Ang mga katangian ng tubig sa paglunas ay malawakang ginagamit sa hydrotherapy bilang isang bagong sangay sa larangan ng mga serbisyong medikal, ang tinatawag na Wellness. Ngayon, ang hydrotherapy ay lalong popular sa medikal na pagsasanay, mga aktibidad sa pag-iwas, sa cosmetology. At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang mga pamamaraan ng hydrotherapy ay hindi lamang ang pagtaas ng mood, relaks o tono, kundi pati na rin ibalik ang balanse pagkatapos ng stresses nakaranas. Ang nakikitang kosmetikong epekto ng hydrotherapy ay ang pagtaas ng turgor at pagwawasto ng figure.
Vichy Shower: paglalarawan at pagkilos
Sa ating bansa, ang pinaka-popular na pamamaraan ay ang tinatawag na Vichy soul (Vichy). Ang mga imbentor nito ay ang Pranses. Ang pangalan na Vichy ay ibinigay bilang parangal sa eponymous resort ng France, kung saan mula sa panahon ng Imperyong Romano ang mainit na tubig ay ginamit para sa paggamot. Sa ngayon, ang medikal-talahanang tubig na "Vichy" ang pinakasikat sa France. Mga matatanda, matatanda at bata, mahihirap at mayaman, inumin ito sa umaga, at sa hapon, at sa gabi. Ang tubig na ito ay naging isang mahalagang bahagi ng buhay ng Pranses. Sa batayan nito, nakabuo ng isang buong serye ng mga cosmetics, matagumpay na naibenta sa buong mundo.
Sa mga pampublikong SPA-complex at medikal na mga sentro para sa isang mahabang panahon ang hydroculture ng kaluluwa ng Charcot at ang Scottish na kaluluwa ay ginamit. Gayunpaman, ang therapeutic shower Vichy ay nagiging nagiging sikat dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto nito sa kalusugan ng tao. Ang Vichy shower ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nervous system ng tao, nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti sa gawain ng mga reflex zone, may lymphatic drainage effect at malumanay na stimulates. Ang isang shower ng ganitong uri ay tinatawag na filiform, na mula sa Latin na "filiformis" ay isinalin bilang "tulad ng isang thread". Ang pangalan na ito ay ibinigay dahil sa manipis na thread-tulad ng mainit na daloy ng Vichy ng kaluluwa, na nauugnay sa isang malambot na tag-araw ulan. Ang mga jet ng tubig ay lumikha ng isang bahagyang presyon, na nagreresulta sa isang zone ng nadagdagang ionization sa balat. Nagpapabuti ito ng pagpapalitan ng tisyu ng oxygen. Ang mga receptor na matatagpuan sa balat ay nanggagalit ng temperatura at mekanikal na epekto sa kanila, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at binabawasan ang pag-igting.
Sa aling mga kaso ay hinirang ang Vichy shower?
Una, ito ay ginagamit upang makamit ang epekto ng detoxification, iyon ay upang sirain, neutralisahin at alisin mula sa katawan ng mga nakakalason sangkap. Pangalawa, ang shower ni Vichy ay may sedative o nakapapawing pagod na epekto. Pangatlo, ito ay ginagamit upang palakasin ang katawan pagkatapos ng paghihirap traumas, sakit at stresses. Kung walang malinaw na contraindications, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng Vichy shower sa anumang edad.
Sa sports medicine, fitness physiotherapy ang Vichy shower ay ginagamit bilang therapeutic hydroprocedure para sa pag-iwas sa maraming sakit. Upang makakuha ng isang Vichy shower, kailangan mo ng isang espesyal na SPA-capsule o iba pang mga kagamitan, kung saan ito ay nakuha, nakahiga sa isang capsule. Ito ay isa sa mga birtud ng kaluluwa ni Vichy, dahil maraming mga hydroprocedures ang kinukuha habang nakatayo. Ang ganitong therapeutic shower ay may napakaliit na epekto sa balat, at maraming mga pasyente ang ihambing ito sa isang magiliw na ulan sa tag-init. Ang tubig ay ginagamit para sa dagat, thermal, lamog o mineral na tubig. Ito ay nagsilbi sa pamamagitan ng isang bilang ng mga manipis, malumanay pricked jets, hindi tulad ng Charcot kaluluwa.
Mga uri ng shower
Mayroong ilang mga uri ng Vichy shower: "ulan", nagsilbi bilang hiwalay na tubig jet; "Needle", na binubuo ng mga napaka-manipis na daluyan, fed sa mababang presyon, na kung bakit ang mga karayom ay nakapagpapaalaala ng; "Alikabok", ibinibigay sa anyo ng isang alikabok ng tubig. Ang laki ng patak na may "maalikabok" na kaluluwa ay hindi umabot sa kalahating milimetro. Kunin ang Vichy shower ay inirerekumendang hindi mas maaga kaysa sa 40 minuto-1 oras bago kumain, o 2 oras pagkatapos kumain. Posible upang ayusin ang temperatura ng tubig, na napili nang isa-isa depende sa nais na epekto. Ang Vichy shower ay ginagawang posible sa isang session upang baguhin ang parehong presyon at ang temperatura ng rehimen ng tubig; direktang tubig stream sa iba't ibang mga anggulo. Ang lahat ng ito ay nagpapabuti ng lymph drainage outflow, stimulates oxygen metabolismo ng balat, nagtataguyod ng excretion ng toxins at toxins, binabawasan cellulite zone. Ang pagtanggap ng Vichy shower ay tumatagal ng 15-30 minuto. Ang oras na ito ay sapat upang mapawi ang pag-igting at pagkapagod, ang kalagayan ng psycho-emosyonal ay nagiging kalmado, balanse, nagagalak. Pagkatapos ng pamamaraan ay hindi dapat agad na aktibong lumipat, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng malinis na inuming tubig, maghurno ng herbal na tsaa, ilapat ang moisturizing gatas sa mukha at manatili sa pamamahinga nang hindi bababa sa 20 minuto.
Sa ngayon, ang shower ng Vichy ay isang shower, na itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan sa pagpapagaling sa hydrotherapy. Ang mga katangian nito sa pagpapagaling ay lalong nakikita sa pinagsamang paggamit sa ibang mga pamamaraan ng SPA. Maaari itong maging iba't ibang uri ng pambalot, mask para sa balat ng katawan, iba't ibang uri ng masahe, atbp.
Ang mga kosmetologist ay kadalasang gumagamit ng Vichy shower na may kasamang massage. Pinapayagan ka nitong itama ang figure at isang mahusay na tool upang labanan ang cellulite. Inirereseta ng mga doktor ang Vichy shower at massage para sa pag-iwas at paggamot ng mga metabolic disorder ng katawan. Upang makakuha ng isang mahusay na resulta, dapat mong gawin ang isang kurso na binubuo ng 15-18 Vichy shower pamamaraan. Maaaring iba-iba ang rate ng kurso: kumuha ng Vichy shower sa isang araw o 2 beses sa isang linggo. Bilang karagdagan sa itaas, ang Vichy shower ay inireseta para sa mga nagpapaalab na proseso sa mga joints at ligaments, na may gastrointestinal na sakit, neuroses, migraines, malubhang kundisyon ng stress, atbp.
Contraindications
Hindi inirerekomenda na kumuha ng Vichy shower sa panahon ng pagbubuntis at sa mga kritikal na araw. Hindi maaaring magamit ang pamamaraang ito sa mga malubhang porma ng panloob na sakit, pati na rin sa yugto ng pagpapasiklab, kung posible ang pagdurugo. Huwag gamitin ang Vichy shower para sa mga sakit sa dugo, mga nakakahawang sakit at oncological. Sa kaso ng nadagdagang sensitivity ng balat sa tubig at sa anumang mga allergic na reaksyon dito, ang pamamaraan ay dapat na tumigil. Bago ka pumunta sa kurso ng paggamot ng kaluluwa ni Vichy, kumunsulta sa iyong doktor.