Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang harapin ang mga karaniwang maling kuru-kuro.
Kadalasan kami mismo ang lumikha ng sarili naming mga problema, nakatuon kami sa kanila at pinipilit ang aming sarili na paniwalaan na ang "buhay" ng buhay sa sex. Samantala, ang katotohanan na kami sa aming mga kilalang gawi ay hindi tumutugma sa karamihan o hindi magkasya sa stereotypes na ipinataw sa amin ng lipunan (halimbawa, hindi kami nakikipagtalik sa dalawang beses sa isang linggo, bilang average na asawa, ngunit isa) ay hindi nangangahulugan na ayaw naming pinalo pagkabalisa o pag-file para sa diborsyo. Kaya, tutulan namin ang pinaka "mapanganib" na alamat na pumipigil sa aming mabuhay.
"Hindi kami magkatugma sa sex"
Ito ang pinaka maginhawang estereotipiko ng lahat na umiiral sa mundo. Maaari nilang bigyang-katwiran ang anumang bagay: iba't ibang mga sekswal na kagandahan, at mga pambihirang mga orgasms (kadalasang inirereklamo ng mga kababaihan na hindi nagsisikap makipag-usap sa kanilang mga kalalakihan tungkol sa foreplay, oral sex, clitoris, point G at erogenous zones), at kakulangan ng sabay na kasiyahan Ang kathang-isip na ito ay napakapopular - bukod sa mga mahilig sa serials at nobelang romansa). Sa katunayan: kung iniisip mo ang katotohanan na ang iyong kapareha ay hindi angkop sa iyo sa kama, kung gayon wala kang malambot na damdamin para sa kanya. Hindi mo maamin ito at kunin ang bersyon ng tinatawag na "sekswal na hindi pagkakatugma", tulad ng isang dayami. "Kung nais mo, ang lahat ng mga problema na nauugnay sa ito o ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex ay maaaring malutas," sabi ng sexologist na si Vladimir Prokhorov. Kahit na napakabihirang kaso ng physiological hindi pagkakatugma (hindi pagkakatugma ng mga sekswal na organo ng mga kasosyo) ay hindi kaya kahila-hilakbot. Maaari kang magkaroon ng sex sa ilang mga poses (ito ay tumutulong sa isang malaking titi) o resort sa plastic. " Ano ang dapat kong gawin? Kalimutan ang tungkol sa mga romantikong stereotypes (tulad ng "tanging ang mga mag-asawa na maaaring makamit ang sabay-sabay na orgasm ay mga Babae"), maghanap ng mga kompromiso (mga nag-aakala na ang mismatch ng mga temperaments bilang pangunahing trahedya sa kanilang buhay, ay maaaring magtapos ng isang comic "nonaggression agreement" ), mag-eksperimento at, pinaka-mahalaga, upang tamasahin ito. Ang isa pang bagay, kung ang "hindi pagkakatugma sa kama" ay nagtatago ng isang kumpletong kalupkop na kasosyo (hindi mo gusto ang kung paano ito nagngitim, gumagalaw). Upang malutas ang problemang ito, kailangan mong hanapin ang mga ugat nito. Ano ang bagay dito - na hindi mo gusto ang taong ito, ay napinsala sa kanya o sa iyong saloobin sa sex sa pangkalahatan? Sa kasong ito, mas mahusay na maghanap ng isang paraan sa loob ng balangkas ng psychotherapy.
Problema numero 2 "Mayroon kaming maliit na sex"
Ang konsepto ng pamantayan ay isang kamag-anak na bagay. Ang isang asawa ay kailangang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo sa isang minimum, habang ang iba pang mga pares ay dalawang beses lamang sa isang buwan. Ang ilang pagbawas sa libog ay lubos na nauunawaan sa mga magkasamang naninirahan nang mahigit sa dalawang taon. Gayunpaman, hindi ito isang dahilan upang maghanap ng isang razluchnitsu o magdusa mula sa katotohanan na huminto ka na mahalin ang isa't isa. Sa katunayan: ang lahat ay mas simple. Una, ang anumang relasyon ay bubuo, samakatuwid, sa panahon ng isang buhay nila sumailalim sa isang bilang ng mga pagbabago: ang init ng pagsinta ay pinalitan ng higit pang mga panahon, na, bilang isang panuntunan, ay sinusundan ng isa pang emosyonal na pagsabog. At ikalawa, lahat ng bagay na nagpapatibay sa iyong kasal sa mga taon (materyal na kagalingan, trabaho, libangan, pangkaraniwang interes, mga bata, mga alagang hayop), kadalasan ay nakakasagabal sa seksuwal na buhay. Para sa marahas na sex, wala kang panahon o enerhiya. Ano ang dapat kong gawin? Pumili ng isang libreng gabi at ialay ito sa bawat isa: tandaan ang iyong hanimun. Kung ang panukalang ito ay hindi makakatulong, kailangan mong seryoso pag-aralan ang iyong relasyon. Ang dahilan ng "sekswal na katahimikan" ay kadalasan ay nagiging isang labanan sa pagitan ng mag-asawa. Isipin kung ano ang nangyari bago mo pinalamig ang bawat isa? Marahil ay hindi mo sinasadya ang pagkalalaki ng kapareha (tulad ng mga pariralang "Well, kung ano ang isang tao, kung hindi ka maaaring mag-bakasyon", ang pinakamahirap na hit ay ang libido). Sa kasong ito, kailangan mong ibalik ang malapit na kaugnayan ng mga butil. Ang pinakamahusay na paraan ay mga papuri. Mahal din ng mga tainga ang mga tainga. Sa aking asawa, tinalakay namin ang lahat (ang sitwasyon sa bansa, ang sitwasyon sa trabaho, ang mga paparating na pag-aayos, ang mga tagumpay ng mga bata, ang kalusugan ng mga magulang). Maliban sa sex. Kaya nangyari na ang paksang ito ay isa sa mga pinaka-bawal sa ating lipunan. Sa katunayan: upang mapabuti ang kalidad ng sex ay maaaring sa pamamagitan ng dialogue. Siyempre, kung minsan ang mga half-hint na dumating. Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay handa nang tama na bigyang-kahulugan ang aming mga touch, glances, oohs at sighs. Ano ang dapat kong gawin? "Ang pakikipag-usap tungkol sa sex ay isang bagay na dalawa lamang ang alalahanin," sabi ng sexologist na si Vladimir Prokhorov. Para sa isang tao, isang perpektong lugar upang pag-usapan ang mga paksa na iyon ay magiging isang kwarto, at para sa isang tao - isang cafe. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang pinaka-hindi nakakapinsalang anyo ng pag-uusap: ang pagpunta sa mga tao tulad ng "sa tingin mo lamang tungkol sa pagkuha ng isang orgasm" ay hahantong sa walang magandang. Mayroon din kayong matutong magsabi ng "hindi" upang ang iyong kapareha ay hindi magkakasala. Ang iyong gawain ay upang maunawaan ang bawat isa mula sa isang kalahating salita, upang bumuo ng iyong sariling sistema ng mga palatandaan. "
Napakakaiba tayo
At habang ang iniulat na pang-promosyon na video, gayunpaman kami ay magkasama. Sa katunayan, ang sekswalidad ng lalaki at babae ay iba sa bawat isa. Kaya, kung ang mga lalaki ay nakakaranas ng isang pagtaas ng sekswal na pagpukaw sa unang bahagi ng umaga (mula 6 hanggang 9 ng umaga), ang mga babae, mga babae, ay mas gustong magmahal sa gabi;
- kung ang mga lalaki pagkatapos ng orgasm ay kailangan ng isang maliit na pahinga upang muli "sumugod sa labanan," maaari kaming magsaya nang walang nakakaabala;
- kung ang mga lalaki ay managinip ng isang tatlong bagay, madalas nating isipin ang sex bilang isang estranghero, o sa isang bago o pampublikong lugar;
- Kung para sa mga lalaki ang tagumpay ng orgasm ay madalas na isang dulo sa sarili nito, para sa amin, kababaihan, emosyonal na pagkakapit ay mas mahalaga kaysa sa huling punto.
Ang aming pagkakaiba ay maaaring mabilang sa kawalang-hanggan. Kung gayon, mas may mga dahilan tayo upang humingi ng mga kompromiso. Ang patuloy na ideal na sex ay mabilis na maging nababato at mag-alis sa amin ng pagkakataong mag-eksperimento!
Problema numero 4 "Hindi ko gusto ang kanyang mga eksperimento sa kama"
O sa kabaligtaran: Hindi sumang-ayon ang HE sa mga kandidato ng kanyang asawa. Sa pamamagitan ng ang paraan, salungat sa opinyon ng publiko, madalas na mga initiators ng mga eksperimento sa kama ay hindi mga lalaki, ngunit babae. Sa katunayan: ito ay sa amin na mabilis na nababato sa karaniwan sitwasyon, na, bilang isang panuntunan, ganap na natutugunan ang aming mga husbands. Ang mas mapanlait ay upang madapa sa maling kababaang-loob ng isang kapareha. Tila sa amin na sa likod ng ito ay hindi pag-iintindi, ayaw ng pagbabago ng isang bagay, at kahit na ang ilang pagkukunwari. Gayunpaman, nangyayari rin na kami, ang mga kababaihan, na kailangang magbigay ng nakakainis na alok ng asawa (kung minsan ay nagkakasala sa amin). Ano ang dapat kong gawin? Maghanap para sa "golden mean". Iba't ibang mga postura, oral at kahit na anal sex, mga laro sa paglalaro, pag-ibig sa harap ng camera - maaari mong talakayin sa kasosyo ang mga mungkahing ito, subukan ang isang bagay, at pagkatapos ay ipagpaliban ang isang bagay hanggang sa ikaw ay "ripen". Ang malapit na relasyon sa pagitan ng mag-asawa para sa kadahilanang ito ay umiiral upang mapag-usapan nila ang mga problema at gumawa ng ilang desisyon. Isipin kung bakit gusto ng isang kapareha na subukan ito o ang pagbabagong iyon at kung ano ang hihinto sa iyo? Ano ang takot sa iyo? O ano ang natatakot niya kung ang sitwasyon ay kabaligtaran? Marahil, ang mga pagmumuni-muni na ito ay tutulong sa iyo na mapaglabanan ang krisis na nagugupit.
Kapaki-pakinabang na payo
Ito ang lahat ng kasalanan: parehong mga lalaki, at - mas madalas na mga kababaihan. Na kung saan ay nauunawaan. Sa katunayan: ang mga kaibigan at kaibigan sa bagay na ito ay hindi ang pinakamahusay na tagapayo. Kung mas epektibo ang isang dialogue sa isang kasosyo o isang paglalakbay sa isang psychologist o sexologist ng pamilya. Para sa mga positibong damdamin pagkatapos ng isang pang-aakit, mas mahusay na i-spill ito papunta sa papel o sublimate sa trabaho. Ano ang dapat kong gawin? Ibukod ang "third extra" mula sa iyong relasyon. Hindi mahalaga kung gaano mo gustong ibahagi sa iyong kasintahan "ang pinaka-kilalang-kilala", sikaping manatiling tahimik. Isipin ang iyong asawa. Masaya ba para sa kanya na maging bayani ng iyong mga kwento? Lalo na huwag ibahagi ang iyong mga "setbacks" sa kama. Ang isang kasintahan ay malamang na hindi makatutulong sa iyo, at isang beses at para sa lahat ay sasaktan mo ang iyong asawa. Kung ang "iyong maruruming lino" ay kinuha ng iyong asawa, dapat kang makipag-usap sa kanya at ipaliwanag kung paano hindi kanais-nais ang kanyang pag-uugali sa iyo. Mga parirala: "Nakakahiya na tingnan ang mga mata ng iyong mga kaibigan," "Hindi mo kailangang iimbita ang iyong mga kasama at kasamahan sa aming kama."
Sekswal na istatistika
Ayon sa mga survey sa pamamagitan ng Durex.com, 38% lamang ng mga naninirahan sa planeta ang may kasarian hangga't gusto nila. Ang sekswal na kagalingan ay apektado ng maraming mga kadahilanan (pisikal at sikolohikal na kalusugan, pagpapalaki, pati na rin ang katayuan sa lipunan at materyal na kagalingan). Ang huling salik ay "gumaganap" laban sa atin. Ang mas mayaman sa mag-asawa, mas mahirap ang kanyang buhay sa kasarian.