Ang tag-araw ay lampas sa ekwador, at ang araw ay nagiging mas mainit araw-araw. At kaya gusto mong ilagay sa isang bukas na damit sa isang napakainam, ngunit ang problema ay: wala kang oras upang makakuha ng isang magandang taniman ng tsokolate. Ang maputlang balat sa mapaglarong mga incisions at mga cutout ay mukhang hindi kaakit-akit. Dito at dumating sa mga paraan ng pagliligtas ng mabilis na sunog ng araw nang walang araw. Ang tanong ay arises: "Solarium o instant tanning - na mas mahusay at mas ligtas?" At marahil may iba pang mga paraan upang mangitim? ..
LAHAT ng mga sasakyan
Sa kulto ng isang tanned katawan, sangkatauhan ay dumating medyo kamakailan, kapag ang fashion kasama ang isang malusog na pamumuhay at aktibong pahinga. At bago iyon, sa maraming mga siglo, ang sunog ng araw ay hindi nagbabayad. "Blanched" sa ilalim ng araw, ang balat ay hindi mapapataw na magkaroon lamang ng mga karaniwang tao, ngunit hindi marangal na mga ginoo at mga babae, maingat na nanonood ng kanilang hitsura. Ang mga asawang babae ng mga sinaunang Romanong patrician, pati na rin ang mga ladies court sa mga panahon ni Louis XIV, at pagkatapos nila ang aming mga batang babae na "Turgenev" na naninirahan sa siglong XIX, ay nanatiling nakatutulong sa ilalim ng malilim na mga payong kahit na sa pinakamainam na araw ng tag-araw. At ipinagmamalaki nila ang ... maputla na balat, na kung minsan ay may isang syanotic shade. Ang mga ladies na ito ay mabigla upang makita ang aming mga contemporaries flaunting sa gitna ng malamig na hilagang taglamig sa kanilang halos African hitsura - isang rich kulay tsokolate!
Gayunpaman, ngayon ang isang katamtamang tan ay itinuturing na maganda, at samakatuwid ay hindi kinakailangang maghintay hanggang sa pagbubukas ng panahon ng beach. Ang mga nakamit ng sibilisasyon ay nagbigay sa amin ng isang mabungang pagkakataon upang makakuha ng artipisyal na tan.
Mayroong 3 mga paraan upang mangitim walang resorting sa araw: pumunta sa solarium, gumamit ng makeup upang lumikha ng instant tan o ... kumain ng pill.
SOLARIUM PARA SA PAGGAMIT?
Ang ultraviolet ng tunay na araw ay nahahati sa mga ray ng uri A, uri B at uri C. Ang pinaka-mapanganib sa kalusugan - ang huli. Samakatuwid, ang mga solaryong lampara ng spectrum na ito ay hindi nagniningning. Bilang resulta, ang katamtamang insolation ay kapaki-pakinabang: ang kaligtasan ay bumabangon, ang kalagayan ng kalusugan ay nagpapabuti sa maraming mga sakit sa balat, at ang mood ay tumataas. Ngunit kailangan mong maging maingat na huwag saktan ang iyong sarili.
♦ Ang mga lampara ng solarium ay may isang buhay na salansanan, tulad ng anumang produkto. Matapos ang tungkol sa 350 - 500 oras, isang pospor layer burns out sa kanila, na pinoprotektahan ang katawan. Ngunit naiintindihan mo na ang mga empleyado ng salon ay malamang na hindi sasabihin sa iyo nang tapat kapag ang mga lamp ay huling nabago. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na piliin ang mga solariums, sa constructions na kung saan ay may isang espesyal na window, kung saan ang oras ng lampara nagtatrabaho ay awtomatikong kinakalkula.
♦ Ang isa pang mahalagang tuntunin ng pagbisita sa solarium ay ang paggamit ng mga espesyal na pampaganda na pampaganda. Tanging ito ay hindi dapat na dinisenyo para sa pangungulti sa beach, ngunit para sa mga katulad na pamamaraan.
♦ Kailangan mo rin ng takip ng tela upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa pagkatuyo, at mga espesyal na baso.
♦ Sunbathing topless at solarium - isang mapanganib na kapitbahayan, kaya mag-ingat at tungkol sa kung ano ang sasaklaw sa iyong dibdib. Hindi mo nais na makapinsala sa bagay ng pagmamalaki ng iyong babae?
♦ Kailangan mong mag-shower 1-2 oras bago ang sesyon sa solarium. Ang detergent ay mas mahusay na pumili sa isang neutral pH-formula. Ang isang mahusay na opsyon ay pagbabalat, dahil ang balat na nalinis ng mga parte ng keratinized ay mas eksakto.
♦ Hindi katanggap-tanggap ang paggamit ng mga pampaganda bago pumunta sa solarium! Ang anumang mga pampaganda - parehong pandekorasyon, at deodorizing ay ipinagbabawal. Matapos ang lahat, maaari itong maging sanhi ng reaksiyong allergic kapag nakikipag-ugnayan sa ultraviolet light. At ang mga pigmented spot ay maaaring permanenteng makapinsala sa iyong hitsura.
♦ Tiyaking isaalang-alang ang uri ng iyong balat bago piliin ang haba ng paninirahan sa ilalim ng "artipisyal na araw". Gamit ang mga katangian ng agad na nasusunog pagkatapos ng ilang minuto ng pananatiling sa beach, kailangan mo munang limitahan ang iyong sarili sa isang 3 minutong session.
♦ Sa pagtatapos ng pamamaraan, dapat kang umupo sa loob ng ilang minuto at hindi ka malalim sa malamig na shower at huwag lumabas sa malamig na panahon. Pagkatapos ng lahat, na may ganitong pag-iilaw, ang gawain ng halos lahat ng mga organo at mga sistema ay nagiging mas aktibo.
♦ Kahit gaano kalaki ang iyong pagnanais na makuha ang nais na lilim ng balat sa lalong madaling panahon, tandaan na ang maximum na tagal ng isang sesyon sa isang modernong solaryum ay 12 minuto, sa mga pag-install ng naunang pag-unlad -20 minuto. At higit pa: upang gumawa ng mga pamamaraan tulad ng mga doktor ay pinapayuhan hindi mas madalas 1-2 beses sa isang linggo, at pagkatapos ng 5-6 session ay kanais-nais na gumawa ng isang 10-araw na pahinga.
♦ At ngayon - ang "itim na listahan". Mula sa pagbisita sa solariums ito ay pinaka makatwirang upang iwasan: sa mga kritikal na araw; sa panahon ng pagbubuntis; kapag ang pagkuha ng hormonal na gamot (kabilang ang mga kontraseptibo), pati na rin ang antibiotics, tranquilizers, antidepressants, mga painkiller; sa pagkakaroon ng mga sakit na ginekologiko, mga paglabag sa sistema ng endocrine, na may diyabetis. Sa isip, bago bisitahin ang solaryum, ipinapayong kumonsulta sa isang doktor.
"MAGIC" COSMETICS
Ang mga hindi magagamit sa solarium para sa ilang kadahilanan ay maaaring bumili ng instant tan sa tulong ng mga espesyal na kosmetiko. Ang paraan para sa paglikha ng isang artipisyal na suntan para sa panlabas na paggamit ay nahahati sa tatlong uri: bronzants (o bronzers), tanning accelerators at autobronts. Ang mga Bronzant ay mga paghahanda na naglalaman ng mga kulay, dahil kung saan mabilis na nagbabago ang balat ng kulay nito. Ang mga komposisyon ay napaka-maikli, hindi hihigit sa isang araw. Kapag nakikipag-ugnay sa tubig, hinuhugasan ang mga ito, na nag-iiwan ng nakakainis na batik at maruming damit.
Ang mga accelerator ng sunburn ay naglalaman ng amino acid tyrosine, na nagtataguyod ng mas aktibong produksyon ng sariling pigment ng katawan. Tila mas maganda ang gayong mga kosmetiko at dapat magkaroon ng walang kapareha na katanyagan, ngunit ang mga doktor at mga kosmetologist sa Western ay maingat tungkol dito, sa maraming mga bansa ay mayroong kahit isang pagbabawal sa pagbebenta ng mga droga na naglalaman ng tyrosine, dahil walang impormasyon sa ganap na kaligtasan ng sangkap na ito, sayang.
Autobronzants para sa ngayon - isa sa mga pinaka-angkop na paraan upang "mangitim" nang walang tulong ng ultraviolet. Ang aktibong sangkap sa media ng ganitong uri ay dihydroxyacetone (DHA). Reacting sa mga protina ng ibabaw na layer ng balat, ang sangkap na ito ay nagpapadalisay sa mga pabalat sa isang kayumanggi na kulay. Sa ilang mga araw, kapag ang ibabaw na layer ng epidermis exfoliates, tulad ng isang instant "kayumanggi" mawawala. Ang maximum na tagal ng isang solong paggamit ng naturang cream (spray, gatas) ay isang linggo.
Ang mga autobronzant ay hindi agad maliwanag, ngunit dahan-dahan, sa loob ng 3-4 na oras. At para sa kanilang pare-parehong aplikasyon ay nangangailangan ng hindi kakaunti na kasanayan. Ang pagkakaroon ng nagpasya na "pangingitlog" sa tulong ng isang autobrozant, tandaan:
▲ Dahil ang huling resulta ay 100 porsiyento na mahirap hulaan, mas mabuti na bumili ng mga kagamitang tulad ng isang tao mula sa iyong mga kakilala na ginagamit na at nasiyahan.
▲ Bago gamitin, siguraduhin na ang komposisyon ay hindi nag-expire, dahil kung hindi, makakakita ka ng maraming "sorpresa" - mula sa allergic reaction sa "tiger" na kulay ng balat.
▲ Bago magamit ang auto-bronzant, maipapayo na upang makagawa ng isang pagbabalat upang ang cream ay inilagay nang mas pantay.
▲ Kung ang produkto ay inilalapat sa isang warmed-up na balat (halimbawa, sa isang mainit na paliguan), ang tint ng balat ay nagiging mas matindi, kaya kinakailangan upang palamig bahagyang muna.
▲ Huwag kalimutang mag-lubricate ng mga lobe ng tainga at balat sa ilalim ng buhok, upang hindi makuha ang epekto ng "mask ng African".
▲ Ilapat ang autobrush mula sa ibaba paitaas - nagsisimula sa mga paa, lumipat sa ulo. Ang mga likas na folds (sa ilalim ng tuhod, sa mga elbows) ay hindi lubricate bilang aktibong bilang ang natitirang bahagi ng katawan.
▲ Pagkatapos ng pamamaraan, hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan at lalo na ang mga kuko.
▲ Kung, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, ang "tan" ay naging spotty, alisin ito gamit ang isang cotton swab na nilagyan ng lemon juice o hydrogen peroxide.
▲ Gamit ang regular na paggamit ng mga autobront, maaaring hindi maganap ang isang hindi kasiya-siya na sensation ng dry skin. Samakatuwid, sa pagitan ng mga pamamaraan, huwag kalimutang alagaan ang iyong katawan ng mga moisturizer.
▲ Karamihan sa mga autobront ay hindi naglalaman ng mga sangkap na nagpoprotekta sa balat mula sa pagkakalantad sa likas na ultraviolet. Samakatuwid, pagpunta sa bukas na araw na may maling kayumanggi, siguraduhin na gumamit ng sunscreen cosmetics.
TABLET, OO HINDI NA
Tulad ng sa ikatlong paraan ng pagkuha ng coveted instant tan - pagkuha ng tabletas, ito ay, upang ilagay ito nang mahinahon, hindi masyadong popular. Ang aktibong substansiya ng naturang mga tabletas - canthaxanthin, - pagkuha sa katawan ng tao, nagiging sanhi ng pagbabago sa pigmentation. Depende sa dosis kinuha, maaari kang makakuha ng isang kulay-balat ng iba't ibang kulay - mula sa karot sa puspos na tsokolate. Tila mas madali ito: uminom ako ng tableta at sunburn, ngunit ... canthaxanthin ay malayo sa ligtas para sa kalusugan. Sa panahon ng paggamit, ito ay natipon sa mga tisyu at nagiging sanhi ng iba't ibang mga malfunctions sa katawan. Ang substansiya na ito ay lalong mapanganib sa mga mata, dahil ang pinakamalaking halaga ay idineposito sa retina. Hindi pa lubusang pinag-aralan ng mga siyentipiko ang epekto ng naturang mga gamot at ang kanilang mga kahihinatnan, kaya sa maraming bansa, kabilang sa US, ang mga tabletas para sa sunog ng araw ay ipinagbabawal!
Ang bawat tao'y may isang opinyon tungkol sa solaryum o instant tanning - kung saan ay mas mahusay, ito ay nasa sa iyo. Ngunit bago mo tinitin ang iyong balat sa isang lilim na tanso, magiging sobra-sobra upang pag-aralan ang mga tampok at posibleng mga kahihinatnan ng gayong pamamaraan. Tutal, walang gustong gugulin ang natitirang tag-init sa bahay, itinatago ang sarili mula sa iba, tulad ng isang nabigong eksperimento.