Ito ay naniniwala na ang varicose veins - ito ay pagbabayad ng isang tao para sa katapatan. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay umiiral dahil ang Homo sapiens ay nagsimulang maglakad sa dalawang binti. Bilang isang resulta, ang pagtaas sa mga ito ay nadagdagan, na, siyempre, hindi maaaring maapektuhan ang kondisyon ng mga ugat. At mayroon na silang matigas na oras: sa mga arterya ang daloy ng dugo sa ilalim ng impluwensya ng puwersa ng grabidad, at sa pamamagitan ng mga ugat na ito ay nagbabalik, na napipigilan ang paglaban nito. Upang mapabuti ang daloy ng dugo at protektahan ang iyong mga binti mula sa isang sakit, alagaan ang pag-iwas. May mga unang sintomas ng varicose veins (nabuo vascular network, namamaga binti)? Magmadali ka sa doktor! Ang mas maaga mong gawin ito at simulan ang paggamot, ang mas maaga ay makayanan mo ang isang malubhang karamdaman.
Sino ang dapat matakot?
Ayon sa mga dalubhasa, ang mga babae ay may mas maraming pagkakataon na makakuha ng mga ugat ng varicose kaysa sa mga lalaki (na may sakit ang mga kulang na pader ng mga mas mababang mga paa't kamay ay mawawalan ng kanilang pagkalastiko, pagtigil upang mapanatili ang hugis at magsimulang palawakin). Ang pangunahing dahilan para dito - ang mga pagbabago sa antas ng sex hormones, dahil sa mga katangian ng panregla cycle, ang paggamit ng mga oral contraceptive, pagbubuntis, menopos. Ang isang malayo mula sa huling papel sa paglitaw ng sakit na ito ay nilalaro sa pamamagitan ng tulad ng isang kadahilanan bilang pagmamana. Ito ay pinatutunayan na kung pareho o isa sa mga magulang ang may kahinaan ng nag-uugnay na tisyu, na binabawasan ang pagkalastiko at pagkalastiko ng mga ugat, 70% ng mga kaso ay nakukuha sa mga bata.
Nagdusa ka ba sa labis na timbang ng katawan, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, teroydeo, gastrointestinal tract? Maging matulungin. Kadalasan, ang mga karamdaman na ito ay humantong sa pagwawalang-kilos ng dugo, labis na pagkarga ng barko at pag-unlad ng mga ugat.
Ginugugol mo ba ang karamihan ng iyong oras na nakaupo? Ang isang pare-parehong paraan ng pamumuhay ay isa pang dahilan ng mga ugat ng varicose ng mas mababang mga paa't kamay. Ito ay lubhang mapanganib na umupo sa iyong paa sa iyong binti, kaya ang mga ugat ay nahahagupit. Ang dugo pagkatapos ay natipon sa harap ng lugar ng clamping (ang kanyang pagwawalang-kilos sa mga binti arises), pagkatapos ito gumagalaw na may doble lakas sa kahabaan ng vessels, at sila ay stretch. Upang matalo ang sakit at maiwasan ang mga komplikasyon ay makakatulong sa mga espesyal na hakbang.
Gamot laban sa sakit
Sa ngayon, may ilang mga paraan ng pag-alis ng varicose veins ng mas mababang paa't kamay. Alin ang lalong kanais-nais sa iyong kaso, ang doktor ng phlebologist ay magpapasya. Siya ay lilinisin ang mga ugat (trans-illuminations), tinatantya ang daloy ng dugo sa kanila (ultrasound dopplerography) at magreseta ng paggamot. Ang pangunahing bagay - upang pumili ng isang therapy na hindi papayagan ang karagdagang paglawak ng mga vessels ng dugo at pagwawalang-kilos ng dugo sa veins. Sa mga unang yugto, maaari mong alisin ang mga krema ng kimiko, mga ointment, tablet, na nagpapalakas sa sistema ng kulang sa hangin. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng doktor ang pagsusuot ng mga espesyal na medyas, paninigarilyo o pambalot ng mga binti na may nababanat na bendahe. Pipigilan nito ang hitsura ng sakit at pagkalungkot sa mga binti, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ngunit kung minsan upang malutas ang problema ay nakuha sa isang mas malubhang epekto. Ang photocoagulation ay isang paraan kung saan ang pagkawasak ng maliit (diameter na mas mababa sa 1 mm) na lumala sa intradermal capillaries na may laser ay ginanap. Sclerotherapy - "gluing" ang mga apektadong veins na may espesyal na gamot na iniksiyon. Salamat sa pamamaraang ito, ang ugat ay nakakabigo, nakakapagpaliit at nawawala. Phlebectomy - isang operasyon upang excise maliit na varicose veins, unsound subcutaneous veins. Pagkatapos nito, imposible ang pag-unlad ng sakit!
Pigilan ang hindi komplikado
Upang maiwasan ang pagkakasakit sa pagkuha ng sorpresa, ito ay maipapayo para sa mga taong may panganib na magtrabaho sa pag-iingat nito nang maaga. At huwag bigyan ang mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay ng anumang pagkakataon!
• Bigyan up makitid sapatos, mataas na takong - sirkulasyon ng dugo ay nabalisa.
• Lead isang aktibong pamumuhay. Pumunta sa bisikleta, lumangoy, tumakbo. Isama sa iyong mga kumplikadong pagsasanay na may kinalaman sa mga kalamnan ng guya.
• Huwag magsuot ng masikip na damit, nagpapalaganap ito ng pagwawalang-kilos ng dugo. Huwag umupo sa iyong paa. Sa bawat pagkakataon (lalo na sa trabaho) subukang maglakad, magpainit.
• Regular na walang laman ang bituka - paninigas ng dumi ay nagpapataas ng presyon sa mga ugat.
• Ipakilala ang isang malaking bilang ng mga hilaw na gulay at prutas sa pagkain. Naglalaman ang mga ito ng maraming hibla, mula sa kung saan fibrosis fibers ay na-synthesize sa katawan, kinakailangan upang palakasin ang venous wall. Kung patuloy mong sundin ang mga alituntuning ito, walang maaaring masira ang engineering ng iyong mga binti!
Sa pagsingil!
Upang maiwasan ang mga ugat ng varicose ay makakatulong sa ehersisyo. Gawin ito araw-araw!
- Pagsisinungaling sa iyong likod, itaas ang iyong mga binti sa isang anggulo ng 90 °. Sa ganitong posisyon, gumawa ng 5-6 pagbaluktot-extension sa magkasanib na bukung-bukong at 4 na paikot na paggalaw ng paa.
- Tumayo sa isang makapal na aklat upang ang mga takong ay nasa sahig. Pagkatapos ay iwaksi ang mga takong mula sa sahig at dahan-dahang tumaas sa iyong mga daliri. Bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang 10-15 ulit.
- Umupo sa TV o paggawa ng takdang-aralin, paminsan-minsan masahin ang iyong mga binti. Kakailanganin mo, halimbawa, ang isang malaking bola ng tennis. I-roll ito sa sahig na una sa isang paa, kung gayon ang isa.