet ng manok na may mainit na mga dalandan, ngunit kung may isang bagay na nananatili sa susunod na pagkakataon (bagaman napaka-duda), pagkatapos ay sa malamig na anyo, ang maanghang manok na may orange ay magiging maayos. Bukod pa rito, ang fillet ng manok na may orange na ulam ay ganap na di-caloriko, perpekto para sa mga taong makakakain sa pagkain.
Mga sangkap:- Chicken fillet 800g
- Orange 3 mga PC.
- Mantikilya 100 g
- Kanela pulbos 2 tsp.
- Ground nutmeg 2 tsp.
- Salt 1 pinch
- Hakbang 1 Upang maihanda ang ulam na ito, kunin ang fillet ng manok, mga dalandan, kanela na lupa at nutmeg, mantikilya.
- Hakbang 2 Paghaluin 1 orange, juice ng parehong orange, kanela at nutmeg.
- Hakbang 3 Gamit ang halo, lagyan ng rehas ang fillet ng manok, na dapat munang hugasan, tuyo at i-cut sa mga medium na piraso. At umalis upang mag-agila para sa mga 1 oras.
- Hakbang 4 Sa ikalawang orange, tanggalin ang kasiyahan at ihalo ito sa natunaw na mantikilya.
- Hakbang 5 Sa dalawang dalandan, mag-alis ng balat at i-cut papunta sa bilog na 1-2 cm makapal.
- Hakbang 6 Ilagay ang mga fillet sa isang form na sakop ng papel ng parchment, idagdag ang asin, ibuhos ang isang maliit na mantikilya at kasiyahan sa preheated oven sa 200 ° C para sa 10 minuto, pagkatapos ay makuha ang fillets at ilagay ang cut mga dalandan sa itaas, ibuhos ang natitirang sauce at magluto ng isa pang 15-20 minuto.