Ginger - eastern spice, na kung saan ay napaka-tanyag. Ngunit ang luya ay hindi lamang pampalasa, na nagbibigay ng sopistikadong pagkain, luya - nakapagpapagaling halaman. Ang mga katangian ng pagpapagaling ng luya ay nakamamanghang sa pagkakaiba-iba nito. At lahat ng ito ay pinagsama sa isang halaman, o sa halip sa ugat ng halaman na ito.
Mga katangian ng luya para sa pagbaba ng timbang
Bilang karagdagan, ang luya ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Natuklasan ng mga manggagamot sa Silangan ang ari-arian ng luya - "papagsiklabin ang dugo." Iyon ay, ang mga paghahanda na inihanda sa batayan ng luya, nagpapakalat ng lahat ng mga metabolic process sa katawan, habang ang pagkuha ng labis na tubig at mga slags mula sa mga selula.
Bilang karagdagan, ang luya ay may mahusay na epekto sa sistema ng pagtunaw, nakakatulong ito na makapag-digest ng pagkain.
Nag-aambag ito sa katotohanan na walang bagong mag-abo ang nabuo.
Ang maliit na luya ay may bahagyang epekto ng laxative, na walang alinlangan, ay mahalaga para sa pagkawala ng timbang at para sa pangkalahatang kalusugan, dahil makakatulong ito upang alisin ang kolesterol mula sa katawan. Halimbawa, kung magdadala ka ng isang produkto na batay sa luya bago kumain, pagkatapos ay mapupuksa ng katawan ang labis na toxins at ang pagkain ay mahusay na digested. Ang recipe para sa produktong ito: ginger grate sa isang fine grater, kumuha ng 1 kutsarita, 2-3 patak ng lemon juice, isang maliit na asin. Ang lahat ng mga halo at kumain, hindi kailangang uminom.
Ginger para sa pagbaba ng timbang
Ang luya ay maaaring maglagay ng iba't ibang pinggan at isaalang-alang na ito ay may ilang paggamit. Gayunpaman, anumang pagkilos ay kapaki-pakinabang lamang sa system, ang pinaka-tapat na slimming remedyo na may luya ay mga inuming batay sa luya. Ang mga inumin ay kapaki-pakinabang sa katawan, nakapagpapalakas at masarap. Ang mga inumin batay sa luya ay pinabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan, ikalat ang mga panloob na proseso, palayain ang mga selula ng toxin at labis na taba.
Therapeutic properties ng linger for weight loss: mga panuntunan para sa paggamit ng mga inumin
Bago gumawa ng mga inumin, basahin ang mga patakaran para sa kanilang paggamit.
- Ang mga inumin batay sa luya ay kumain nang mas mahusay 3 beses sa isang araw.
- Pagkatapos mong hawakan ang isang kurso ng pagkuha ng mga inumin para sa pagbaba ng timbang, maaari mong lutuin ang luya paminsan-minsan na "tatandaan" ng katawan at nagsimulang magtrabaho nang mas mabilis.
- Maaari mong patuloy na gamitin ang luya, paggawa ng serbesa ng ordinaryong tsaa na may maliit na slice. Buweno, kung maglagay ka ng isa pang lobo ng limon sa ganyang tsaa.
- Huwag uminom ng tsaa sa luya nang huli sa gabi, dahil nakapagpapalakas ito ng mga katangian, hindi ka makatulog.
- Para sa isang mahusay na epekto kailangan mong uminom ng 2 gramo ng luya na tsaa sa isang araw, ngunit hindi mo ito kailangan sa gabi.
- Para sa isang malusog na luya tsaa, sapat na para sa isang 2-litro na termos ay 4 sentimetro ng ugat. Pagkatapos ng paggawa ng tsaa ay dapat na ma-filter.
- Pinakamainam na gumawa ng tsaa sa umaga, pagkatapos uminom ito sa buong araw, pagdaragdag ng iba't ibang mga suplemento.
- Ang luya tea ay mabuti para sa maliliit na tarong.
- Kung uminom ka ng luya tsaa bago kumain, pagkatapos ay ang gutom ay mas mababa at, naaayon, ikaw ay kumain ng mas kaunti.
- Kung mahilig ka sa mga herbal na tsaa, pagkatapos ay huwag kalimutan na magdagdag ng isang luya sa tsarera, dahil pinahuhusay nito ang epekto ng mga damo, kaya ang mga benepisyo ng tsaang ito ay doble.
- Ang luya na tsaa na may bawang ay kinikilala bilang pinakamabisang inumin para sa pagbaba ng timbang.
Mga recipe ng mga inumin na may luya para sa pagbaba ng timbang
Slimming tea na may luya at bawang
Peel at i-cut 4 cm ng luya root, 2 cloves ng bawang cut sa hiwa. Ilagay ang bawang at luya sa isang termos at ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo, ipilit ang dalawang oras, pagkatapos ay pilitin at ibuhos muli sa mga termo. Uminom sa buong araw na may maliit na tasa.
Ginger tea para sa slimming with orange
Dalhin ang 2 cm ng luya ugat, 1 tbsp. l. mint at 1 pakurot ng kardamono at ihalo ang mga ito sa isang blender. Ang nagresultang timpla ay magbuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at pindutin nang kalahating oras. Pagkatapos ng filter, palamig kaunti at magdagdag ng 85 ML. lemon juice at 50 ML. orange juice. Maaari kang magdagdag ng honey sa panlasa. Ang inumin na ito ay mas mahusay na uminom ng cool at sa init ng tag-init, habang nagre-refresh ito.
Slimming tea na may luya at cowberry
Brew 1 kutsarita cowberry na may luya, humawak ng tsaa sa ilalim ng isang maliit na panyo para sa 30 minuto, pagkatapos ay pilitin at malamig. Maaari kang magdagdag ng honey sa panlasa. Ang tsaang ito ay lasing kung mayroong maraming likido sa katawan. Inaayos nito ang gawain ng mga bato at inaalis ang pamamaga mula sa ihi.