Salad na may manok, paminta at karot

Kami ay nakikibahagi sa mga sangkap: mga karot na gupitin sa mga piraso (maaari mong lagyan ng grasa sa isang malaking kudlit), Mga Sangkap:

• Chicken fillet - 100 Gram
• Karot - 100 Gramo
• Sweet pepper - 100 Gram
• Bawang - 1 Ngipin
• Langis ng gulay - 2 item. kutsara
• Sour cream - 2 item. kutsara
• Sol - 1 Pakurot
• Thyme - - Upang tikman

Mga tagubilin

Kami ay nakikibahagi sa mga sangkap: ang mga karot na gupitin sa mga piraso (maaari mong lagyan ng grasa sa isang malaking kley), ang paminta ay gupitin sa manipis na mga hiwa. Kutsara fillet cut sa maliit na piraso - tulad ng sa larawan. Sa isang pan ng pagpainit ang langis, ilagay ang aming manok doon. Magprito 3-4 minuto mula sa lahat ng panig. Ang manok ay dapat na ganap na handa at bahagyang inihaw - kaya mas masarap. Paghaluin ang manok na may hiwa gulay at kinatas bawang. Pinupunan namin ng kulay-gatas, asin at idagdag ang thyme sa panlasa. Tapos na!

Servings: 1-2