Diskarte ng massage ng leeg-collar zone
Sa prinsipyo, ang pamamaraan na ito ay hindi mahirap at kung gusto mo maaari mong turuan ang isang tao mula sa mga kamag-anak. Magiging napaka maginhawa sa diwa na hindi mo kailangang gumastos ng pera at oras sa mga biyahe sa mga masseurs, ang iyong panginoon ay laging nasa kamay. Siyempre, posible na ang unang dalawang beses ang masahe ay hindi gagawin ng tama, ngunit sa 2-3 session hindi mo magagawang makilala ang kamay ng iyong master at propesyonal na tahanan.
Kaya, ito ay pinaka maginhawa sa masahe, kapag ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, ngunit kung walang sopa o supa sa kuwarto, posible na makarating sa isang upuan at isang mesa. Sa upuan kinakailangang umupo at ibababa ang iyong ulo sa mesa upang maginhawa kang maglagay ng unan o kamay sa ilalim ng iyong ulo.
Lagi kaming magsisimula sa pamamagitan ng pag-stroking sa pinagsamang lugar. Ang paggalaw ay makinis at magaan. Ang kilusan na ito ay nagsisimula sa masahe at nagtatapos sa bawat kasunod na pamamaraan.
Ito ay mas maginhawa upang kuskusin ang palad sa gilid ng palad. Ang kahulugan ng pamamaraan ay upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, upang ang balat ay dapat maging pula.
Pagmamasa. Kahit na batay sa pangalan na ito ay malinaw na kailangan mong gawin ito sa iyong mga kamay. Ang mga paggalaw ay dapat magkaroon ng pagpipiga character. Ang kahulugan ng pamamaraan ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Ang pamamalo ay dapat magpainit sa mga tisyu at lumawak ang mga sisidlan, sapagkat ito ay kinakailangan upang maisagawa ang mabilis, maaliwalas na paggalaw sa iyong mga kamay.
Nagsasagawa kami ng mabilis na mga paggalaw ng oscillatory ng mga palma, katulad ng panginginig ng boses upang aktibong impluwensyahan ang mga tisyu.
Batay sa problema na nais mong alisin sa pamamagitan ng pagsasagawa ng masahe, ito ay depende sa kung anong paraan ang magiging susi. Ang average na tagal ng masahe ay 20 minuto. Ang kurso ng 10 mga pamamaraan para sa pag-iwas ay pinapayuhan na sumailalim sa isang kurso ng 2 beses sa isang taon, para sa paggamot - ganap na kinakailangan upang kumonsulta sa isang espesyalista.
Ang mga pangunahing indicasyon para sa mga pamamaraang ito ay sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo, neuralgia, osteochondrosis at marami pang iba. Upang makapasa sa pangkalahatang kurso ng masahe ng zone ng leeg, kumunsulta sa espesyalista para sa payo.
Ang mga kontraindiksiyon ay maaaring kabilang ang:
- oncology
- bato, atay o sakit sa puso
- trombosis
- mga sugat sa balat sa apektadong lugar
- Mga sakit sa thyroid glandula
Kaya, ang pagbubuod ng isang maliit na buod, dapat nating i-highlight ang mga pangunahing punto ng utility ng partikular na pamamaraan na ito. Dahil sa mga espesyal na paggalaw, lumalawak ang mga barko, na lubhang kailangan para sa suplay ng oxygen at iba pang mga nutrients. Ang balat ay nagiging mas nababanat, binabawasan nito ang nilalaman ng taba at tubig. Ang presyon ng arterya ay normalized, ang problema sa pagtulog ay neutralized, ang sakit ng ulo ay umalis. Ang kondisyon bilang isang buo nagpapabuti, isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang pagpapahinga ng katawan ay dumating.